Obnova po potrate, čo potrebujete vedieť
Obnova po potrate: čo potrebujete vedieť
Potrat je pre ženu bolestivé obdobie. Žena stratí kúsok svojej duše a tela. Je zrejmé, že aby sa žena mohla fyzicky zotaviť, potrebuje pár dní voľna.
O zotavení z potratu - musíte vedieť, že je to liečebný proces primárne pre dušu. Tu je príklad, ako sa zotaviť z potratu.
Potrat je pre ženu mimoriadne bolestivé obdobie
Potrat je pre ženu bolestivé obdobie. Žena stratí kúsok svojej duše a tela. Je zrejmé, že aby sa žena mohla fyzicky zotaviť, potrebuje pár dní voľna.
Lekári odporúčajú obdobie 3-4 dní, v ktorých sa úplne vyhnú činnostiam vyžadovaným od tela. Ak bude všetko v poriadku, žena bude môcť zhruba o týždeň pokračovať v súčasných činnostiach. Psychické zotavenie, bohužiaľ, trvá oveľa dlhšie.
V niektorých prípadoch lekár tiež považuje za nevyhnutnú medikamentóznu liečbu.
Niektoré hygienické pravidlá po potrate
Najskôr choďte na kontrolu v deň, ktorý vám povedali po potrate. Môžete sa kedykoľvek vrátiť, ak vám niečo nie je v poriadku.
Pravidlá intímnej a všeobecnej hygieny:
- umyte vonkajšie pohlavné orgány dvakrát denne
- buďte opatrní: vaginálne výplachy/výplachy sa neodporúčajú počas prvých dvoch týždňov po potrate
- je možné ich osprchovať vodou pri vhodnej teplote, vyhýbajte sa všeobecnému kúpaniu
Obnovenie sexuálnej aktivity
Lekári indikujú sexuálny odpočinok 2 týždne po potrate.
Známky, ktoré treba dodržiavať, výstražné príznaky a príznaky
- sleduje výskyt pošvových sekrétov
- sledovať svoju celkovú telesnú teplotu
Čo je normálne:
- mať krvácanie a mierne bolesti brucha podobné menštruácii až jeden týždeň po potrate
- cítiť sa niekoľko dní trochu unavený
- na pár dní mať mierne depresívny stav
Čo nie je normálne:
- sekréty sa stávajú hojnými alebo páchnucimi
- stratiť veľa krvi (dvakrát toľko ako počas menštruácie)
- dochádza k intenzívnej bolesti brucha
- mať horúčku, zimnicu
- celkový stav sa náhle zhorší
- menštruácia sa nevráti 2 mesiace po potrate
Vo všetkých týchto situáciách vyhľadajte lekársku pomoc!
Používanie antikoncepčných metód
Metódu antikoncepcie môžete začať používať okamžite alebo, ak chcete, niekoľko dní po potrate.
Môže byť použité:
- hormonálna antikoncepcia akéhokoľvek druhu (začnite prvých 7 dní po potrate alebo kedykoľvek, ak žena nebola v sexuálnom kontakte),
- IUD (ihneď alebo po 2 - 3 mesiacoch, ak bol potrat komplikovaný),
- bariérové metódy,
- dobrovoľná chirurgická sterilizácia (pre ľudí s požadovaným počtom detí);
Neodporúčané metódy: prírodné metódy založené na rozpoznaní plodného obdobia (periodická abstinencia).
Spontánny potrat, čo urobíme potom: otázky a odpovede
Spontánny potrat je to trauma pre ženu, ktorá chce dieťa.
Tu je rad otázok a odpovedí. a aká dôležitá je emocionálna podpora, ktorá vám pomôže byť silným a začať odznova. Úspech! čítať Spontánny potrat, čo urobíme potom: otázky a odpovede.
O bolesti pri strate tehotenstva si prečítajte:
Podporujte skupiny pri strate tehotenstva
Komunitné a špecializované diskusné fóra pre uchádzačov:
O podporu, radu a priateľstvo na vás čakáme na fóre ašpirantov: Čakanie na anjela v našich životoch.