Obezita,; nadváha (psychológia); PSYLEX
Kognitívna psychológia - psychológia zdravia
- Obézni ľudia vidia svet skutočne inak
- Rozhodovanie o partneroch a životnom štýle ovplyvňuje obezitu viac ako rodina a výchova
- Vnímanie rodičov hmotnosťou dieťaťa ovplyvňuje prírastok hmotnosti
- Obezita (veľká nadváha) súvisí s psychickým stresom (stres)
- Vzťah medzi obezitou u detí a štrukturálnymi rozdielmi v dôležitých mozgových oblastiach
- Psychoterapia proti obezite
- Nadváha, obezita a mozog
- Váha a psychika
- Obezita a psychika
- Nadváha, obezita a stres
- Obezita a sebaregulácia, sebakontrola
- Obezita a duševné poruchy
Obézni ľudia vidia svet skutočne inak
18.02.2016 Jeden v časopise Acta Psychologica Publikovaná štúdia ukázala v poľných pokusoch, že ľudia s nadváhou vidia veci ďalej ako ľudia s normálnou hmotnosťou.
Nesprávne posúdenie vzdialenosti
Pri prvom pokuse boli náhodne vybraní zákazníci veľkého obchodného domu, ktorí boli požiadaní o odhad vzdialenosti od kužeľa, ktorý bol umiestnený na chodníku pred budovou.
Skutočná vzdialenosť bola 25 metrov, ale obézni účastníci skôr verili, že je ďalej (až 5 metrov). Je zaujímavé, že ľudia s podváhou odhadovali vzdialenosť na kratšiu - zhruba o 15 metrov bližšie.
„Váha“ mení vnímanie
Vedci Mila Sugovic, Philip Turk a Jessica Witt z univerzít v Purdue a štáte Colorado tvrdia, že keď ľudia priberajú, zvyšuje sa aj ich vnímanie sveta.
Napríklad turista s ťažkým batohom skôr uvidí kopce v diaľke, ktoré sú ďalej, vyššie a ťažšie na ne než na lezenie, ako niekto bez batožiny.
Vplyv na výkon
V ďalšom experimente vedci požiadali dobrovoľníkov, aby si zahrali minigolf, pričom pomocou ilúzie zmenšili jamku. Výsledkom bolo, že účastníci hrali vo výsledku horšie, hoci veľkosť jamiek sa nezmenila.
V podobnom experimente boli dobrovoľníci požiadaní, aby si zahrali tenis s rôzne veľkými tenisovými raketami. Uviedli, že lopta sa akoby pohybovala pomalšie, keď boli kluby väčšie.
A v ďalšom experimente boli účastníci požiadaní, aby zoradili čiaru na mape, aby ukázali, ako strmý hodnotili neďaleký kopec. Ľudia s nadváhou odhadovali nárast oveľa strmšie.
Skreslenie vnímania
Takéto experimenty podľa vedcov ukazujú, že tieto vnímavé zmeny prináša priberanie na váhe - nemôžete si proti nim pomôcť, aj keď chcete.
To znamená, že programy na chudnutie by mali obsahovať také vnímavé zmeny, aby boli účinné. Účastníci mohli napríklad nosiť okuliare, ktoré „zbližujú veci“ alebo sa vyhýbajú turistike v kopcovitých oblastiach, naznačili vedci.
psychoterapia
Lepšie ako zdravotné programy
Psychoterapeutické programy pomohli dospievajúcim dievčatám s rizikom obezity výrazne lepšie pribrať ako tradičné zdravotné programy, tvrdia vedci.
Program psychoterapie sa zameral na zlepšenie medziľudských vzťahov z hľadiska základných spoločenských a medziľudských ťažkostí ovplyvňujúcich jednotlivcov s nevhodným správaním, uviedol Marian Tanofsky-Kraff, lektor na Uniformed Services University - Katedra lekárskej a klinickej psychológie.
Je spoluautorkou novej štúdie zameranej na program podpory dospievajúcich, ktorý na prevenciu a znižovanie obezity využíva kontrolované stravovanie. Je založená na predpoklade, že nadmerné stravovanie sa vyskytuje v reakcii na zlé schopnosti sociálnej interakcie a na negatívne nálady, ktoré z toho vyplývajú. Zdokonaľovanie schopností znižuje riziko prejedania sa a teda nadváhy.
Autori štúdie náhodne rozdelili 38 dievčat do dvoch skupín:
- Psychoterapeutické sedenia príp
- Štandardné zdravotné školenie.
