Obvod sa zmenšuje, váha stojí, vie mi to niekto vysvetliť Zastavenie hmotnosti - Adipositas24

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

stojí

danijani

Ahoj moji drahí!

Moja otázka je už vyššie, necháp ju. Ako to funguje, že váha stojí, ale obvod je menší?

Slimák75

Môže to byť tým, že tuk zmizne, ale svaly sa nahromadia. To by vysvetľovalo stagnáciu a tiež menší rozsah.

Inak by som tiež nevedela;)

Pribrala som? Prirodzene! Nakoniec som vážil 2100g.

Alžbeta

Je to presne tak. keď sa tuk premení na svalstvo, získate štíhlejšiu postavu.

Pozerajte sa na 1 kg tuku v mäsiarstve a na kilo čistého svaloviny vedľa. potom si to vieš predstaviť naozaj dobre.

Alžbeta

Maximálna hmotnosť 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP hmotnosť 05/15/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
najnižšia hmotnosť 69 kg - dlhodobo udržiavaná na 75 kg

Alžbeta

Alžbeta

Maximálna hmotnosť 05/2006 * 170,0 kg * BMI = 59,52 * OP hmotnosť 05/15/2006 * 165,0 kg * RNY bypass
najnižšia hmotnosť 69 kg - dlhodobo udržiavaná na 75 kg

imo doma

Vždy mám dojem, že sa potom telo hojdá. U mňa takmer vždy platilo, že som sa zvonku zmenšoval vo fázach pokoja.
To je určite prípad budovania svalov. Myslím si, že ešte treba prísť.

danijani

kuhni

Ahoj,
čo tak váha, ktorá je tiež tučná
a zmerajte obsah vody
Potom vždy viete, o čo prichádzate
a ako sa vaša váha posúva

opäť slnko

Aj ja som mala tú fázu. Vagón sa zastavil, ale oblečenie príliš narástlo. Ale je to veľmi jednoduché (ako už bolo napísané) Tuk zmizne a svaly sa nahromadia.

Veľa šťastia pri prijatí

LG opäť slnko


prvá návšteva u pani Dr. Rosenthal 08/2009 - 26/05/2010 Prihláška na KK
8.6.2010 Potvrdenie z KK - presun do KH 13.09.2010 - vymenovanie OP dňa 14.09.2010

„Môžete tiež niečo pekné postaviť z kameňov, ktoré vám stoja v ceste“

dunja69

aj to mal teraz. Na dovolenke som schudla „iba“ 3 kilá, ale rifle, ktoré som si kúpila špeciálne na toto, môžem nosiť iba s opaskom. Sú príliš veľké na brucho, nohy a spodok, 3 kilá toho toľko nestíhajú., hlavne preto, že nohavice boli absolútne tesné.

Zdá sa teda, že premieňate tuk na sval, ktorý je rovnako dobrý ako menej kilogramov na váhe!

Maximálna hmotnosť 02/2011: 145,4 kg
Hmotnosť operačného sálu 17. januára 2012: 133,7 kg
Ideme na to. UHU dosiahol 26. 6. 2012

Sachsengirl

1. 7. 2012 Zmena stravovania s BMI 51

27.01.2015 BMI 25,5 môj sen sa splnil
2020 bojujem opäť s kilami

Schnuck

Manažment SHG Verden a Walsrode

Zdravím z vresoviska
Schnucke (Birgit)


SHG Walsrode 2. utorok v mesiaci v seniorskom centre Pro Talis
[/ b] [/ farba]

tenila

nicki32

Tiež si myslím: tuk sa premieňa na svalstvo. To však tiež ukazuje, že vaše telo pracuje a čo sa deje. A viac svalov, menej tuku - to je skvelé!

Všetko najlepšie
Nicki

CinnamonGirl

Musím ich podporovať. chudnete, ale pretože sa budujú svaly, na váhe nevidíte nič (možno ani mierne zvýšenie). svalová hmota váži 4-krát viac ako tuk. a nenechaj sa frustrovať, pretože na váhe sa nič nedeje. sa hromadí svalová hmota a je to hmota spaľujúca tuky, takže sa na ňu tešte.

Teraz mám tiež váhy, ale viem, že bicyklovanie prichádza do nôh

ps. nezabudnite: váhy vyhoďte do rohu. lg

Od dnešného dňa bude všetko inak. Citát od Chicken Junior;)

Katarína73

Teraz k tomu musím niečo napísať:

NESMYSEL, že sval by mal byť ťažší ako tuk. Kilo je kilo. Rozdiel spočíva v špecifickej hustote. To znamená, že tuk je objemnejší ako svaly. To sa dá ilustrovať tak, že si kilo tukovej slaniny dáte vedľa kila svaloviny a uvidíte, že tuk má väčší objem. Nie je možné to presne určiť, pretože to závisí od toho, aká voda je v každom prípade uskladnená. Pravidlo: Tuk má objem asi o 10% väčší ako svaly.

Je však mylné domnievať sa, že telo odbúrava tuk a súčasne buduje svalovú hmotu, a že by to malo byť navzájom vyvážené. Ženy môžu nabrať maximálne 3 - 4 kg svalovej hmoty za jeden rok (a to platí iba pre ženy, ktoré trénujú intenzívne a cielene pri budovaní svalov. Nie pre tie, ktoré používajú akékoľvek vybavenie v posilňovni dvakrát týždenne).

Rozdiel je zvyčajne v množstve uloženej vody v tele. Bunky pozostávajú predovšetkým z vody. Tuk sa teda určite dá odbúrať, ale svalové tkanivo uchováva vodu, ktorá nie je viditeľná ako „opuchnuté nohy, prsty, chodidlá atď.“.

Všetko najlepšie, Katharina

Tento príspevok už bol upravený 1 krát, naposledy Katharina73 (6. novembra 2012, 15:15)