Obezita lieči domáce lieky
Pod obezita človek chápe silnú nadváhu. Obezitu môžeme rozdeliť do rôznych kategórií podľa jej príčin. Všeobecne sa rozlišuje medzi obezitou spôsobenou prejedaním alebo nesprávnou výživou a obezitou spôsobenou ústavou a dedičnosťou. Ústavná a dedičná obezita je veľmi často spojená so zadržiavaním vody v tele.
Proti obezite spôsobenej prejedaním sa dá bojovať obmedzením príjmu potravy, cvičením, cvičením a potlačením chuti do jedla. Psychologická príčina obezity je oveľa ťažšie odstrániť. Liečivé rastliny a byliny môžu bojovať proti obezite z rôznych uhlov pohľadu.
Z tu uvedených prípravkov by sa mali vybrať tie, ktoré najlepšie vyhovujú typu obezity, proti ktorému sa má bojovať. Pri boji s obezitou je obzvlášť dôležitá vytrvalosť a trpezlivosť.
Na tejto stránke nájdete recepty a domáce lieky na liečbu obezity.
Pokles príjmu potravy
Pri liečbe obezity je potrebné vziať do úvahy nasledujúce skutočnosti:
Aby sa znížil pocit hladu pred jedlom, zje sa 1 až 2 jablká denne pred hlavným jedlom.
Ideálne na úvod sú nízkotučné prípravky s baklažánom, zelerom a jahňacím šalátom. Napĺňajú žalúdok a sú nízkokalorické.
Recept na potlačenie chuti do jedla
Výňatok z kozlíka lekárskeho
Vložte 25 g čerstvých koreňov valeriány lekárskej na 12 hodín do 1/4 litra studenej vody. Na potlačenie chuti do jedla vypijete z tohto extraktu 2 malé šálky denne, jednu 15 minút pred dvoma hlavnými jedlami.
Na stimuláciu metabolizmu
Odvar s cukrovým kelom
100 g sušenej cukrovej trstiny sa nechá 4 hodiny máčať v 1 litri studenej vody. Potom privediete vodu k varu spolu s morskými riasami. Odvar musí dusiť 5 minút na miernom ohni a potom sa precedí. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Odvar s lieskou
Pridajte 50 g lieskových mačiatok do 1 litra vody. Liečivé rastliny musia variť 5 minút a lúhovať ďalších 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Odvar s močovým mechúrom
Pridajte 30 g sušeného mechúra do 1 litra vriacej vody. Odvar musí byť povarený 5 minút. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Antikonvulzívum a upokojenie
Čaj (nálev) z plášťa obyčajnej dámy
Do 1 litra vriacej vody pridajte 30 g bežného dámskeho plášťa. Čaj musí lúhovať 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Čaj (nálev) s hlohom
Do 1 litra vriacej vody pridajte 30 g kvitnúcich výhonkov hlohu. Liečivé byliny musia byť lúhované 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Stimulácia žlčovej sekrécie
Artičokový čaj
Do 1 litra vriacej vody pridajte 20 g čerstvých listov artičokov. Listy je potrebné lúhovať 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Odvar s púpavou
80 g koreňov púpavy sa pridá do 1 litra vody. Korene musia variť 5 minút, potom sa odvar okamžite prefiltruje. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Recepty na čistenie krvi
Čaj so zavesenými brezami
Pridajte 30 g listov brezy striebornej do 1 litra vriacej vody. Brezové listy musia 10 minút lúhovať, potom čaj preceďte a pridajte 1 štipku sódy bikarbóny. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Čaj (nálev) s obyčajnou horehlavou
Do 1 litra vriacej vody pridajte 30 g kvitnúcich špičiek chocholatky obyčajnej. Liečivé byliny musia byť lúhované 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Recepty na plávajúcu vodu
Čaj (nálev) s obyčajným ormenom
Do 1 litra vriacej vody dáte 30 g kvetov a listov obyčajného ormennigu. Liečivé byliny potrebujú 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Čaj (nálev) s listami čierneho ríbezle
Pridajte 50 g listov čierneho ríbezle do 1 litra vriacej vody. Listy je potrebné lúhovať 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Čaj (nálev) s divým feniklom
Pridajte 30 g koreňov z čaju s divým feniklom do 1 litra vriacej vody. Po vychladnutí je čaj precedený. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Čaj z popolového listu
Do 1 litra vriacej vody dajte 40 g listov z jaseňa. Listy je potrebné lúhovať 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Kukuričný odvar
40 g kukuričných stigiem sa pridá do 1 litra vody. Kukuričné stigmy musia byť varené 10 minút. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Odvar z čerešňových stoniek
Pridajte 30 g čerešňových stoniek do 1 litra vody. Stonky musia byť varené 10 minút. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Odvar z listov olivovníka
Pridajte 30 g listov z olivovníka do 1 litra vody. Listy je potrebné variť 10 minút. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Čaj z lúčnej
Pridajte 50 g lúčnych kvetov do 1 litra vody. Kvety musia lúhovať 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Odvar z kôry rakytníka a močového mechúra
Do 1 litra vriacej vody sa pridá 10 g sušenej kôry rakytníka a 25 g sušenej mechúriky. Odvar musí byť povarený 5 minút. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Čaj s divým slezom
Pridajte 40 g kvetov a listov divej slezy do 1 litra vriacej vody. Liečivé rastliny musia lúhovať 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Odvar s pórom
Do 1 litra vody pridáme 100 g póru. Pór je potrebné variť 15 minút. 1 šálku tohto pórového odvaru vypijete asi 10 minút pred každým jedlom.
Na posilnenie žíl
Odvar z pagaštanu konského
40 g kôry z gaštanu konského sa pridá do 1 litra vody. Kôra musí byť varená 5 minút a strmá ďalších 5 minút. Z tohto odvaru vypijete 3 šálky denne.
Odvar s lieskou
Pridajte 50 g lieskových mačiatok do 1 litra vody. Liečivé rastliny musia variť 5 minút a lúhovať ďalších 10 minút. Z tejto infúzie vypijete 3 šálky denne.
Kúpeľná terapia/chudnutie
Pre zoštíhľujúci kúpeľ si pripravte plný kúpeľ s odvarom z močového mechúra zmiešaným s 1 kg morskej soli. Na odvar z močového mechúra pridajte 500 g močového mechúra do 3 litrov vriacej vody. Močový mechúr musí byť varený 15 minút a strmý ďalších 10 minút. Potom sa kvapalina prefiltruje a naleje do vody do kúpeľa.
Pre chudnúci kúpeľ je vhodný aj plný kúpeľ so zmesou 200 g bielej vŕby a 250 g lúčnej.
Upozorňujeme tiež na toto oznámenie
Aj keď aplikácie s liečivými bylinami majú často pozitívny vplyv na sťažnosti, pred použitím liečivých bylín by ste sa mali vždy poradiť s lekárom.