Projekt; STARK² - skupina pre chlapcov s nadváhou a ich rodičov; Chlapci v hľadisku

Aktuálne kolo už beží.

Záujemcovia o možné ďalšie kolo nás môžu kontaktovať tu.

chlapcov

Rodová skupina des GesundheitsLadens e.V. pre chlapcov * alebo dievčatá * vo veku od 11 do 15 rokov s nadváhou a ich rodičov

Otázka obezity u detí a dospievajúcich sa dostala do povedomia verejnosti v posledných rokoch: WHO ju označuje za „najväčší chronický zdravotný problém“, ktorý môže viesť k kardiovaskulárnym (postihujúcim srdce a cievy), ortopedickým a duševným chorobám aj u mladých ľudí ( prosím odkáž www.bzga-kinderuebergewicht.de ).

V dôsledku nadváhy sa psychosociálne stresy spôsobené vylúčením alebo šikanovaním v škole už v detstve a dospievaní zvyšujú, pretože nadváha je stále primárne vnímaná nezávisle a rýchlo stigmatizovaná. Prijatie vlastného tela, rozvoj pozitívnej sebaúcty a radosť z bezstarostného používania pohybu a voľnočasových aktivít sa podstatne sťažujú.

V Stuttgarte sa predpokladá, že 14 000 detí a mladých ľudí trpí nadváhou alebo obezitou (GRDrs 260/2016). Pre dievčatá * a chlapcov * s nadváhou * a ich rodičov však sotva existujú vhodné a kvalifikované ponuky (porovnaj. . http://www.stuttgart.de/img/mdb/item/629410/126117.pdf ).

S novou ponukou „Silný na silu dvoch“ z Health Store e.V. by na jednej strane toto Tínedžeri príležitosť na výmenu nápadov s ostatnými postihnutými osobami v rodovo homogénnej skupine, začlenenie tém zdravého stravovania a pohybu do ich každodenného života a zameranie na aktívny životný štýl. Cieľom projektu je posilniť sebaúctu a zaobchádzať so sebou samým seba.

Na druhej strane je zameraná aj ponuka rodičov Mladý človek: V rodinách by sa malo podporovať zapojenie rodičov a zdravý životný štýl. Náš koncept podporuje rodičov na dvoch úrovniach: na jednej strane s večerami rodičov, kde môžu rodičia informovať a vymieňať si nápady, a s individuálnym koučovaním rodičov, ktoré slúži na posilnenie rodín.

Náš projekt

  • Skupinová ponuka: silné dievčatá */silní chlapci *:

Na týždenných stretnutiach sú okrem cvičenia a výživy vždy zahrnuté aj psychosociálne aspekty. Okrem posilnenia sebaúcty a sociálnych zručností sa pozornosť zameriava na aktívne formovanie vášho života ako základu pre zodpovedné zaobchádzanie so sebou a so svojím vlastným stravovacím správaním. Ďalším zameraním je pozitívna skúsenosť so sebaúčinnosťou. Účasť zúčastnených dievčat * alebo chlapcov * je pre nás obzvlášť dôležitá. Z nášho pohľadu účasť znamená, že dievčatá * alebo chlapci * sa prežívajú ako dôležití aktéri skupiny „Strong to the power of 2“ a aktívne pomáhajú formovať projekt v zmysle procesnej orientácie. Aby sa účastníci mohli zúčastniť, je dôležité opýtať sa ich na rôznych úrovniach na ich priania a potreby a aktívne ich zapojiť do všetkých akčných procesov. V projekte ich berú vážne ako „expertov na ich životné prostredie“, pretože najlepšie vedia, aká podpora je nevyhnutná na aktívny boj proti obezite.

Ďalším zameraním výrazu „Silný na moc dvoch“ je pohlavie, takže skupiny budú rodovo homogénne, t. J. Bude existovať skupina dievčat * a chlapcov *. Rodové referencie sú pre nás tiež dôležité, pretože samotná nadváha a súvisiace skúsenosti s vylúčením a diskrimináciou sú veľmi hanebné. Obzvlášť v období puberty, keď je „prijatie meniaceho sa tela“ najdôležitejšou vývojovou úlohou, sme presvedčení, že je potrebné projekt realizovať v chránenom rodovo homogénnom rámci, aby prijatie tela a rozvoj pozitívnej ego identity mohli čo najlepšie uspieť.

