Objednajte si program Muscle Diet Fit za 120 dní od Jörna Giersberga poštovné zdarma

Den stravovania povolený - ženy k činkám - málo opakovaní - 2 - 3 kilá za jeden týždeň
Spolupráca: Schiff, Dirk; Fotografie: Dilly, Nadine

Schudnite, tonizujte postavu a budujte svaly! Toto sú tréningové ciele, ktoré si ženy a muži našej doby najviac želajú. Tréner celebrít Jörn Giersberg prakticky a vedecky dokazuje, že pomocou systematického plánovania fitnes a výživy môžete do 120 dní dosiahnuť špičkovú postavu. Počas tejto doby podrobí svojich klientov skúške. Raz týždenne im dáva deň na zjedenie, pretože medzi nimi je dovolené hrešiť. Jörn Giersberg to dokázal. Celebrity ako Frauke Ludowig, Milos Vukovic alebo Paul Janke z jeho… viac