Obnova po cisárskom reze; tipy a odporúčania

Obnova po cisárskom reze - Cisársky rez je veľká operácia, takže si niekedy vyžaduje dlhšie obdobie na zotavenie. Je dôležité dať si čas na odpočinok a zotavenie.

Obsah:

Keď je potrebný cisársky rez?

Je nevyhnutné a cisarsky porod ak sa dieťa nemôže narodiť prirodzene z dôvodov, ako je umiestnenie dieťaťa alebo placenty, alebo z dôvodu iných zdravotných rizík pre matku alebo dieťa. Niektoré operácie sú plánované, ale mnohé sa robia, keď sa počas pôrodu pri prirodzenom pôrode vyskytnú neočakávané problémy.

Vo väčšine prípadov lekár urobí vodorovný rez do brucha, v blízkosti línie pubického ochlpenia, potom urobí rez do steny maternice, aby odstránil dieťa týmto otvorom. Ak všetko dobre dopadne, procedúra trvá asi hodinu. Zvyčajne je možné dieťa v prípade núdze vytiahnuť za 10 - 15 minút alebo dokonca rýchlejšie. Po vybratí dieťaťa sa urobia stehy.

Cisársky rez: riziká a prínosy

Aké sú riziká cisárskeho rezu?

Ako s každým veľké operácie, s cisárskym rezom súvisí niekoľko rizík. Patria sem krvné zrazeniny, krvácanie a reakcia na anestéziu. Môže vám tiež hroziť čokoľvek z nasledujúceho:

infekcia;
chirurgické poranenie močového mechúra alebo čriev;
embólia z plodovej vody (plodová voda alebo plodový materiál vstupujú do krvi matky);
zápal maternice;
krvácajúci.

Je ich oveľa menej riziká pre dieťa počas cisárskeho rezu. U detí narodených cisárskym rezom môže byť vyššie riziko vzniku problémov s dýchaním, najmä ak sa operácia vykonáva pred 39. týždňom tehotenstva. Je to spôsobené tým, že prirodzená práca pomáha čistiť pľúca dieťaťa od tekutín. Ak sa operácia vykonáva pred nástupom pôrodu, môže mať dieťa v pľúcach stále tekutinu, tá však zvyčajne po jednom alebo dvoch dňoch sama ustúpi.

Počas procedúry existuje aj malé riziko zranenia - zvyčajne iba náhodného úderu svetla - do dieťaťa. Ale sú zriedkavé, rovnako ako riziko reakcie dieťaťa na anestéziu matky.

Aké sú výhody cisárskeho rezu?

Plánovaný cisársky rez môže znížiť riziko:

bolesť počas a po narodení;
vaginálne lézie;
silné krvácanie po narodení;
strata kontroly nad močovým mechúrom;
prolaps panvových orgánov.

To neznamená, že sa tieto veci nemôžu stať, ale riziko je nižšie ako pri prirodzenom pôrode. Každý typ pôrodu má svoje výhody a nevýhody, ktoré je potrebné pred rozhodnutím dobre zvážiť.

Cisársky rez a ďalšie tehotenstvá

U žien, ktoré podstúpili až 4 predchádzajúce cisárske rezy, sú riziká ďalšej operácie v porovnaní s rizikami vaginálneho pôrodu pri ďalšom tehotenstve rovnaké. Počas vaginálneho pôrodu existuje o niečo väčšie riziko prasknutia predchádzajúcej operácie, čo je však zriedkavé. Aj keď ste v minulosti prekonali cisársky rez, môžete mať s ďalším dieťaťom prirodzený pôrod. Toto sa nazýva vaginálny pôrod po cisárskom reze.

Doba zotavenia po operácii

Po operácii zostanete spravidla 2-4 dni hospitalizovaní. Potom sledujte 2-3 týždne na kontrolu rezov. Apo, kontrolujte sa 6 - 12 týždňov po pôrode, aby ste sa ubezpečili, že sa dobre liečite.

Úplné zotavenie bude pravdepodobne chvíľu trvať asi 4-6 týždňov. Všetko to samozrejme závisí od zdravotného stavu matky pred pôrodom, ako aj od toho, či došlo alebo nedošlo ku komplikáciám pri narodení alebo problémom s rezom, čo môže predĺžiť dobu hojenia.

Tipy na zotavenie po cisárskom reze

Narodenie je emocionálny čas. Nakoniec budete môcť držať svoje dieťa v náručí. Pôrod však môže byť vyčerpávajúci, a to aj po cisárskom reze. Na zotavenie budete potrebovať čas viac ako po prirodzenom pôrode.

Tu je niekoľko rád, ako urýchliť zotavenie, aby ste s dieťaťom mohli tráviť menej času:

Doprajte si dostatok odpočinku

Cisársky rez je veľký chirurgický zákrok. Ako pri každej operácii, aj telo si vyžaduje čas, aby sa neskôr zahojilo. Vyvarujte sa prepracovaniu, náhlym pohybom a veľa odpočívajte. Snažte sa spať vždy, keď dieťa spí.

Kedykoľvek musíte kýchať alebo kašľať, držte sa za brucho, aby ste chránili miesto rezu. Môže trvať až 8 týždňov, kým sa vrátite k svojej bežnej rutine. Vyhýbajte sa cvičeniu, ale na ľahké prechádzky môžete chodiť tak často, ako môžete. Cvičenie pomôže telu liečiť sa a predchádzať zápche a krvným zrazeninám.

