Od mája váham medzi

58,5 kg a 59,5 kg, nič neklesá, bez ohľadu na to, či veľa športujem alebo žiaden, veľa pijem, Wendy plán, neustále bodové spestrenie.

Moje telo nič nedáva.
Neviem, ako zhodiť svojich 5 - 6 kg.

Som rád, že nešplhám viac ako 60 kg, ale nejako ma to štve, pretože túto váhu som mal už v máji a stále počítam body, zapisujem atď Samozrejme, že sú aj malé hriechy, ale mal som ich predtým so znížením o 10 kg od februára do mája aj tam.
Moja sestra sa bude vydávať budúci rok v máji, budem služobná, chcela by som vážiť 50-52 kg, mám iba 160cm. Momentálne naozaj uvažujem o tom, že urobím nejakú inú diétu na chudnutie, kým nebudem mať váhu a potom prepnem späť na WW.
Čo si o tom myslíš? Aký druh chudnutia by bol vhodný?.
LG Daniela

Re: Od mája som kolísal medzi.

odpoveď od Claudia + Thomas dňa 24.09.2005, 13:16 hod

Neviem, či je teraz vhodné niečo „vyžmýkať“ z tela vyžmýkať. Hovoríte si, že už nič nedáva. Myslím si, že by ste to už teraz dokázali, na pravdepodobne nezdravej strave, ale z dlhodobého hľadiska by to mohlo vypomstiť. Možno by to bola tiež alternatíva, zostať chvíľu na úrovni, kým sa znova neuvoľníte, a potom to skúsiť znova.

Vážili ste v minulosti tak málo?
Mám 1,59 m a momentálne vážim 60,6 kg. Najskôr bol môj cieľ 52 kg, potom dlho 55 kg, teraz uvažujem o tom, že to nechám minimálne na 57 kg. Postupne mám pocit, že chudnutie stačí. Pochádzam však z vysokej úrovne (97 kg).

Veľa pozdravov
Claudia

Claudia.

odpoveď od DanielaFelixMadleen dňa 24.9.2005, 13:46 hod

Ahoj,
áno, v minulosti som mal vždy okolo 58-60kg, takže tiež verím, že moje telo je na túto váhu zvyknuté. Ale že sa od mája nič nedeje ... no, pozrime sa, ako sa to vyvinie, ak si udržím váhu, musím byť spokojná.
LG Daniela

Podobne ako u vás

odpoveď od ChristianE dňa 25.09.2005, 15:40 hod

---