Oblasť výživy sushi - strana 2

Re: sushi

z Spustiť12 »5. marca 2010 21:16

sushi

fakty prosím? mám vám poskytnúť skutočnosti, že rožky (lepok, jednoduchý cukor a maslo) majú negatívnejší vplyv na váš vzhľad ako iné zdroje kh? prepáč, nie som v predškolskom veku. to je to malé zo základných výživových základov (lepok - pšeničná múka - maslo - ale všetko je len energia).

Samozrejme, 99% nemeckých občanov pobehuje s preplnenými obchodmi s glykogénom. Podľa nemeckého GFE viac ako 50% priemernej stravy strednej triedy tvoria sacharidy, viac ako 30% tukov a takmer 10% bielkovín.
malá aktivita, veľa energie -> preplnené úložisko -> bedrové zlato. fakty? Zavolajte výživovú spoločnosť a potvrďte. vlastne stačí pohľad na ulicu. ľudia nie sú každý rok tučnejší, pretože majú genetickú chybu.

Mimochodom, podstata môjho prvého príspevku bola: „sushi je zdravé rýchle občerstvenie a nie ideálne“ alebo, ak je to potrebné, „výber zdroja sacharidov je veľmi dôležitý, ak dbáte na svoju formu“, a nie „z niektorých sacharidov vás priberá“.
chceli by ste to urobiť zo svojho príslovia „energia je energia“.

Každopádne by ma zaujímalo, prečo idem do námietok ďalej. na jednej strane ste už spomenuli zlyhanie takejto stravy v sebe (nie v tomto vlákne), pokiaľ ide o dosiahnutie skutočne dobrej formy; na druhej strane sa spoliehate na príspevky od ľudí, ktorých každodenným chlebom je konzumácia látok, ktoré menia úplnú interakciu všetkých endogénnych faktorov, a ktorí si tiež zarábajú na živobytie propagáciou určitej stravy (sponzori).

Mimochodom, nebol som v prášku z pripínacej tašky a za posledných 18 rokov som samozrejme prešiel rôznymi diétami. Určite som na cestách podstatne dlhšie časové obdobie, než väčšina používateľov trénuje na palube. Podľa môjho názoru je pre ambiciózneho amatérskeho športovca (ľudia, ktorí chcú byť v dobrej kondícii po celý rok) jediná rozumná vec čistá, kde sú odchýlky výnimkou a nie pravidlami.

Niť aj tak mutuje čoraz viac v smere „jedenia orgií slabá niť“, v ktorej sme už mali podobné nezmyselné diskusie - aj s vami. preto sa teraz vyťahujem.
Pokiaľ ide o mňa, každý by si mal jesť, čo chce.

Každý solídny post, ktorý to nestihne, sa v dnešnej dobe nazýva „kouč“.