Obézni zamestnanci tučne v podnikaní? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte!
Nachádzate sa tu: Domov ›Dick in Business? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte!
Obézni zamestnanci tučne v podnikaní? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte!
Monika Fall vie, aký zvláštny vzhľad vyzerá: „Už roky trpím nadváhou a na seminári sa mi často objavia zvláštne pohľady:„ Poďme sa pozrieť, čo nás môže tučná žena naučiť ‘, je často napísané na tvárach publika.“
52-ročný mladík ponúka ďalšie školenie v oblasti plánovania kariéry a odpovedá na otázky typu: Prečo ma práca dostatočne nebaví? Ako postúpim na ďalšiu kariérnu úroveň? Čo môžem urobiť pre zlepšenie súdržnosti tímu v práci?
Často hovorí pred vedúcimi pracovníkmi a potom má dojem, že kvôli svojej nadváhe musí skutočne dokázať sama seba: „S odbornou zdatnosťou a empatiou musím odčiniť klišé v hlavách svojich poslucháčov,“ vysvetľuje.
Žiadne prestížne profesie
Fall tiež radí rôznym svojim klientom pri zvládaní vlastnej váhy. Vie: „Postava hrá v prvom rade úlohu v počiatočnej fáze žiadosti.“ Avšak niekedy je rozhodujúca aj pre ďalšie kariérne kroky. V skutočnosti existuje súvislosť medzi telesnou hmotnosťou a kariérou.
Dokazujú to nové publikácie v časopise Journal of Psychiatric Research a množstvo nemeckých štúdií, napríklad z univerzity v Tübingene, ukazuje, ako sú diskriminovaní tuční zamestnanci. Iba dve percentá opýtaných personálnych manažérov sa domnievali, že obézne ženy môžu v teste vykonávať prestížnu prácu ako lekárka alebo architektka - u žien s normálnou hmotnosťou to bolo viac ako 43 percent.
Podobné to bolo aj s mužmi. Nemci sú zároveň tučnejší ako kedykoľvek predtým: 59 percent mužov a 37 percent žien malo v roku 2017 nadváhu. Podľa Nemeckej spoločnosti pre výživu sa za nadváhu považuje každý, kto má index telesnej hmotnosti (BMI) 25 až 30.
„Pamätáš si ešte na žirafu?“
Ale nielen nadváha môže byť prekážkou v práci. Aj ľudia s podváhou opakovane trpia stigmatizáciou. Irmgard Diephaus o tom môže povedať. Vyštudovala právo, teraz pracuje ako právnička zamestnancov a radí im nielen v súdnych sporoch, ale aj v otázkach všeobecnej kariéry. Pokiaľ ide o váhu, rada rozpráva anekdotu z vlastného profesionálneho života: V 80. rokoch sa uchádzala o rovnaké miesto s rovnakou kvalifikáciou ako kolegyňa. Tento kolega bol štíhly a vysoký 1,82 metra, obaja sa dostavili na pohovor, prácu dostal Diephaus.
O niekoľko rokov neskôr sa manažérka HR spýtala Diephausu, či si ešte môže pamätať „žirafu“. A Diephaus okamžite vedel, o koho ide. Nemohla sa na tom smiať. Dnes vie, aké dôležité sú také vnútorné klišé: „Vizuálny dojem je mimoriadne dôležitý, pretože hrá podprahovú úlohu. Ak máte dvoch rovnako dobrých uchádzačov, zoberte si toho, ktorý je viac vnímavý a tiež vyzerá lepšie. “Toto číslo hrá rozhodujúcu úlohu. "Poradil som anorektičke a museli sme zmeniť účes, aby váha príliš nevyšla do popredia," hovorí Diephaus.
V personálnych rozhodnutiach, ktoré nasledovala, sa často hovorilo: „Ak chcete konať, vyhoďte anorektičku von.“ Silnejší ľudia sú však vo svojej práci znevýhodňovaní častejšie ako príliš štíhli ľudia, a preto sú určité vzťahy u príliš štíhlych ľudí menej preskúmané. "Nemôžem si spomenúť na tučnú výkonnú riaditeľku, ktorú momentálne môžem pomenovať," hovorí Diephaus. Problém: „Je s tým spojená slabá vôľa.“
V spoločnosti SAP nie sú potrebné anonymizované aplikácie
Nie je prekvapením, že manažéri ľudských zdrojov naprieč spoločnosťami popierajú, že ich rozhodnutia ovplyvňujú optické faktory. A len málo spoločností je ochotných čo i len hovoriť o váhovom faktore pri nábore. Jednou z nich je softvérová spoločnosť SAP: Miestny HR manažér Alexander Lehner hovorí: „V spoločnosti SAP sa vždy zameriavame na profesionálnu vhodnosť uchádzača.“ Snaží sa aktívne vizualizovať a ignorovať predsudky.
