Objavte, ako sa stať zdravším a schudnúť, pričom zabudnite na svoju chuť na sladké

Môžem sa vás spýtať na pár vecí?

Čo je príčinou toho, čo jete?

kvôli stresu? pre nedostatok času? kvoli rodine? z potreby náklonnosti? kvoli traume? kvôli pracovnému tlaku?

A stratili ste nádej a máte dojem, že chudnutie je len pre tých šťastných. A žijete s chuť do jedla konštanta z sladký a je to jedna z vašich úľav. Chceš prelomiť začarovaný kruh, ale vraciaš sa deň za dňom . A znova bojuješ s drastickou stravou a začínaš odznova.

A vyvstáva obrovská otázka: Podarí sa mi niekedy dostať z tejto slepej uličky, budem mať niekedy zadymený tvar tela, budem zdravý, budem sa milovať?

Stratíte dôveru v seba samého a nadobudnete presvedčenie, že nemáte dostatočnú motiváciu a ambície, že disciplína nie je na vašej strane.

Nemáte čas pre seba, možno máte aj dieťa, ktoré sa narodilo, venujete mu všetku svoju pozornosť, dávate sa na posledné miesto.

Nič nie je bolestivejšie a ťažšie ako to, čo vzdal človek, ktorý rezignoval. Ale nie je to tvoja chyba.

Viete, kedy máte emočné stravovanie?

Myslite na to, že po 12 hodinách práce prídete domov. Máte dieťa, ktoré na vás čaká.

Prídete unavení a on vás vezme v dobrom, sviežom. Aj keď ste celý deň nejedli hlúposti, po 2 kolách domu s malým dostanete chtíč.

Ale dnes hovoríš NIE. V žiadnom prípade tým nechcem naznačiť, že matke odporúčam pasivitu.

Idete do postele a zrazu začujete svoj žalúdok, mozog, ktorý hovorí: je to ako dúšok a keď prídete k čokoládovej skrini, celý deň budete jesť čisto, stane sa z neho ZRUČNÝ.

Večer je dobrý poradca, ale je tiež najväčšou záťažou, keď začnete chudnúť, a keď máte o 20 kg viac, stane sa z neho hrôza.

„Môže byť tvojím liekom jedlo a tvojím jedlom“ Hippokrates

Zážitkový kurz
STRATEGIAFIT
Obsahuje:

4 živé webináre v súkromnej skupine na Facebooku, so mnou, Vasy Fitec, akreditovaným inštruktorom fitnes a vášnivým vyznávačom výživy pomocou metódy, ktorá pomohla viac ako 187 ľuďom dostať sa do požadovaného tela. Prístup do skupiny podpory, kde počas celého programu udržujeme kontakt, kde získate odpovede a podporu, ktoré potrebujete. 2 Hostia s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, odborníci v oblasti sebalásky a psychonutrície. Webináre zostanú zaznamenané, ak sa nedostanete naživo, takže vám nič neunikne. Okrem toho budete mať materiály vo formáte PDF a všetky potrebné odporúčané zdroje.
Výcvikové cvičenia vo formáte Explained Video.

Závislosť na jedle sa sama nelieči.

A ak vám nikto nedokázal pomôcť, nenechajte sa odradiť. Prípadom sa teraz zaoberajte!

Zaregistrujte sa iba do vypršania časovača uvedeného nižšie:

Som Vasy Fițec, Ako dieťa som mal nekontrolovanú chuť na sladké, čo ma takmer priviedlo na pokraj obezity a ničenia zdravia.

Som Vasy a môj najlepší priateľ z detstva bol cukor. Ale som si vedomý, že keby som si neuvedomil, že ma to bolí, nedokázal by som pomôcť toľkým ženám zbaviť sa túžby po sladkostiach a kilách navyše a stať sa tak oveľa zdravšími ľuďmi.

Ak máte priateľov, ktorí vás odrádzajú a živia sa negativitou a vtipmi, ktoré vám venujú, je veľká šanca, že tešíš sa, najmä ak ste emotívny človek ako ja a riskujete, že nebudete žiť svoj život.

Zostať Myslel som si, že je to normálne, že každý človek je zlý a jediné, čo som mohol urobiť, bolo rozrušiť sa a vydržať, dokonca sa stať agresívny. Ale takto sú ľudia poňatí.

Uvedomil som si, že nikto vo vás nemôže urobiť väčšiu zmenu, iba vy sami, a začal som do seba investovať, ja bola potrebná zmena.

Ak niekto z vašich priateľov je počítačové hry, celé hodiny a jedlá ako: 2 litre džúsu denne, chipsy, croissanty, koláče a potajomky prehltneš, tak to skončíš po chvíli, keď ti to všetci zakazujú, ale nikto ti to nepovie prečo a ako to urobiť, máte šancu zostať tam, nepriateľsky a bezbranne, celý život, v zásade „Kto ma má rád, má ma aj tak rád.“

To bol normálny spôsob, akým som žil, 3-4 roky jesť nezmysly, ťažko mi došlo, že musím konať. Urážky okolia, často označované ako ježko, zdravotné problémy, predispozícia na cukrovku od 14-15 rokov, ma naštartovali. Povedomie, áno.

Vlastne som nevedel, čomu mám venovať pozornosť, pretože som si to neuvedomoval. Byť emotívny, veci ma veľmi ovplyvnili a potom to bol môj okamih prebudenia do reality, ktorý mi povedal: „Ukážem ti to o pár rokov„.

Vrcholom som sa stal Inštruktor fitnesu, s hĺbkovým štúdiom výživy a tí, ktorí sa mi smiali, za mnou prišli neskôr popros ma, aby som ich vycvičil. Karma alebo nie, potom som si vyliečil všetky svoje vnútorné rany a tých pár rokov práce sa ukázalo ako úspešných.

Od 15 rokov, a teraz mám 21, som študoval postup Prestavba tela, najmä čo znižuje chuť na sladké kontinuita, strata váhy a udržiavanie tela v tóne pre život.

Môj prvý klient bola 26-ročná Simona S. (ale vyzerala staršia) matka krásneho dievčaťa, nedávno matka niekoľkomesačného chlapca, ktorý so sebou priniesol viac ako 20 kg tuku.
Spoločne sa nám podarilo schudnúť nad 18 kg, a zostalo to tak.

Odvtedy túžba pomáhať ženám s nepretržitou túžbou po sladkom a tými, ktoré po pôrode zostali na kilogramoch a ktoré chcú udržiavať a tonizovať, ale čo je najdôležitejšie, porozumieť a oceniť.

Teraz som tu, aby som ti to povedal metódy, ktoré fungovali. Naučiť vás, ako schudnúť - ale nielen z tela, ale aj z duše a mysle.

Okrem výživy a športu zohrávajú dôležitú úlohu aj psychológia a myslenie, pretože nejde o proces založený na diéte, ale o proces liečenia a učenia.

Pripojte sa ku mne na webinároch a zistite, ako schudnúť raz a navždy, a nechajte to tak po zvyšok svojho života!

---