Obuv a vložky pre diabetikov - novinky o cukrovke

Väčšina vredov na nohách je spôsobená nesprávnou obuvou. Topánky boli vynájdené na ochranu a podporu nohy.

obuv

Topánky sa väčšinou stali jedným z najobľúbenejších módnych doplnkov, čo niekedy veľmi obmedzuje ich pôvodnú funkciu. Plastové topánky bránia dostatočnému vetraniu a tým podporujú šírenie plesní. Povedomie o kráse, ktoré formovala móda, zachádza tak ďaleko, že roky nosenia topánok s vysokými podpätkami vedú k skráteniu Achillovej šľachy. Noha sa potom už nemôže normálne vyvaľovať a zaťažuje sa iba v prednej časti chodidla. Takéto krásne, ale nepohodlné topánky sa často nosia iba dovtedy, kým splnia svoj účel (prezentácia na plese, svadba atď.). Potom prídu v skrini až do ďalšej príležitosti. Prečo? Pretože si uvedomujete, že topánka sa zovrie. Z tohto dôvodu ho nechcete nosiť príliš často alebo príliš dlho.

Upravte veľkosť topánky pre postihnutú nohu

Čo však v prípade, ak nositeľ nevie, či a kde je problém spôsobený nervovým ochorením? Často stačí pohľad na topánky a predovšetkým podrážky. Tlakové body zanechávajú deformácie a zmeny farby, ktoré odrážajú kritické oblasti ako odtlačok prsta. Ortopedickí obuvníci ponúkajú špeciálne metódy merania (pedografiu), pomocou ktorých je možné počas valcovania s presnosťou na centimetre určiť tlakové body na chodidle. To umožňuje výrobu špeciálnych vložiek a topánok. Váš lekár určí, či také vložky alebo topánky potrebujete. Podľa toho vám vystavíme recept. Pokiaľ ide o výber farby a vzhľadu, špecializovaní predajcovia ponúkajú veľkú rozmanitosť. Pacienti s diabetes mellitus by si však mali vždy uvedomiť, že tí, ktorí si príliš márne vyberajú topánky, môžu vyprovokovať poranenie chodidla a budú ho musieť zaplatiť amputáciou.

Kedy nosiť ktorú topánku?

Postačí pohodlná hotová obuv: Pre pacientov s diabetes mellitus bez polyneuropatie (PNP) a bez arteriálnej okluzívnej choroby (PAD)

Pohodlná obuv pripravená na nosenie s ortopedickými vložkami: Ak existujú aj mierne deformácie chodidla.

Špeciálna konfekčná obuv a špeciálne vložky: Ak sú známe polyneuropatie a/alebo obehové poruchy. Toto je základ rizika. Špeciálna konfekčná obuv je šitá na mieru diabetickej nohe a má priestor na vhodné podstielky pre nohy.

Ortopedická obuv na mieru: Pre vysoko rizikových pacientov s ďalšími závažnými zmenami nohy (deformáciami).

Bandážové topánky alebo reliéfne topánky: Počas liečby vredu až niekoľko týždňov po zahojení, aby sa vred optimálne zbavil tlaku.

Recept: Pacient musí znášať určitú časť nákladov, zvyšok hradí fond zdravotného poistenia.

Aká topánka mi vyhovuje?

Vaša topánka by mala mať nasledujúce vlastnosti:

  • dostatočný priestor v celej oblasti chodidla
  • mäkká vrchná koža, žiadne tvrdé čiapky
  • V oblasti päty pevne držte, aby sa topánka netrela o pätu
  • žiadne vysoké podpätky, inak sa zvyšuje záťaž v oblasti predkolenia
  • žiadne vnútorné švy, ktoré by sa mohli odierať
  • pevná podrážka na odľahčenie predkolenia

Ak chcete skontrolovať, či má vaša obuv dostatok miesta, môžete vykonať nasledujúci test: Postavte sa bosí na kúsok bieleho papiera. Ceruzkou vystopujte obrys nohy na kúsku papiera. Teraz vystrihnite obrys chodidla, ktorý ste nakreslili, a porovnajte ho s vložkou do topánky.

Ak sa stielka nedá vybrať, môžete skúsiť vložiť do topánky vystrihnutý obrys chodidla. Ak je vyrezaný obrys chodidla väčší ako stielka topánky, alebo ak sa vyrezaný obrys chodidla nehodí do vašej topánky, neponúka dostatočný priestor pre vašu nohu. Hrozí vám riziko vzniku kalusu alebo dokonca pľuzgiere. Preto potrebujete nové topánky. Ďalším znakom príliš tesnej obuvi sú vrecovité topánky, najmä v oblasti metatarsofalangeálneho kĺbu v prípade hallux valgus. Toto sa vyskytuje obzvlášť často u príliš špicatých topánok. Pri takzvanej „zdravotnej obuvi“ buďte opatrní: Často majú stielku s ostrými hranami. To môže spôsobiť mozoly a vredy, najmä na okraji chodidla a päty. Špeciálne hrbole v stielke týchto topánok môžu vyvíjať nadmerný tlak na chodidlo. Nohy a topánky sa rokmi menia. Nechajte svojho lekára alebo ortopedického obuvníka pravidelne kontrolovať, či topánky vhodne fungujú.

Čo treba brať do úvahy pri kúpe nových topánok?

Vaše nohy cez deň opuchnú, takže večer sú o niečo hrubšie ako ráno. Nové topánky by ste si preto v obchode mali vyskúšať až popoludní alebo večer. Nenoste nové topánky, ktoré ešte neboli nabúrané dlhšie ako pol hodiny. Nedávajte si ich ani vtedy, ak neviete odhadnúť, ako dlho budete na ceste. Po nasadení skontrolujte prispôsobenie svojich nových topánok tým, že si po nich prezriete tlakové body. Ak spozorujete tlakové body, ktoré sú stále začervenané asi po 10 minútach, musí sa topánka prepracovať. Váš lekár by mal vždy skontrolovať novú obuv, bez ohľadu na to, či ju vyrába ortopedický obuvník alebo ako hotová obuv.

Čo treba brať do úvahy pri každodennej manipulácii s topánkami (a podkolienkami)?

Noste iba topánky, ktoré vám odstránil ortopedický obuvník alebo lekár. Predtým, ako si topánky obujete, skontrolujte ich obsah (cukríky, sponky do vlasov, kamienky, zapaľovač, rozbité sklo atď.). Ak sú vaše topánky mokré, nikdy ich nesušte na ohrievači. Topánky by sa mohli zmenšiť a spôsobiť tlakové body. Denne si vymeňte pančuchy a používajte pančuchy s vysokým obsahom bavlny. Pančuchy nesmú mať žiadne objemné švy, záhyby v topánke a sťahujúce manžety. Aspoň dvakrát denne si prezúvajte topánky a kontrolujte, či na nich nie sú modriny.