Psychoterapia efektívna
Ak bude program psychoterapeutických intervencií naďalej efektívny, môžeme byť nielen schopní zabrániť nadmernému priberaniu, ale tiež zabrániť vývoju podobných nepriaznivých zdravotných podmienok u niektorých náchylných dospievajúcich, uviedol Tanofsky-Kraff.
Zdroj: International Journal of Eating Disorders, január 2010
Rozhodovanie o partneroch a životnom štýle ovplyvňuje obezitu viac ako rodina a výchova
25. 2. 2016 Zdá sa, že nadváha závisí viac od životného štýlu v manželstve/vzťahu než od vplyvov rodiny a výchovy.
Rozhodnutia párov v strednom veku - vrátane stravovania a cvičenia - majú väčší vplyv ako rozhodnutia rodiny, s ktorou vyrastali.
Naučené správanie
Aj keď súrodenci v strednom veku majú podobne vysoké riziko obezity, vedci tvrdia, že je to skôr kvôli ich spoločnému genetickému zloženiu, ako kvôli zvykom formovaným ich výchovou.
Vedci z Edinburghskej univerzity analyzovali údaje od 20 000 ľudí v Škótsku. Porovnávali rodinnú genetiku a domáce prostredie detských a dospelých účastníkov, ktoré súviseli so zdravím dospelých a obezitou.
Celkovo bolo zaznamenaných 16 meraní, vrátane pomeru pásu a bokov, krvného tlaku, percentuálneho podielu telesného tuku a indexu telesnej hmotnosti.
Súčasný životný štýl
V denníku to uviedol vedúci štúdie profesor Chris Haley Genetika PLOS, Aj keď genetika predstavuje podstatnú časť rozdielov medzi účastníkmi, naša štúdia ukázala, že životný štýl a prostredie zdieľané s partnerom sú tiež hlavným faktorom obezity; a podľa zistení tento faktor prevažuje nad pôvodom a výchovou.
„Zistenia tiež ukazujú, že aj účastníci, ktorí pochádzajú z rodín so sklonom k nadváhe, môžu znížiť svoje riziko, ak zmenia svoj životný štýl.“
Vnímanie rodičov hmotnosťou dieťaťa ovplyvňuje prírastok hmotnosti
Ak je vaše dieťa vnímané ako príliš tučné (bez ohľadu na to, či je to pravda alebo nie), stane sa tiež tukovým
25.04.2016 Jeden v časopise Journal of Pediatrics publikovaná štúdia University of Liverpool skúmala vplyv, ktorý môže mať (ne) vnímanie hmotnosti dieťaťa rodičmi na skutočnú váhu dieťaťa.
Obrázok: Rebecca Matthews
Rodičia detí s nadváhou často nesprávne odhadnú hmotnosť svojho dieťaťa. Aj keď tieto mylné predstavy vzbudzujú obavy o zdravie, vykonal sa iba malý výskum, či povedomie rodičov o hmotnosti dieťaťa chráni pred priberaním počas detstva.
Rodičovské vnímanie
Hodnotili sa údaje z pozdĺžnej štúdie austrálskych detí, aby sa zachytilo vnímanie stavu hmotnosti dieťaťa rodičmi; a na štúdium zmien vedci zmerali hodnoty BMI-Z (index telesnej hmotnosti) vo veku od 4 do 13 rokov.
Hodnoty BMI-Z sú miery hmotnosti vo vzťahu k veku a pohlaviu dieťaťa. Tejto štúdie sa zúčastnilo 3 557 austrálskych detí a ich rodičov.
Budúce priberanie na váhe
Deti, ktoré rodičia klasifikovali ako „nadváhu“, pribrali vo všetkých analýzach od začiatku až po opakované testovanie (zvýšenie hodnôt BMI-Z) v porovnaní s deťmi, ktorých hmotnosť bola rodičmi hodnotená ako „správna“.
Toto zistenie bolo bez ohľadu na skutočnú váhu dieťaťa; súvislosť medzi vnímaním hmotnosti dieťaťa ako nadváhy a budúcim priberaním bola podobná medzi deťmi, ktorých rodičia ich správne vyhodnotili, a tými, ktorých rodičia nesprávne hodnotili svoje deti ako obézne.
Vedúci štúdie Dr. Eric Robinson z psychologického oddelenia uviedol, že na rozdiel od všeobecného presvedčenia, rodičia nezabraňujú nadmernému priberaniu, ak vnímajú svoje dieťa ako nadváhu. Súvisí to skôr s väčším prírastkom hmotnosti v detstve.
