Oblasti kliník pre výcvik obezity Klinikum Fürth

Výcvikový projekt Adipostias „Raupe Nimmerdick“ na klinike pre deti a dorast na Fürth Clinic je certifikovaným školiacim strediskom v súlade s pokynmi KgAS. Tu sa deti a dospievajúci s nadváhou vo veku od 9 do 15 rokov naučia dlhodobo chudnúť a zlepšovať kvalitu života stravou, cvičením a zábavou.

kliník

Cieľ školenia

  • Dlhodobá stabilizácia a redukcia telesnej hmotnosti
  • Zmena stravovania a pohybových návykov
  • Realizácia pravidelného cvičenia, napríklad ako súčasť klubu/kurzu, spočiatku v skupine pre obezitu
  • Mentálna rovnováha a odbúravanie stresu

Obsah školenia

  • Lekárske základy, diagnostika a podpora
  • Výživový tréning
  • Motivácia hýbať sa
  • Telo uvedomenie a tréning
  • Práca v sociálnej sieti

požiadavky

  • Prekročenie 97. percentilu špecifického pre vek a pohlavie
  • Sebamotivovaná účasť celej rodiny/opatrovateľov
  • Povinnosť zúčastňovať sa na celom priebehu projektu

Kritériá vylúčenia

  • sekundárna obezita (pri syndrómových ochoreniach, napr. Praderov-Williho syndróm)
  • závažné komorbidity (napr. arteriálna hypertenzia)
  • psychiatrické choroby (napr. vyskytujúce sa poruchy príjmu potravy)
  • Nedostatok skupinových schopností (ponuka individuálneho zásahu)
  • intelektuálne znevýhodnenia
  • Komunikačné problémy (jazykové bariéry)
  • nedostatok motivácie zo strany detí/rodičov

Športová skupina pre obezitu "Raupe Nimmerdick"

Pravidelné cvičenie je pre chudnutie nevyhnutné. Integrácia do športových klubov však nie je vždy ľahká pre deti a mladých ľudí s nadváhou. Z tohto dôvodu sme vyvinuli špeciálny výcvikový kurz pre obézne deti ako súčasť projektu výcviku obezity „Raupe Nimmerdick“. Tu majú deti možnosť zúčastniť sa pravidelného cvičebného a športového programu a rozvíjať tak radosť z cvičenia.

Ciele športovej skupiny

  • Prenášanie radosti a zábavy v pohybe
  • Motivácia hýbať sa
  • Rozširovanie herných schopností
  • Znovuobjavte a rozvíjajte telesné povedomie prostredníctvom športu
  • praktické tipy a cvičenia pre domácnosť, ktoré môžu a mali by sa realizovať a prehlbovať s rodinou a priateľmi medzi jednotlivými hodinami

Športová skupina pre obezitu „Raupe Nimmerdick“ sa koná vždy v sobotu počas školských hodín od 13. do 14.30 h v telocvični základnej školy Oberasbach-Altenberg, Kirchenweg 47, 90522 Oberasbach. Okrem športového oblečenia si musíte vziať so sebou aj vnútorných trénerov (ľahká podrážka).

Diania

  • Školenie pre deti vo veku od 4 do 8 rokov dvakrát ročne: január až máj alebo august až december
  • Školenie pre mladých ľudí vo veku 9 - 15 rokov raz ročne: január až máj nasledujúceho roku
  • Ak je rodina vhodná na stacionárny tréningový týždeň pre deti v predposledný týždeň letných prázdnin, posledný deň školenia pre celú rodinu
  • Ambulantné tréningové jednotky pre deti so začiatkom v septembri každý štvrtok od 16:00 do 18:00, každých štrnásť dní do mája nasledujúceho roku
  • Ambulantné skupinové terapeutické sedenia pre rodičov každých 14 dní počas celého projektu, ktoré začínajú paralelne s detskou skupinou

registrácia

Registrácia je možná celoročne na telefónnom čísle 0911/7580 3020.