Obezita Center Passau - pomer bedra k bedru

Tvar jablka alebo hrušky?

Pomer pásu a bokov sa používa na odhad individuálneho rozdelenia telesného tuku. Vypočítava sa z obvodu pása v cm (meria sa v strede medzi spodným okrajom najnižšieho rebra a hrebeňom iliaca približne vo výške pupka) vydelený obvodom bedra v cm (meria sa na úrovni väčšieho trochanteru = bočný kopec na hornom konci stehennej kosti).

To umožňuje určiť, či existuje takzvaná distribúcia tuku v brušnej alebo gluteo-femorálnej oblasti.
Brušný, trup zvýraznený, stredový, androidný tvar (tzv. „Tvar jablka“), ktorý sa nachádza prevažne u mužov
je zistené, je charakterizované nárastom tuku v brušnej oblasti. Gluteo-femorálna, bedrová prízvuk,
periférny, gynoidný tvar (tzv. „hruškovitý tvar“), ktorý sa vyskytuje hlavne u žien, je spôsobený nárastom
tukového tkaniva v oblasti zadku, bokov a stehien.

U žien s WHR> 0,85 a u mužov s WHR> 1,0 je zvýšené riziko „jablkového tvaru“.
Toto sú maximálne hodnoty odporúčané WHO, teda rizikové limity.
Podľa CDC (Centers for Disease Control and Prevention) by ženy mali byť pod 0,8 a muži by mali byť pod 0,8
cieľ pod 0,9.

obezita

U žien s WHR> 0,85 a u mužov s WHR> 1,0 je zvýšené riziko „jablkového tvaru“. Toto sú maximálne hodnoty odporúčané WHO a sú limitnými hodnotami rizika. Podľa CDC (Centers for Disease Control and Prevention) by sa ženy mali usilovať o hodnotu pod 0,8 a muži pod 0,9.