Od 100 kg po siluetu figuríny

Tu je diéta, prostredníctvom ktorej herečka zhodila kilá navyše. „Jogurt a zeleninový šalát sa konzumujú prvé dva dni. Môžete jesť viac zeleniny, ale musí to byť tri hodiny po jogurte. Ďalej sú to štyri dni so zeleninovým, ovocným a jogurtovým šalátom. Ak chcete jesť viac ovocia, tak prestaňte jesť jogurt. Ak chcete prejsť na iné jedlo, musíte dva dni jesť jogurt a šalát, potom štyri dni jogurt, šalát a mäso. Nasledujú dva dni s jogurtom a šalátom, po ktorých nasledujú štyri dni s jogurtom, šalátom a ovocím. Môžete pokračovať v jedle alebo jesť ryby a zeleninu. Takmer každý deň som cvičila takmer dve hodiny, tanec Zumba, Tae Bo, aerobik, plávanie, fitnes a saunu. Ak chcete schudnúť, nájdite vážnu motiváciu, ak na ňu nemáte. Nezabudnite na trpezlivosť, správnu výživu, šport a nestrácajte úsmev!„

---