Očné cvičenia - zbaviť sa archívu dioptrií; - Rada starších

Sergiu mi dal pokyn, aby som študoval, čo robí tento ruský lekár, ktorý pomohol desaťtisícom ľudí lepšie vidieť.

dioptrií

Cviky na oči NEPOTREBUJTE OKULIARE .

Данов лекция по восстановлению зрения День 4 (полный вариант)

Tisíce ľudí sa vzdali okuliarov podľa týchto 7 jednoduchých krokov! 15. augusta 2015

Keď si niekto zraní nohu a používa invalidný vozík dlhší čas, jeho noha bude stále slabšia a slabšia. Rovnaký proces sa vyskytuje aj v prípade svalov očnej gule.


Ak nosíte okuliare a necvičíte očné cviky, bude váš zrak postupne čoraz viac slabnúť. Podľa e-dimineata.ro (http://e-dimineata.ro/) musia očné svaly cvičiť ako každý iný sval vo vašom tele.
V procese liečenia vízie budete musieť dodržiavať niekoľko pravidiel: http: //1694138650.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2015/08/test-ocular.jpg
# 1. Budete sa musieť vyhnúť očnému tlaku a odporúča sa každé 2 hodiny odpočívať oči niekoľko minút.
# 2. Je potrebné zaviesť rutinu očnej gymnastiky, ktorá obsahuje 16 cvikov - sledujte čiary očami.
# 3. Aplikujte masáž konkrétnych bodov.
http://1694138650.rsc.cdn77.org/wp-content/uploads/2015/08/test-ocular-2.jpg
Končekom prsta vyvíjajte mierny tlak na konkrétne body.
# 4. Pri prechádzke vonku je potrebné pozerať sa do diaľky.
# 5. Mrkvovú šťavu pite neustále s niekoľkými kvapkami olivového oleja.
# 6. Opláchnite oči teplou vodou.
# 7. Nepoužívajte počítač, notebook, telefón alebo televíziu aspoň 2 hodiny pred spaním.

Podľa týchto 7 jednoduchých krokov sa okuliare vzdali tisíce ľudí!