Obezita u detí Nezdravé kilogramy BARMER

Od sladkého balíčka radosti cez bucľaté batoľa až po nadváhu
Tínedžeri, takto sa vyvíjajú potomkovia v niektorých rodinách. V Nemecku
okolo 15 percent detí vo veku od troch do 17 rokov má nadváhu.
Podľa federálneho ústredia jeden z takmer dvoch miliónov postihnutých ľudí
pre zdravotnú výchovu (BZgA) veľká časť dokonca obézna, teda patologická
nadváha. A to nie je bez následkov na zdraví.

Je moje dieťa príliš tučné?

Hranica medzi niekoľkými kilogramami a patologickou nadmernou hmotnosťou
nie je vždy jedinečný vzhľadom na fyziologické vlastnosti
sa líšia od človeka k človeku. "Niektoré deti sú ľahšie a iné."
ťažšie. Niektoré vyzerajú šteklivejšie a niektoré sa objavujú
bucľatý. To však nič neznamená, “hovorí Dr. Ursula Marschall, výkonná riaditeľka
Medik u Barmera. Takzvaná ponúka prvú indíciu
Detský index telesnej hmotnosti (K-BMI), ktorý nezahŕňa iba váhu, ale aj index hmotnosti
Berie sa do úvahy veľkosť tela. S detskou online kalkulačkou BMI pre deti od BZgA
neistí rodičia môžu získať počiatočnú orientáciu. BMI
pre deti sa dá teoreticky počítať od prvého roku života,
Odporúča sa však používať kalkulačku BMI pre deti iba od
8 rokov na použitie. "Rodičia majú podozrenie, že ich dieťa váži príliš veľa.",
Odporúčame porozprávať sa s pediatrom. V
Spravidla pozná dieťa a jeho vývoj odvtedy
Rokov a môže najlepšie z lekárskeho hľadiska posúdiť, či sú potrebné kroky
existuje “, tak Marschall.

Dôsledky na zdravie a protiopatrenia

Ak má dieťa nadváhu, rodičia by na začiatku nemali paniku. Tiež by ste to však nemali ignorovať, pretože to môže mať vplyv na jeho zdravie a ďalší vývoj. „Čím vyššia váha, tým vyššie je riziko vysokého krvného tlaku a metabolických porúch. Nadváhou navyše trpí mobilita, vytrvalosť a sila. Popri fyzických následkoch môže vysmievanie a dráždenie iných detí samozrejme viesť aj k psychickým problémom. Najlepšie je, aby rodičia reagovali čo najskôr, pretože potom je najlepšia šanca dostať všetky problémy s hmotnosťou pod kontrolu alebo ich nenechať na prvom mieste, “hovorí lekár.

To, či majú ľudia sklon k nadváhe, je tiež otázkou dedičnej predispozície. Väčší vplyv však majú iné aspekty. "Pokiaľ ide o váhu, nie sme otrokmi svojich génov." Zodpovedné je v prvom rade vaše vlastné správanie. Pomáha predovšetkým dostatok pohybu. Zlezte z pohovky a choďte von! Šport a výlety robia zázraky. Deti to aj tak väčšinou majú nutkanie, “hovorí Marschall. Pomáha tiež zdravá a vedomá výživa. Začína sa to podľa lekára u rodičov. Ak pravidelne podávajú lahodnú zeleninu a sladkosti, čipsy a rýchle občerstvenie zostávajú výnimkou, môže si celá rodina aspoň udržať váhu. Diéty nie sú pre deti zvyčajne potrebné, pokiaľ lekár neurčil inak. Pretože ak si potomok udržiava svoju váhu, nadbytočné kilogramy zmiznú samy, keď deti dorastú.

Info: Výpočet BMI
BMI sa počíta z telesnej hmotnosti v kilogramoch vydelenej telesnou výškou v metroch štvorcových. Výsledok sa potom zaznamená do rastovej krivky, ktorá zohľadňuje vek. Ak je hodnota nad normálnym rozsahom príslušného veku, môže to byť prejav obezity.

---