Obezita živí rakovinu - Všetko o chudnutí

živí
Dnes vás pozývam, aby ste si prečítali ďalší článok, ktorý som napísal pre web Oany Cuzino, Doc.ro. Témou, ktorej som sa venoval, je rovnako ako minule obezita. Tentokrát vám však chcem ukázať, aké úzke spojenie je medzi rakovinou a obezitou. Prečítajte si článok až do konca a zistite, ako obezita vyživuje rakovinu.

Tuk sa dlho považoval za inertné tkanivo. Posledné výskumy, bohužiaľ, preukázali, že tuk, najmä ukladaný v žalúdku (abdominálna obezita) a intraabdominálne („tuková pečeň“, steatotické), má výrazný vplyv na metabolizmus a zdravie, ktoré negatívne ovplyvňuje.

Tukové tkanivo nie je pasívnym ukladaním tukov, ale naopak, metabolicky aktívnym tkanivom - bohužiaľ v negatívnom zmysle -, ktoré uvoľňuje do krvi širokú škálu škodlivých zlúčenín, ktoré menia cirkuláciu krvných ciev cez zápalové zlúčeniny, ktoré obsahujú. tajomstvo, a tým podporovať rôzne druhy rakoviny.

Stovky štúdií za posledné desaťročie spájali obezitu so zvýšeným rizikom rakoviny pažeráka, pankreasu, endometria (výstelka maternice), štítnej žľazy, hrubého čreva a konečníka, prsníka, obličiek a močového mechúra.

Prečo obezita podporuje rakovinu

Tu je niekoľko možných mechanizmov, ktoré vysvetľujú asociáciu obezity so zvýšeným rizikom určitých druhov rakoviny:

  • Tukové tkanivo produkuje nadmerné množstvo estrogénových hormónov, ktoré sú najčastejšie spojené s rizikom rakoviny prsníka a maternice.
  • Obézni ľudia majú často vysoké hladiny inzulínu v krvi (stav známy ako hyperinzulinémia alebo inzulínová rezistencia), čo môže podporovať rozvoj určitých nádorov.
  • Tukové bunky produkujú hormóny, ktoré môžu stimulovať alebo brzdiť rast buniek. Napríklad sa zdá, že leptín, ktorý je hojnejší u obéznych ľudí, podporuje bunkovú proliferáciu, zatiaľ čo adiponektín, ktorý je u obéznych ľudí menej účinný, má antiproliferatívne účinky.
  • Tukové bunky môžu mať priame a nepriame účinky na ďalšie regulátory rastu nádorov.
  • Obézni ľudia majú často chronickú hladinu zápalu, ktorá je spojená so zvýšeným rizikom rakoviny.
  • Medzi ďalšie možné mechanizmy patria imunitné reakcie a zmenený oxidačný stres.

Odborníci odhadujú, že do roku 2030, ak budú trendy v obezite pokračovať, sa počet pacientov s rakovinou bude stupňovať. Analýza zistila, že zníženie BMI o 1, tj úbytok hmotnosti o asi 1 kg pre dospelého s priemernou hmotnosťou, zabráni zvýšeniu počtu rakovinových ochorení a povedie k vylúčeniu asi 100 000 nových druhov rakoviny. iba v USA.

Chudnutie nie je estetickým cieľom, ale zdravotnou normou! Obezita sa premieta do vysokého rizika srdcového infarktu, mŕtvice a rôznych druhov rakoviny. Pre zdravý život do vysokého veku je povinný aktívny životný štýl a strava podporujúca chudnutie.