Obezita - Lexikon tehotenstva
Možné riziká a komplikácie
Ženy, ktoré už mali nadváhu pred tehotenstvom, majú zvýšené riziko metabolických chorôb, ako je gestačný diabetes, vysoký krvný tlak, gestóza alebo preclampsia. Obezita, ako je lekársky výraz pre obezitu alebo extrémnu nadváhu, sa zapisuje aj do záznamu o materstve a považuje sa za indikáciu vysoko rizikového tehotenstva. To samo o sebe neznamená, že vaše dieťa je v nebezpečenstve. V takom prípade sú matka a dieťa sledované dôkladnejšie.
Pretože deti žien s nadváhou sú často pomerne veľké, musia sa pri pôrode častejšie vyskytnúť komplikácie, ako sú vaginálne poranenia (napr. Ruptúra perinea) u matky alebo dystocia ramena u dieťaťa a celkovo cisársky rez. Deti s nadváhou majú tiež zvýšené riziko, že samy neskôr prekonajú nadváhu. Toto sa nazýva „fetálne programovanie“.
Odporúčané zvýšenie hmotnosti, ak máte nadváhu
Odporúčané zvýšenie hmotnosti počas tehotenstva je založené na indexe telesnej hmotnosti (BMI). Štíhle ženy by mali pribrať viac ako kypré ženy. Ak ste už pred tehotenstvom mali nadváhu, mali by ste sa teraz ubezpečiť, že priberáte čo najmenej. Ak je váš BMI nad 29, nemalo by to byť pred pôrodom viac ako 6 kg.
Stravujte sa zdravo
Po pôrode je dojčenie veľkým pomocníkom pri chudnutí, pretože spotrebuje energiu a doslova rozpustí prebytočné kilá.
Viac o BMI a odporúčanom prírastku hmotnosti počas tehotenstva sa dozviete tu ...