Obezita - kto musí mať tiež cca

  • Čestný člen
  • 76 príspevkov
  • od decembra 2016
    • 2. mája 2020 16:11
    • Sabine, som šťastná, že tu nie som jediná, ktorá má pred sebou tak dlhú cestu! Držím palce zajtrajším váham!
  • 0 0
    • Sabine66
    • Aktívny člen
    • 38 príspevkov
    • od januára 2017
    • 1. mája 2020 14:49
    • G'day:)

      Musím schudnúť dobre nad 40 kg. Keďže stále upadávam do starých zvykov, jednoducho pokračujem. Dôsledné je nedeľné váženie s odpisovaním a to od roku 2009. Mojou cestou je jednoducho to, že to začnem znova a znova. Mojím súčasným cieľom bolo a je schudnúť 10 kg do začiatku augusta. Vlastne som chcel jesť zábavnú spravodlivú pizzu v Cranger Kirmes (ale toto bolo zrušené), ale chcem dosiahnuť cieľ. L. G. Sabine

    člen príspevkov

  • 0 0
    • Bylinková víla

      Pre mňa momentálne visí medzi 103-104 kg. Teraz športujte každý deň (pred chôdzou) a dúfajte, že to nakoniec dopadne lepšie.

  • 0 0
    • nový život59

    • Aktívny člen
    • 250 príspevkov
    • od apríla 2017
    • 3. septembra 2019 8:55
    • Mimochodom. Berlietta. Skvelý výkon, keď ho vytiahnete, a s pozdravom všetkým ostatným.

      Dokážeme to spolu:)

  • 0 0
    • nový život59

    • Aktívny člen
    • 250 príspevkov
    • od apríla 2017
    • 3. septembra 2019 8:53
    • Ahoj Anna, vitaj na tomto fóre .

      Som tu už nejaký čas a nemám toľko kilogramov na chudnutie. Kilá na mne ale visia ako pasta.
      Toto fórum ma motivuje, aby som sa toho len držal a pokračoval.
      Sme ročník, ktorý som práve videl.
      Možno by ste chceli napísať do nášho vlákna. (Názov je trochu mätúci)
      ,Som tu nový a rád by som sa k vám pripojil “
      Prajem vám ďalšie úspechy a možno sa budeme navzájom čítať:)
      LG

  • 0 0
    • Berlietta

    • Aktívny člen
    • 87 príspevkov
    • od augusta 2018
    • 2. septembra 2019 9:51
    • Super, Anna!

      Ďalej a ďalej! Spočítanie bodov je niekedy ťažké, ale postupne vedie k úspechu.

      LG
      Berlietta

  • 0 0
    • anna1959

    • členom
    • 9 príspevkov
    • od augusta 2019
    • 01 sep 2019 14:50
    • Ahojte všetci a prajem peknú nedeľu.
      Zajtra je môj deň váženia, uvidíme, či to niečo prinieslo.
      Diár je pekná vec, nepíšte si tam všetko, ale táto kalkulačka jedla je skvelá.
      Nech sa páči.
      Ďakujem pekne za milé privítanie Bienenfee.
      Sem-tam ostatným napíšte alebo, pretože ste v pohybe, na tomto fóre niekde inde?
      Teraz som si kúpil bielkovinový chlieb a chrumky a mám o niečo menej bodov.
      Obmedzte tuk a svoju túžbu po čokoláde si plním večer v posteli malým kúskom, ktorý nasávam veľmi pomaly. Najprv si musíte zvyknúť.
      Zajtra ti poviem, čo hovorí váha.
      Pekný večer všetkým želá Anna
  • 0 0
    • Včelia víla
    • Aktívny člen
    • 28 príspevkov
    • od marca 2019
    • 31. augusta 2019 10:07
    • Vitajte nováčikov v našej skupine,

      Andrea, aj ja sa tak cítim. Roky som vážil cez 100 kg a konečne sa chcem vrátiť k dvojciferným číslam.

      Anna, môžeš sa pridať do zoznamu a zapísať si svoj týždenný pokles. To mi pomáha ako motivácia. Alebo si môžete robiť poznámky o dobrých alebo menej dobrých týždňoch alebo dňoch. Ako chcete a ako vám najlepšie pomáha dosiahnuť váš cieľ.

      lilalali, tvoj prvý gól je na dosah. Super!

  • 0 0
    • Andrea99
    • členom
    • 2 príspevky
    • od apríla 2019
    • 29. augusta 2019 11:17
    • Ďakujem za motivujúce slová. Stále mám s aplikáciou veľa práce. Zatiaľ mi to celkom nejde. A varenie s rodinou je trochu náročné. Ale zostanem naladený. Pretože nechcem zostať taký, aký som teraz. U-Hu by bolo fajn. Môj prvý cieľ. A potom by som naozaj radšej urobil malé kroky. Takže úspech je tam rýchlejší a vy zostanete viac motivovaní
  • 0 0
    • anna1959

    • Aktívny člen
    • 1609 príspevkov
    • od augusta 2016
    • 28. augusta 2019 16:48
    • Ahoj moji drahí,

      Tiež sa občas pripojím k skupine.

      Včelia víla: počiatočná hmotnosť: 105,7 kg, 1. cieľ 99,9 kg: aktuálny: 104,9, pokles: 0,8 kg
      lilalali: štartovacia váha 28.8.19: 97,7 kg, 1. gól 95 kg; momentálne: 97,7 kg

  • 0 0
    • Včelia víla
    • Aktívny člen
    • 28 príspevkov
    • od marca 2019