Od hnačiek po úpal Sedem podceňovaných letných chorôb - Znalosti - Stuttgarter Zeitung
Vonku je leto a teplo, a napriek tomu niektorí musia zostať v posteli. Pretože vírusom a choroboplodným zárodkom sa darí aj v teplom období. Odborníci vysvetľujú, čo môžu v tele robiť a aké terapie sa odporúčajú.
Stuttgart - Vonku je leto a teplo, a napriek tomu musia niektorí zostať v posteli. Pretože vírusom a choroboplodným zárodkom sa darí aj v teplom období. Odborníci vysvetľujú, čo môže v tele spôsobiť sedem často podceňovaných letných chorôb a ktoré terapie sa odporúčajú.
Úpal
V Nemecku je kvôli úpalu alebo slnečnému žiareniu každý rok hospitalizovaných až 2 000 ľudí - a trend stúpa. Úpal je spôsobený priamym slnečným žiarením na lebke a krku. Teplo spôsobuje podráždenie mozgu a mozgových blán. To vyvoláva zápalové reakcie. Výsledkom môže byť aj opuch mozgu. Príznaky sú hlavne bolesť hlavy a krku. Telesná teplota sa však nezvyšuje.
Úpal je poškodenie spôsobené prehriatím, ktoré je spočiatku často pozorovateľné podprahovo. „Často sa to podceňuje,“ varuje internista Marius Höper z Hannover Medical School. „Ide o veľmi vážne zlyhanie viacerých orgánov, ktoré často končí smrteľne.“ Typické príznaky: zakalenie vedomia alebo úplné bezvedomie, ako aj vysoká horúčka presahujúca 40 stupňov Celzia a nedostatok sekrécie potu. Pacient musí byť okamžite vyvedený z tepla, vyzlečený a jeho telo ochladené ľadovými vreckami, mokrými handrami alebo vodou z rozprašovača.
Medzi predchádzanie úpalom patrí vyhýbanie sa spotenému cvičeniu a horúcemu slnku v horúcich letných dňoch. Je dôležité veľa piť. Bobule, kivi, pomaranče a citróny by sa mali tiež konzumovať denne: Vitamín C, ktorý obsahujú, podporuje hormonálne adaptačné reakcie na teplo.
imunodeficiencie
Teplo je vyčerpávajúce? Z lekárskeho hľadiska to nie je úplne správne: pretože vysoké teploty nie sú dôvodom, prečo sa mnohí cítia chorí. Telo trápi skôr zmena z horúceho vonku na klimatizované miestnosti. Dáva imunitnú obranu do stresu. Okrem toho je upravený vzduch často príliš suchý a zabraňuje nevyhnutnému zvlhčovaniu dýchacích ciest. Ale dlhšie opaľovanie tiež tlmí imunitnú odpoveď na infekcie - čo je u niektorých badateľné na oparoch, nádche alebo opakujúcich sa bolestiach uší.
Cystitída
Letné infekcie močového mechúra sú zodpovedné za približne desať percent všetkých antibiotických predpisov v tejto krajine. Postihuje hlavne ženy. Doteraz sa myslelo, že to bolo hlavne kvôli ich krátkym močovým cestám, ktoré choroboplodným zárodkom uľahčili cestu k močovému mechúru a obličkám. Lekárska fakulta Washingtonskej univerzity v St. Louis však teraz našla nového hlavného vinníka: Gardnerella vaginalis. Táto baktéria poškodzuje stenu močového mechúra a uvoľňuje cestu pre zárodky nazývané Escherichia coli, skutočná príčina ochorenia.
Pacienti, ktorí sa opakovane musia vysporiadať s infekciami močového mechúra, by mohli tieto poznatky v budúcnosti využiť. Môžete napríklad ovplyvniť svoju vaginálnu flóru cielenou mikrobiotickou liečbou tak, aby Gardnerella zostala vonku. Najlepšie preventívne stratégie na leto sú však rovnako ako za babičky: Nechoďte okolo v mokrých plavkách ani si nesadajte na studené kamene. Tiež veľa pite, aby sa vypláchli močové cesty.
hnačka
Escherichia coli sú pôvodcami rôznych letných chorôb, ako napríklad „Montezumova pomsta“, cestovateľská hnačka. Kvôli nemu sa postihnutí často uchyľujú k antibiotikám, ale to príliš nepomáha. Namiesto toho táto liečba často vedie k tomu, že si patogén vyvinie rezistenciu. Preto je lepšie predchádzať hnačkám - napríklad prehltnutím vakcíny proti cholere. „V štúdiách preukázal ochranu najmenej 57 percent,“ zdôrazňuje Tomáš Jelínek z berlínskeho Centra pre cestovanie a tropickú medicínu. Očkovanie je vhodné aj pre deti staršie ako dva roky a jeho ochranný účinok nastupuje asi týždeň po užití poslednej dávky vakcíny. Vakcína proti cholere má takzvanú krížovú ochranu. To znamená: Aktivuje imunitný systém proti Escherichia coli, ktorá zaplavuje črevá toxickými metabolickými produktmi.
