Oblúkové chodidlá Čo tvorí deformáciu, ako sa lieči
Čo sú to oblúkové oblúky? Príčiny a príznaky
Keď je pozdĺžna klenba nohy sploštená, lekári hovoria o plochej nohe. Podošva chodidla spočíva pri zaťažení takmer úplne na zemi. Príčinou je zvyčajne jedna slabé svaly nôh, ktoré nemôžu adekvátne podopierať klenbu chodidla. Slabosť väzov získaná v priebehu života môže tiež viesť k klenutým nohám.
Svalová slabosť je zvýhodnená okrem iného Sedavý spôsob života a Nosenie príliš úzkych alebo príliš vysokých podpätkov. Možnou príčinou oblúkových oblúkov je aj obezita. Vychýlenie môže byť zriedka vrodené. Plochý metatarz je u malých detí bežný, ale s pribúdajúcim vekom by sa mal vyrovnávať.
Oblúkové oblúky sa často vyskytujú v kombinácii s inými nesprávnymi polohami chodidiel, napríklad ako oblúkové oblúky alebo oblúkové oblúky. Ak nie je vychýlenie liečené, môžu klenuté chodidlá spôsobiť bolesť až po boky a chrbát. Výsledné narušené pohybové sekvencie môžu spôsobiť poškodenie kolena a tvorbu pätovej ostrohy. Ak sa zarovnanie chodidla zhorší, existuje riziko, že sa z klenutých chodidiel vyvinú ploché chodidlá.
Liečba: vložky, fyzioterapia, cvičenia
Bez ohľadu na to, či ide o prevenciu alebo liečbu: prvými prostriedkami voľby proti klenutým nohám sú cviky na nohy a chôdza naboso. Ak sú takto posilnené svaly nôh a väzy, môžu opäť správne podoprieť metatarzálny oblúk. Zodpovedajúce cvičenia sa môžu naučiť ako súčasť fyzioterapie.
Neustále chôdza naboso je v každodennom živote zvyčajne ťažko praktická. Preto existujú aj špeciálne podporné vložky do topánok. Ak existuje výrazný klenutý klenutý oblúk alebo klenutý oblúk, môže byť užitočná aj špeciálna ortopedická obuv. Vložky aj topánky pomáhajú zabrániť zhoršeniu plochých chodidiel a kolená a chrbát už nie sú zaťažené falšovanými pohybmi.
Kedy je nutná operácia?
Ak existuje veľmi výrazné vyklenutie chodidla alebo vyklenutie oblúkov alebo roztiahnutie oblúkov, môže byť potrebné vykonať operáciu. To platí najmä vtedy, ak nesprávna poloha chodidla spôsobuje zvýšenú bolesť alebo artrózu členkov. Váš lekár vám po dôkladnom vyšetrení podrobne poradí. Pre pacientov s plochými nohami je ortopedický chirurg spočiatku tým správnym kontaktom.