Dievčatá * obchod so zdravím a chlapci * sú z hľadiska pohlavia zariadeniami na podporu zdravia, sexuálnu výchovu a závislosť a prevenciu násilia. S týmto konceptom úspešne pracujeme v Stuttgarte už 28 alebo 10 rokov.

Ponuka pre dievčatá * a chlapcov * bude mať tri hlavné zamerania:

  • psychosociálne aspekty

Každodenný život väčšiny dievčat a chlapcov s nadváhou * sa často vyznačuje urážkami a skúsenosťami s vylúčením. Dotknuté dievčatá * alebo chlapci * tým zvyčajne trpia rovnako ako samotná nadváha. Dôsledkom toho je, že dievčatá * alebo chlapci * hodnotia kvalitu svojho života ako veľmi zlú (porov. Der Spiegel 6/2018). Zameriava sa preto na posilnenie vlastnej sebaúcty (napr. Prostredníctvom hier na hrdinov, v ktorých sa mladí ľudia naučia brániť sa v prípade znehodnotenia) a aktívneho životného štýlu.

  • Hýbte sa

Pod heslom „Cvičenie je zábava“ sú vyskúšané rôzne ponuky cvičení, ako je plávanie, sebapresadzovanie, tanec, fitnes, lezenie atď., Ktoré je možné začleniť do každodenného života dievčat * alebo chlapcov *.

Obsah cvičebných jednotiek je plánovaný spolu s mladými ľuďmi a postupne sa zvyšuje (počnúc hrami na lúke, lovom na metly až po návštevu kúpaliska alebo lezeckou aktivitou).

  • výživa

Aby bol dlhodobý úspech úspešný, je v tejto oblasti potrebné hľadať zmenu správania. Okrem informácií o zdravom stravovaní je základom podpora pri konkrétnom uplatňovaní novo získaných poznatkov a zvýšenie kompetencie v zaobchádzaní s potravinami, napríklad prostredníctvom praxe varenia.

Silní rodičia:

Projekt je zameraný na podporu rodičovských záväzkov a zdravého životného štýlu v rodinách. Náš koncept zahŕňa rodičov na dvoch úrovniach a podporuje ich. Večery rodičov slúžia na všeobecný prenos vedomostí a informácií, ako aj na výmenu s ostatnými rodičmi. Rodičia tu môžu nájsť informácie o skupinových aktivitách a rady, ako sa stravovať a cvičiť v rodine. Výmena názorov s ostatnými rodičmi prispieva k úľave a spoločne sa pre rodiny môžu vyvinúť konkrétne možnosti zmeny a podpory. Menovania individuálneho koučovania rodičov slúžia na posilnenie rodín a doplnenie programu.

Realizácia:

Plány spoločnosti GesundheitsLaden e.V. so svojimi zariadeniami CHLAPCI * POZERAJTE SA a DIEVČATÁ * obchod so zdravím Usporiadať 20 stretnutí pre skupinový cyklus. Cez prázdniny sa nekonajú žiadne stretnutia. Prvý cyklus sa začne na jeseň 2018. Srdečne vás pozývame na predbežný rozhovor, ktorý je predpokladom účasti.

Každá skupina je vedená a sprevádzaná dvoma pedagógmi. Večery rodičov a koučovanie rodičov sa uskutočňujú s rovnakým kvalifikovaným personálom.

„Stark hoch 2“ spolupracuje s „stuttgartským krokovým modelom prevencie a liečby obezity“. V prípade potreby sa vyhľadáva spolupráca s pediatrami zodpovednými za dievčatá a chlapcov.

Program „Stark hoch 2“ podporuje Nadácia Eduarda Pfeiffera a Konferencia o zdraví mesta Stuttgart.