V spoločnosti SAP nikdy nie je jedna osoba, ktorá rozhodne, či niekoho najme. Taktiež sa „zámerne zúčastňoval nastavení, kde mali zamestnanci nadváhu“. A nevie o žiadnej sťažnosti, v ktorej by sa niekto sťažoval, že sa kvôli svojim príliš veľkým kilogramom nezamestnal. Napriek tomu všetkému Lehner tiež pripúšťa: „Niekto, kto je celý deň na očiach verejnosti, môže vyzerať inak ako niekto, kto nemusí vykonávať reprezentatívne úlohy.“ V súčasnosti nevidí potrebu anonymizovaných aplikácií.
Iný názor má psychologička Katrin Giel, ktorá je profesorkou v Tübingene na výskume témy hmotnosti a stigmatizácie. „Spoločnosti samozrejme hovoria:„ Každý môže pracovať pre nás “, ale v skutočnosti to tak nie je.“ V roku 2012 sa Giel spýtal manažérov s personálnou zodpovednosťou na ich stereotypy voči tučným ľuďom. Odvtedy skúma túto oblasť a výsledky sú vytriezvené; Podľa ich zistení sú predsudky HR manažérov obrovské: Účastníci Gielových štúdií pravidelne podceňujú profesionálnu prestíž obéznych ľudí a preceňujú ju u ľudí s normálnou hmotnosťou.
„Každý, kto je tučný, môže byť chorý častejšie.“
Obzvlášť zle to zasahuje ženy: „Ženy s nadváhou sú stigmatizované viac ako muži s nadváhou,“ hovorí Giel. To vedie k tomu, že ženy, ktoré sú tučnejšie, zarábajú menej v porovnaní so svojimi štíhlejšími kolegami. Giel tiež zistil: čím vyššie je BMI tela, tým nižšia je inteligencia človeka. A vysvetľuje populárne asociácie: „Obezita je spojená s menej pozitívnymi vlastnosťami - kto je tučný, môže byť chorý častejšie.“
Nadváha je často indikovaná aj nedostatkom úcty k sebe. A ak sa o seba ani nestaráte, určite nerobíte svoju prácu poriadne, je populárne klišé. Giel by chcel menej emocionality, ale viac pozornosti by sa mal venovať tomuto problému: „Vyžaduje si to verejné povedomie a diskusiu o tejto téme, podobne ako to máme v oblasti rovnakých príležitostí pre obe pohlavia alebo pre ľudí z migračného prostredia.“ Je to úplne zvláštne že v Nemecku je po prvýkrát diskriminovaná väčšina ľudí s nadváhou.
Ale akokoľvek by sa dalo veriť ľuďom ako manažér ľudských zdrojov SAP Lehner, že sa veľmi snažia bojovať proti klišé, ľudia nemôžu „úplne vypnúť automatizmus svojho mozgu“, hovorí Heidi Stock. Je zodpovedná za „Talent Management a rozmanitosť“ v spoločnosti Bosch. V spoločnosti pracuje 17 rokov, pôvodne ako personálna referentka. Stock má malú ilúziu, samozrejme máte v hlave stereotypy, najmä u tučných ľudí. A áno, za menej kvalifikovaných ľudí by ste mohli považovať najmä tukových alebo obzvlášť chudých ľudí. Stock však pre svoju spoločnosť tvrdí: „Dávame manažérom a HR manažérom jasne najavo, že tieto mechanizmy existujú a že spočiatku nie je možné urobiť nič, aby ste zabránili uchyteniu vzorcov v mozgu.“
Búranie stereotypov je náročné na čas
Mozog sa skutočne rozhodne do 10 sekúnd; Tento rozsudok by sa podľa neho mal zrušiť v prípade klišé skratov. Preto pravidelne trénuje HR manažérov a náborových pracovníkov v spoločnosti Bosch so zameraním na základné problémy vnímania ľudí. Myslí si, že úplná znalosť predsudkov je zásadná, aby sa do nich nedostali. Niekedy nechá kolegov so zodpovednosťou za HR vyplniť dotazník po pracovnom pohovore, aby sa mohli sebareflexiu odraziť, a má tiež vysvetlenie, prečo sa tejto témy venuje tak málo spoločností: „Naučiť sa zaobchádzať so svojimi vlastnými stereotypmi je náročné na čas a prácu.“
Nie každú nadváhu alebo podváhu je možné ovplyvniť; Existuje veľa dôvodov: Genetické faktory môžu hrať úlohu rovnako ako choroby. Napriek tomu nemožno poprieť určitý vplyv stravovania a cvičenia na váhu. To vytvára komplexnú zmes: tak ako sa manažéri ľudských zdrojov často usilujú chrániť ľudí, ktorí nemajú normálnu váhu, pred diskrimináciou, zaujímajú sa aj o zamestnancov postihnutých problémami s hmotnosťou, ktorí sa snažia zlepšiť svoju vlastnú výkonnosť v práci prostredníctvom správnej výživy a cvičenia.