„Je potrebných viac štúdií, aby sme pochopili, ako vnímanie hmotnosti dieťaťa rodičmi môže neintuitívne viesť k nadváhe a obezite.“
Obezita (veľká nadváha) je spojená s psychickým utrpením (psychický stres)
18.05.2019 In Obezita Publikované psychologické výskumy ukazujú, že ľudia s nízkym príjmom môžu mať väčšiu pravdepodobnosť obezity kvôli problémom s duševným zdravím, ktoré vedú k emocionálnemu stravovaniu.
Jade Spinosa z Katedry psychológie na University of Liverpool a jeho kolegovia skúmali, či sa dá súvislosť medzi nižším sociálno-ekonomickým statusom a obezitou (veľmi nadváhou) vysvetliť psychickým stresom a následným emocionálnym stravovaním ako stratégiou zvládania.
150 účastníkov zo severozápadného Anglicka s rôznym sociálno-ekonomickým zázemím vyplnilo dotazníky na meranie psychickej tiesne, emočného stravovania a odolnosti (psychologická odolnosť).
V skutočnosti bol nižší príjem spojený s vyšším psychickým stresom a vyšší stres bol spojený s emocionálnejším stravovaním, čo zase predpovedalo väčšiu váhu alebo obezitu.
Tento výsledok naznačuje, že psychologická tieseň sama o sebe nemá rozhodujúci vplyv na súvislosť medzi sociálno-ekonomickým znevýhodnením a telesnou hmotnosťou, ale skôr pravdepodobné je, že stratégie zvládania (odolnosť) pri zvládaní negatívneho stresu.
Vzťah medzi obezitou u detí a štrukturálnymi rozdielmi v dôležitých mozgových oblastiach
25. 10. 2019 Obezita (patologická obezita) u detí súvisí s rozdielmi v štruktúre mozgu v regiónoch - v porovnaní s mozgami detí s normálnou hmotnosťou -, ktoré súvisia s kognitívnou kontrolou, vyplýva z výskumu publikovaného v Cerebral Cortex.
Hrúbka kôry
Vedci skúmali najmä hrúbku kôry, vonkajšej vrstvy mozgu - takzvanú „šedú hmotu“ -, a porovnali ju s indexom telesnej hmotnosti detí (BMI). Analyzovali tiež výsledky testov na výkonné funkcie (kontrola vlastného správania).
Tím zistil súvislosť medzi zvýšeným BMI a významným znížením priemernej (priemernej) hrúbky kôry, ako aj zriedením v prefrontálnej oblasti kôry, čo je oblasť spojená s kognitívnou kontrolou.
Výkonné funkcie
Vedci pod vedením Lisy Ronan z Katedry psychiatrie na Cambridgeskej univerzite tiež zistili, že zvýšenie BMI súvisí s horším výkonom v testoch, ktoré merajú výkonné funkcie.
Tento vzťah pretrvával po zohľadnení veku, pohlavia, rasy, rodičovského vzdelania, príjmu domácnosti, pôrodnej hmotnosti a cvičenia, ktoré boli zohľadnené v mozgovom skeneri 2 700 detí.
Keď vedci použili obvod pása a pomer dĺžky pásu k dĺžke tela ako ukazovatele obezity (adipozity), zistili, že súvisia aj so zníženou výkonnou funkciou, ale vzťah medzi hrúbkou kôry bol komplikovanejší a niektoré oblasti mozgu zmenšená hrúbka, zatiaľ čo iné vykazovali zväčšenú hrúbku.
Výskum, novinky
- Nadbytočný telesný tuk zvyšuje riziko depresie.
prejsť na článok - Nový výskum priniesol zatiaľ najsilnejšie dôkazy o tom, že obezita (obezita) môže spôsobiť depresiu.
prejsť na článok - Výskum ukazuje súvislosť medzi obezitou a úzkosťou.
prejsť na článok - Obézne a anorektické ženy majú nízku hladinu neurosteroidu alopregnanolónu „dobrý pocit“.
prejsť na článok - U detí a dospievajúcich s rizikom obezity sa znížila sebakontrola v mozgu
prejsť na článok - Stimulácia mozgu mení črevnú flóru a podporuje chudnutie
prejsť na článok - Zdá sa, že obezita súvisí s poškodenou oblasťou mozgu a zlou pamäťou.
prejsť na článok