Ochranný slnečný faktor, najlepší priateľ vašej pokožky
Ochrana pred slnkom je nevyhnutná pre zdravie vašej pokožky! Opýtajte sa ktoréhokoľvek dermatológa a ten vám povie to isté: je to z dlhodobého hľadiska to najzdravšie, čo môžeme pre našu pokožku urobiť. Ultrafialové svetlo poškodzuje kožné bunky zakaždým, keď ideme na denné svetlo - a účinky sa kumulujú. Aj keď máte na sebe vhodné oblečenie a vyhýbate sa slnečnému žiareniu počas špičiek, nebudete môcť svoju pokožku úplne chrániť bez pomoci ochranného faktora SPF30.+.
Pomáha predchádzať rakovine kože
Vystavenie ultrafialovému svetlu je zodpovedné za približne 80-90% všetkých prípadov rakoviny kože. Vedecké štúdie preukázali, že krém na opaľovanie pomohol znížiť riziko vzniku najbežnejších troch typov rakoviny kože: bazocelulárny karcinóm, spinocelulárny karcinóm a melanóm.
Najsilnejšia pomoc proti starnutiu
Okrem prevencie rakoviny chráni opaľovací krém pokožku pred jemnými vráskami, vráskami, škvrnami, viditeľnými krvnými cievami, ružou, nepravidelnou textúrou a tonusom, stratou kolagénu a elastínu a pred zníženou pevnosťou.
Používatelia opaľovacích krémov zvyčajne vyzerajú oveľa mladšie ako ich náprotivky milujúci slnko - a s pribúdajúcimi rokmi sa tento rozdiel stáva zreteľnejším.
Správne sa chráňte!
Každý, bez ohľadu na farbu pleti, by mal používať krém na opaľovanie, pretože všetci riskujeme vedľajšie účinky UV žiarenia. Ak trávite čas vonku, použite aspoň SPF30. Chráni vás asi pred 97% UVB lúčov.
Aplikujte výrobok s ochranným slnečným faktorom 15 až 30 minút pred slnečným žiarením, potom počkajte 10 až 20 minút pred obliekaním. Môžete použiť toto jednoduché pravidlo:
1 čajová lyžička opaľovacieho krému na oblasť tváre a krku
1 pohár 30 ml opaľovacieho krému pre zvyšok oblastí vystavených slnečnému žiareniu
Odporúčame vám opätovne nanášať krém na opaľovanie najmenej každé dve hodiny alebo po každom vystavení vode alebo potu, a to aj vtedy, ak sú výrobky označené ako vodeodolné.
Pre správnu ochranu noste okrem faktora SPF vhodné oblečenie, napríklad čiapky so širokým okrajom, oblečenie s dlhými rukávmi a slnečné okuliare.
Nezabudnite piť vodu! Počas leta, keď sú vysoké teploty, sa potíte a odvádzate z tela viac vody, je potrebné venovať zvýšenú pozornosť hydratácii.