Starajte sa o svoje stravovacie návyky

Kvalitná výživa je v mesiacoch po narodení rovnako dôležitá ako v tehotenstve. Ak dojčíte, stále ste hlavný zdroj výživy pre dieťa. Jedzte rôzne jedlá, aby bolo vaše dieťa zdravé a aby sa zotavilo. Pite tiež veľa tekutín, najmä vodu. Na doplnenie zásob potrebujete ďalšie tekutiny materské mlieko a aby sa zabránilo zápche. Zdravá, vyvážená strava s vysokým obsahom vlákniny vám pomôže s pravidelným trávením.

Kontroluje cisárske krvácanie

Aj keď ste rodili cisárskym rezom, budete mať po pôrode vaginálne krvácanie. Je to normálne krvácanie, odkiaľ bola placenta pripevnená k maternici. Krvácanie môže byť prvý týždeň dosť silné, napríklad menštruácia. Na absorbente môžete vidieť niekoľko malých krvných zrazenín. Po prvom týždni by malo byť krvácanie slabšie a malo by sa zmeniť z červenej alebo tmavočervenej na hnedú a bielo-žltú.

Zmiernenie bolesti po cisárskom reze

Prvé dni je dobré brať sedatíva. Poraďte sa so svojím lekárom, čo môže byť pre vás najlepšie, najmä ak dojčíte. Niektoré ženy zisťujú, že kašeľ, smiech a kýchanie môžu v prvých týždňoch po cisárskom reze spôsobiť bolesť.

Starostlivosť o rez po cisárskom reze

Ako bude vyzerať jazva? Jazva bude s najväčšou pravdepodobnosťou pozdĺž nohavičiek a na začiatku bude veľmi červená. S pribúdajúcimi týždňami a mesiacmi však začervenanie postupne zmizne. Zatiaľ čo sa jazva hojí, môže sa stať citlivým a svrbiacim, najmä keď ochlpenie dorastie. Udržiavanie rezu v čistote a suchu pomáha predchádzať infekciám. Ranu zakryje a nepremokavý obväz na niekoľko dní. Po odstránení obväzu môžete rez opatrne umyť vodou a vysušiť dookola uterákom. Niektoré modriny okolo rany sú bežné. Noste oblečenie z mäkkej bavlny, ktoré sa nedotýka alebo nepoškriabe ranu.

Akékoľvek znecitlivenie okolo jazvy sa zvyčajne zníži na niekoľko mesiacov po operácii, aj keď môže trvať dlhšie. Ak je jazva veľmi bolestivá, červená alebo zapálená, môže sa u vás vyskytnúť infekcia a mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Medzi príznaky infekcie patrí bolesť, začervenanie, opuch, nepríjemne zapáchajúci výtok alebo štiepajúca sa rana.

Dojčenie po cisárskom reze

Budem môcť dojčiť? Áno, a je pravdepodobné, že budete dojčiť rovnako úspešne, akoby ste rodili prirodzene. Prvé kroky pri dojčení môžu byť po cisárskom reze ťažšie, najmä po urgentnom cisárskom reze. kontakt pokožka na koži po narodení môže pomôcť pri dojčení.

Je potrebné nájsť pohodlný spôsob držania dieťaťa, kým je dojčenie - čo môže byť častý problém po cisárskom reze. Dieťa umiestnite tak, aby netlačilo na rez. Poloha futbalovej lopty alebo bočná poloha sú dve polohy dojčenia uvedené po cisárskom reze. Nápomocné môžu byť aj vankúše na dojčenie.

Keď vyhľadáte lekársku pomoc

Pravdepodobne pocítite určitý pocit bolesti v reze a krvácanie alebo výtok môžete mať až 6 týždňov po cisárskom reze, čo je normálne. Nasledujúce príznaky by vás však mali odkázať na lekára, pretože môžu signalizovať infekciu:

sčervenanie, opuch alebo výtok z rezu;
bolesť okolo rezu;
horúčka;
vaginálny výtok s nepríjemným zápachom;
silné vaginálne krvácanie;
ťažkosti s dýchaním a bolesť na hrudníku.

Najčastejšie otázky týkajúce sa zotavenia po cisárskom reze

Po cisárskom sa môžem pohnúť?

Váš lekár odporučí, aby ste vstali a chodili maximálne do 24 hodín po narodení, ale iba do kúpeľne alebo nemocničnej haly. Chôdza a cvičenie vám pomôžu uzdraviť sa, musíte však udržiavať nízku úroveň aktivity - to znamená minimálne 4 - 6 týždňov po narodení. Dovtedy, nezdvíhajte nič ťažké a požiadať o pomoc s domácimi prácami, ako sú upratovanie, varenie atď.

Môžem jazdiť po cisárskom reze?

Po cisárskom reze nebudete môcť viesť vozidlá. Samotné brzdenie a jazda spôsobia bolesti brucha a môžu vás preťažiť.

Po cisárskom sa môžem okúpať?

Po operácii sa neokúpte (nechodte do bazéna ani do vírivky), kým sa rez nezahojí. To znamená minimálne 3 týždne po narodení. Do tej doby sa sprchujte teplou vodou a rez opatrne umyte.

Kedy môžem pokračovať v sexuálnej aktivite po cisárskom reze?

Váš lekár vám povie, kedy môžete pokračovať v sexuálnej aktivite. Väčšina odporúča počkať minimálne 4 - 6 týždňov po narodení.

Vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa bude vyšetrené pri kontrole 4 týždne po narodení. Je vhodný čas na položenie akýchkoľvek otázok. Po akomkoľvek pôrode je dobré dať si čas a postupovať podľa lekárskych odporúčaní, aby sa telo správne hojilo.