Od jednoduchých po zložité Najlepšie tekvicové recepty na jeseň

Vonku je to pomaly nepríjemnejšie a listy sú čoraz farebnejšie - je jeseň a tak sa opäť začína tekvicové obdobie. Police v supermarkete sa opäť zapĺňajú rôznymi druhmi tekvice - to je perfektné, pretože sa dá pripraviť na veľa chutných a zdravých jedál.

najlepšie

Vybrali sme šesť skvelých nápadov na recepty z našej stránky „Francké recepty“, ktoré si môžete pripraviť a vychutnať.

Recepty na tekvicu pre začiatočníkov

# 1 Jesenná tekvicová polievka: Horúca, lahodná tekvicová polievka je ako stvorená pre sivé jesenné dni! Po rafinácii kokosovým mliekom, pomarančovým džúsom a zázvorom je vynikajúci aj pre imunitný systém. Môže byť pripravený len za 30 minút.

# Tekvicová buchta: Lahodné rožky na raňajky sú vždy skvelou voľbou. Ich príprava je tiež veľmi ľahká a zábavná! Máme pre vás skvelú nízkokalorickú variantu s veľkým množstvom vlákniny a hodnotnými vitamínmi.

# 3 tekvicový a zemiakový guláš: Keď sa naozaj cítite ako výživná a hrejivá večera, ktorá je tiež vegánska, potom je tekvicový a zemiakový guláš to pravé! Žiarivá žltá a oranžová farba zvyšuje náladu a deti ju prijímajú tiež dobre.

# 4 tekvicový koláč: Je tu tiež niečo pre milovníkov koláčov a sladkého podnebia. Pikantný tekvicový koláč je ideálny na popoludňajšiu kávu alebo ako dezert. Kombinácia tekvice a vlašských orechov z nej robí iba menší hriech. Ak sa vám páči o niečo viac vianočných sviatkov, môžete pridať aj mletý klinček, muškátový oriešok a kardamón.

# 5 Jesenný tarte flambée s tekvicou a fetou: Super tenké, chrumkavé cesto s množstvom lahodných polev - tarte flambée sa hodí takmer ku každému. Najslávnejším variantom je pravdepodobne alsaský štýl so slaninou a cibuľou. Skúšali ste už ale tarte flambée s tekvicou, červenou repou a fetou? Ak nie, tento recept je pre vás. Táto tarte flambovaná je nielen farebná na jeseň, ale aj nádherne chutí!

Ak to môže byť trochu zložitejšie: Recept na tekvicu pre pokročilých používateľov

# 6 plnená tekvica hokkaido s mletým hovädzím mäsom: Ak nechcete len vegánsku, môžete tekvicu kombinovať aj s mletým mäsom a zeleninovou plnkou. Tekvica slúži ako hrniec a miska v jednom. Iste, tento recept trvá trochu viac času, ale výsledok stojí za to!

Dúfajme, že tieto vynikajúce nápady na recepty vás prevedú pádom. Bavte sa pri varení a užívaní!