Obličkové kamene a ochrana obličiek, sťažnosti žien. Združenie pre celostné zdravotné poradenstvo e
Obličkové kamene a ochrana obličiek
Po pečeni sú najdôležitejším orgánom vylučujúcim kyselinu obličky. Väčšina ľudí stratí v priebehu života polovicu funkcie obličiek, pretože obličky sú poškodené kyselinami a metabolickými toxínmi, ktoré sa vylučujú. Okyslenie vedie k nedostatku citrátu v obličkových bunkách a umožňuje tvorbu obličkových kameňov. Pri znižovaní funkcie obličiek sa kyseliny už dostatočne nevylučujú a vzniká začarovaný kruh.
Pite veľa, málo sodíka a zásaditých citrátov, najmä citrátu draselného, udržujú obličky zdravé a bránia vzniku obličkových kameňov. Chráňte svoje obličky a začnite včas!
Sťažnosti žien
Ženské telo prežíva počas cyklu, tehotenstva a menopauzy hlboké zmeny, ktoré sú často spojené s obmedzeniami a nepohodliemi. Tieto zmeny sú riadené hormónmi. Ale hormóny nielen riadia ženský cyklus, ale majú tiež vplyv na minerálnu rovnováhu.
Najmä hladiny vápniku a horčíka v krvi sú ovplyvňované ženskými pohlavnými hormónmi: V premenopauze od 40 rokov najskôr klesá progesterón, a teda horčík v sére. Hodnoty vápnikového séra sa menia iba s menopauzou a poklesom produkcie estrogénu. Čím nižší je obsah horčíka v krvi alebo čím vyšší je pomer vápnik-horčík, tým je výraznejšia z. B. premenopauzálne ťažkosti. Zmenený obsah minerálov v krvi súvisí aj s úbytkom kostnej hmoty po menopauze (až po osteoporózu). Tu sa javí obzvlášť dôležitý vplyv acidobázickej rovnováhy na rovnováhu minerálov.
Dostatočný prísun vhodných minerálov (horčík pred menopauzou; od menopauzy aj vápnik a citrát draselný) je s pribúdajúcim vekom čoraz dôležitejší, pretože nedostatok sa nedá vyrovnať hormonálnymi zmenami.