Pretože druhá úvaha nie je len o vizuálnom faktore vyjadrenom ľuďmi s nadváhou a podváhou. Príliš málo alebo príliš veľa kilogramov na váhe môže v skutočnosti spomaliť zamestnancov v ich každodennej práci - napríklad ak je fyzická aktivita pri určitých činnostiach príliš nízka, nedostatok sily alebo zníženie koncentrácie v dôsledku stravovania. Ako sa vlastne stravujete správne, aby ste vo svojej práci dosiahli čo najlepšie úspechy?
Nepotlačujte hlad v práci
Tridsaťpäťročná výživová lekárka a dietologička z Mníchova Sonja Kreuzer hovorí, že nič, čo by si ráno dalo jesť, nie je zlý nápad: „Niektorí ľudia vynechávajú raňajky a medzi tým si pochutnávajú; Na obed je veľká časť bolonských špagiet - to je jednoducho nesmierne nerozumné, aby ste mohli produktívne pracovať. “Energetická bilancia klesá do pivnice, produktivita dramaticky klesá. Na obed odporúča celozrnné závitky so šalátom a morčacími prúžkami; mozog potrebuje cukor. Aj napriek zlému zvyku chcieť zjesť tanier prázdny, mali by ste prestať, povedal Kreuzer. Mnohí nevedomky jedia príliš veľa v čase obeda a nad skutočný hlad.
V zásade tí, ktorí jedia obzvlášť výdatné jedlá, čerpajú krv z hlavy, ktorá sa potom v tele používa na trávenie, slávna jedáleň. Z pohľadu Kreuzera najmä mladí ľudia v práci vedome nejedia. Ak matke pri vstupe do profesionálneho života zrazu chýba vlastné varené jedlo, rýchlo vzniknú nezdravé stravovacie návyky, spotrebuje sa viac rýchleho občerstvenia a niekedy sa namiesto menších jedál zjedia obrovské porcie. Prieskumy najpopulárnejšieho nemeckého jedálneho lístka dávajú currywurst túto pochybnú česť. Ako to urobiť lepšie?
Kreuzerová zo svojej každodennej práce hovorí: „Keď dostanem hlad, pýtam sa sama seba: Čo som doteraz jedla a pila? Ak je večera ešte ďaleko, má zmysel dať si malé občerstvenie medzi napríklad chlebom so smotanovým syrom, na ktorom je trochu zeleniny a hrsť orechov. Takže mám sacharidy pre mozog, bielkoviny pre svaly, orechy s horčíkom a dobré tuky tiež pre mozog. “Kreuzer navyše radí: Počas práce by ste sa nemali zdržiavať a večer do seba natlačiť veľa jedla a sladkostí.
Vyvážte currywurst v jedálni
A v ktorých profesiách vám obzvlášť hrozí nezdravé stravovanie? Benedikt Klauke je senior psychoterapeut na psychoterapeutickej klinike Christoph Dornier. Klauke je oboznámená s problémom porúch stravovania, ktoré vznikajú aj pri práci: „Pre mnohých ľudí stále platí: tenký sa rovná úspešnému, tuk sa rovná lenivému“ k hmatateľnej poruche stravovania. A hovorí: „V zásade existujú dve skupiny, ktoré sú obzvlášť náchylné na poruchy stravovania.“ Na jednej strane sú to „rizikové profesie na jedenie“.
Reč je o anorexii a bulímii a profesiách, ktoré majú veľkú váhu: tanečníci, modelky, športové profesie, džokeji. „Takže všetci ľudia, ktorí majú kariéru s nízkou hmotnosťou.“ Obzvlášť zložité: „Mnohí majú spočiatku pozitívnu spätnú väzbu na chudnutie, takže u anorektičiek nie je stigmatizácia na začiatku často taká veľká,“ hovorí Klauke. Po druhé, existujú zamestnania, pri ktorých ľudia nevedome priberajú. Rizikové sú najmä činnosti, pri ktorých zamestnanci trávia veľa času sedením a sú vystavení značnému stresu.
Takže takmer nie je čas na jedlo, ráno sa rýchlo zje rožok a dojča sa kŕmi z jedálneho lístka v jedálni. A Klauke pokračuje: „Potom existujú obézni ľudia, napríklad vo vyššom manažmente, kde práca často vedie k nadváhe“. Je to často spôsobené tým, že musíte veľa jesť, napríklad so zástupcami a politikmi. Aplikácie výživového plánu by mohli pomôcť. Pomôžu vám spočítať kalórie, ale tiež vám pomôžu získať kvalitnú zmes ovocia, zeleniny, rýb, mäsa, tukov a sacharidov. A keď je v jedálni výnimočný currywurst, dá sa to dokonca relatívne dobre dohnať surovou zeleninou a ovocím medzi tým.
Poznámka pod čiarou: Autor: Tim Kummert Dátum: 3. septembra 2018 Zdroj: F.A.Z.
Stážista právnik alebo stále študent?
Počas stáže a
Právne stáže je možné vykonať do
Školská známka z
príslušný sekretariát
sa má vydať. ›Viac