Obnova po cisárskom reze
Matka a novorodenec/Foto: Photoxpress
Okamžiky po pôrode sú intenzívne: radosť z pôrodu, ohromujúci pocit z toho, čo nasleduje, ale aj návrat po operácii brucha, ku ktorým sa pridávajú typické popôrodné problémy, ako sú opuchnuté prsia, zmeny nálady a pošvový výtok. Všetky sú normálne, ale nič nie je ľahké.
Čo sa odporúča ženám ihneď po cisárskom reze?
"Aby sa čo najrýchlejšie zmobilizoval, aby neostal sedavý. Musí vstať z postele bez náhlych pohybov a pohybovať sa opretý o stenu, pretože sa im môže krútiť hlava. Až do prepustenia je dôležité mať črevný tranzit a eliminácia plynov. Ak sa plyn zadržiava, nie je to dobré pooperačné znamenie. Je tiež dôležité nevynakladať špeciálne fyzické úsilie počas prvých 6 týždňov, “vysvetľuje doktorka Lara Andronescuová, pôrodníčka-gynekologička v r. Centrum MedLife pre maternicko-fetálne lekárstvo a reprodukciu človeka.
Miesto rezu bude bolestivé, niekedy znecitlivené a jazva bude mierne vyvýšená a bude mať tmavšiu farbu ako zvyšok kože. Lekár však príde počas hospitalizácie každý deň skontrolovať, či sa rana správne hojí. Je indikované, aby doska pri kýchnutí, kašľaní alebo smiechu rukou mierne stlačila oblasť rezu.
Čerstvá matka sa môže prvé dni cítiť neisto na nohách a nevoľnosť môže trvať až 48 hodín po operácii, avšak na minimalizáciu nepohodlia môže lekár predpísať lieky. Mnoho matiek cíti svrbenie všade, najmä u tých, ktoré dostali omamné látky v epidurálnej alebo spinálnej anestézii.
Ako každá žena po pôrode, aj ona bude mať pošvový výtok, ktorý sa skladá z krvi a kúskov tkaniva z sliznice maternice. Počas prvých troch alebo štyroch dní budú mať úniky svetločervenú farbu.
Matky, ktoré chcú dojčiť skoro po narodení, to môžu urobiť tak, že stoja na boku alebo použijú iné techniky, aby nevyvíjali tlak na rez, ale bolesť a slabosť môžu z dojčenia urobiť pár dní po operácii skutočnú výzvu.
Tiež počas prvých 24 hodín bude zdravotnícky personál ženu viesť dychovými cvičeniami na rozšírenie pľúc a vyprázdnenie tekutín nahromadených po anestézii, informuje BabyCenter.com.
Pohyb je nevyhnutný pre lepšie zotavenie, pretože pomáha cirkulácii krvi, čím sa zabráni riziku vzniku krvných zrazenín. Je to ťažké prvé dni, ale nie nemožné, najmä s malou pomocou sestier alebo tých, ktorí sú na návšteve.
Je tiež dôležité, aby voš pravidelne močila. Plný močový mechúr sťažuje kontrakciu maternice a navyše vyvíja tlak na rez.
O tri až štyri dni lekár pravdepodobne odstráni vlákna. Trvá to iba pár minút a nejde o bolestivú operáciu. Potom, ak všetko dobre dopadne, nová matka bude poslaná domov.
Obnova po prepustení
Aj keď sa vráti domov, žena môže ešte týždeň potrebovať lieky proti bolesti. Okrem toho bude potrebovať aspoň na začiatku všetku možnú pomoc pri starostlivosti o dieťa a o ňu. Z jedného dňa na druhý sa budete cítiť lepšie a silnejšie, ale úplné uzdravenie zvyčajne trvá 4 až 8 týždňov.
Lekára treba zavolať, ak sa objavia príznaky infekcie vrátane:
- teplo, začervenanie alebo opuch v mieste rezu;
- úniky z oblasti rezu, zhoršenie alebo náhly výskyt bolesti;
- akýkoľvek druh horúčky (aj keď rez vyzerá dobre).
Vaginálny výtok by sa mal zo dňa na deň znižovať, aj keď môže trvať až šesť týždňov, a mal by meniť farbu najskôr od jasne červenej cez ružovú a potom po bielo-žltú. Ak menštruačné krvácanie pokračuje aj po prvých štyroch dňoch po narodení alebo sa vráti po pôvodnom zlepšení, musíte o tom informovať lekára.
Pohyb je bez preháňania stále nevyhnutný. Aktivita sa postupne zintenzívňuje, treba sa však vyhnúť intenzívnej práci alebo zdvíhaniu niečoho ťažšieho ako dieťa počas ôsmich týždňov. Po šiestich až ôsmich týždňoch môže žena začať s miernym cvičením - ale až potom, keď jej lekár dá zelenú.
Existuje tiež možnosť obnovenia sexuálnej aktivity asi za šesť týždňov po narodení, ak sa matka cíti dobre a lekár ju ubezpečil, že je v poriadku.