V opačnom prípade platia pri cestovaní bežné pravidlá profylaxie infekcie: Vždy si dôkladne umyte ruky. A pokiaľ ide o stravovanie v exotických regiónoch, motto je: uvarte ho, osmažte, ošúpte - alebo zabudnite!
cestovná choroba
Ak sa dovolenkár po príchode cíti viac zle ako hneď, potom je to pravdepodobne kvôli kinetóze. Aj keď sú typickými príznakmi nevoľnosť a zvracanie, hlavným spúšťačom je menej v žalúdku ako v preťaženom mozgu. Nedokáže sa vyrovnať so skutočnosťou, že oči prenášajú nehybnú kabínu lietadla, zadné sedadlo alebo palubu lode, zatiaľ čo orgán rovnováhy vo vnútornom uchu zreteľne hlási pohyb. Uvoľňujú sa stresové hormóny, ktoré pumpujú žalúdok. V tomto procese zohráva dôležitú úlohu posolská látka histamín, a preto môžu pri kinetóze pomôcť aj antihistaminiká, ktoré sa používajú ako lieky proti alergiám. Zdá sa, že vitamín C má tiež účinok, ako ukázala štúdia: Na námornej základni bolo 70 testovaných osôb umiestnených do kývavého člna; hodinu vopred im bolo podaných buď 500 miligramov vitamínu C alebo placebo. Výsledok: ľudia, ktorí dostávali placebo, mali v krvi významne viac histamínov a kvôli nevoľnosti opúšťali raft trikrát tak často ako vitaminizované testované osoby.
Aj keď sú v tejto krajine kliešte aktívne po celý rok, riziko uhryznutia kliešťom je v lete oveľa vyššie, pretože sa ľudia pohybujú viac vonku. Dobrá ochrana je dôležitá: pretože pavúkovce môžu prenášať bakteriálnu infekciu boreliózu a začiatkom leta meningoencefalitídu (TBE). Zložitá vec: Príznaky TBE sú podobné ako u letnej chrípky. Švajčiarski vedci dokázali nájsť spojenie s infekciou kliešťami u takmer 50 percent typických príznakov letnej chrípky - ako je nádcha, mierna horúčka a bolesti hrdla a hlavy. Protilátky proti TBE sa našli u desiatich percent pacientov s letnou chrípkou v Hesensku a Bádensku-Württembersku. Ale táto choroba nemusí zostať pri prechladnutí: môže tiež viesť k zápalu mozgových blán a mozgových blán. Aj keď neexistujú žiadne lekárske ochranné opatrenia proti lymskej borelióze, môžete sa nechať očkovať proti TBE.
úpal
Ak sa chcete chrániť pred spálením, mali by ste sa vždy natrieť krémom na opaľovanie. Niektorí ľudia sa rýchlo uchýlia k opaľovacím krémom s slnečným ochranným faktorom 50 - čo v podstate znamená, že v UV svetle môžete zostať až 50-krát dlhšie ako obvykle. Nie je to však isté. Vedci z Kalifornskej univerzity preukázali, že UV filtre oktylmetoxycinamát, benzofenón-3 a oktokrylén, ktoré sú v Nemecku schválené aj pre slnečné mlieko, prenikajú pomerne rýchlo do hlbších vrstiev pokožky, takže horné vrstvy rovnako rýchlo strácajú ochranu pred slnečným žiarením. Okrem toho sa UV filtre v hĺbke tkaniva transformujú na producentov vysoko reaktívnych zlúčenín kyslíka. Nakoniec teda vyrobia presne to, pred čím mali pri bombardovaní UV lúčmi chrániť, a to oxidačný stres.
„Opaľovacie krémy fungujú tak, ako majú,“ zdôrazňuje vedúci štúdie Kerry Hanson. „Ale ak preniknú do pokožky, je pravdepodobnejšie, že sa poškodia, než že ich použijú.“ Riešenie, ktoré odborníci odporúčajú, preto: Vyhľadávači slnka krém nanášajú každé dve hodiny - vždy, keď plávajú alebo sú spotení. Športovali. Tiež by ste nemali zabúdať, že žiadna ochrana pred slnkom nie je lacnejšia a stabilnejšia ako tieň. A väčšinou je tam aj tak chladnejšie.