Obézne a šťastné dieťa neexistuje - mamička na podpätkoch
A ja som len povedal, že nekomentujem, čo robia ostatní okolo mňa. Ale to je ten muž. Keď vidí veci pod kontrolou, začne sa obzerať na cudzom dvore. Možno - možno, je tu ešte niečo, čo by sa dalo upratať.
Ak som predtým, ako som mala deti, bola perfektnou matkou, po prvom dieťati som bola vševediacou matkou a až po druhom som si uvedomila, že vôbec netuším, teraz sa mi zdá, že by som mohla trochu komentovať, ako sú okolo zobrazené ostatní môj.
Neviem, aký som oprávnený, ale poviem vám
Dnes som bol, ako je známe, späť v Lidli kúpiť 3 buchty. A keď som sedela, je známe, že s napoly naplneným košíkom, že som si zrazu spomenula, že som nemala šalát, uhorky a niečo na zahryznutie, videla som asi 7 ročné dieťa, takže o tom, koľko má moje dieťa rokov, že inak som si to asi ani nevšimol, jedol som ťažko z veľkej oblátky so smotanou a čokoládou. Rovnako veľká ako moja dlaň, celá zabalená v čokoláde.
Normálne, ako som už povedal, ma ani nezaujíma, čo robia ostatní okolo mňa. Čo ma však zaujalo, bol ten malý košík s deťmi, ktorý niesol dvojlitrovú fľašu Coca Coly, veľkú škatuľku Nesquicka a nejaké oplátky. Potom som uvidel obézne dieťa, ako horlivo hltá oblátku so smotanou a čokoládou.
Pri takomto obraze, odpusť mi, nemôžem sa zdržať.
Obézne a šťastné dieťa neexistuje
Tam, kde sa šťastie nepočíta z množstva dopamínu (hormónu šťastia) v tele, ale zo sebadôvery, dosiahnutia cieľa a všetkých tých vecí, ktoré nás vedú k vrcholu Maslowovej pyramídy, respektíve sebapoznania a osobného rozvoja.
Obézne dieťa je závislé od cukru. A okrem toho môžete byť závislí na cukre bez toho, aby ste boli obézni, ale to je už iná diskusia.
Mnohokrát sa mi stalo, že som ako matka dieťaťa s polovičným génom zabudnutým v továrni na cukrovinky uverila a povedala mi ten text, ktorý potvrdzuje, že robím dobre to, čo robím:
- Nemal som ho, keď som bol dieťa, aspoň ho mal.
- Toľko, koľko som sníval o cukríkoch, a nemal som ich. Nech je šťastný.
- Ako zlé je pripraviť sladkosť? A ešte jeden? A ešte jeden? Pocit byť v pohode rodičom a milovaný dieťaťom je najkrajší.
A koľko som si nikdy nepovedal, len aby som sa cítil dobre a v pokoji s lízankou, ktorú som mu dal bez akéhokoľvek prekvapenia.
Do….
Každé odmietnutie sa stalo krízou.
Akýkoľvek cukrík sa každý deň vynásobil 2, 3 alebo 4. Jeden cukrík nikdy nebol dosť.
Poznal som malé deti s cukrovkou kvôli nekontrolovanému stravovaniu.
Jedného dňa som teda začal odmietať.
Zakaždým, keď sa ma začal pýtať, pýtal sa ma, pýtal sa ma a ja som ledva odolával tlaku, predstavoval som si, ako si moje dieťa vyrába v žalúdku vlastný inzulín. Ako som videl u iných.
Za bieleho dňa je zrejmé, že žiadne dieťa nezomrelo, pretože nejedlo sladkosti deň ani týždeň. Pozri sa na nás. Koľko sladkostí ste jedli, keď ste boli dieťa? Že som týždeň nebozkával nič iné ako jablko. Neboli žiadne sladkosti a každopádne, ten môj nemal ani peniaze na to, aby ma kúpil.
A vedzte, že som vyrástol veľký a zdravý, s niekoľkými chýbajúcimi dlaždicami, ale nie z cukroviniek, ale z tých vážnejších.
Milujem cukríky, mám dni, keď jem veľa, ale potom mi to mesiac nepríde na chuť. Pretože moje telo si to už nežiada, nie to, že držím diétu.
A telo dieťaťa je totožné s tým našim.
Potreba cukru pochádza z potreby pozornosti, lásky, spojenia.
Cvičte: keď vás dieťa požiada o niečo sladké, vezmite ho na ruky a skúste sa s ním hrať.
Povedzte mu, že nemôžete, pravdepodobne vyjde s záchvatmi vyčíňania a škandálu, ale zachovajte pokoj a stále ho milujte.
S dôverou si povedzte, že sladkosti nepotrebuje, naopak, potrebuje vás, aby ste vedeli, že ste mu blízki, že ho milujete a vážite si ho.
Dokončíte to s pokojom a trpezlivosťou.
Čo nerobíte pre jeho zdravie?
Teraz je len jeden cukrík, zajtra krabička, pozajtra dávka inzulínu.
No nedržíš ho radšej na rukách a neurobíš mu sendvič? A jablká na trhu majú mimoriadnu chuť. O hruškách ani nehovorím.