Odborníci vydávajú verdikt nad slávnou stravou podľa krvnej skupiny - blázon alebo nie • Dobrý deň
Pravidelne sa objavujeme znova a znova diéty. Niektoré zmiznú samy od seba, sú také zvláštne, že ich drvivá väčšina ani nezohľadňuje - ako je to v prípade vaty, za ktorou nasledujú niektoré modely -, zatiaľ čo iné nájdu svoje nasledovníkov, propagujúca koniec koncov a zdravý životný štýl. Odborníci sa nedávno zastavili strava podľa krvných skupín. Kniha, v ktorej je propagovaná, sa stala bestsellerom, bola preložená do 52 jazykov a predala sa 7 miliónov výtlačkov. Vedci z torontskej univerzity dospeli k záveru, že je slávna strava, s nasledovníkmi vo všetkých kútoch sveta nie žiadny vedecký základ, informuje Medical Daily. Štúdia uskutočnená na vzorke, ktorá sa považovala za reprezentatívnu, s takmer 1 500 subjektmi, dospela k záveru, že neexistujú dôkazy na podporu tejto skutočnosti strava, povedal doktor Ahmed El-Sohemy, autor výskumu.
Slávni nasledovníci
Populárna kniha Eat Right for Your Type, ktorú napísal Dr. Peter D’Adamo, sa dostala na zoznam najpredávanejších zväzkov na svete. Dokonca aj známe osobnosti ako Demi Moore, Elizabeth Hurley alebo modely slávneho domu Victoria's Secret, ako napríklad Miranda Kerr, uviedli, že túto diétu dodržiavajú. „Spôsob, akým každý jednotlivec reaguje na túto diétu, nemá nič spoločné s jeho krvnou skupinou, ale iba s jeho schopnosťou držať diétu, takmer vegetariánsku alebo s nízkym obsahom sacharidov,“ uviedol autor štúdie.
D’Adamova strava je rozdelená do štyroch skupín, pre každú krvnú skupinu. Mysliteľ je presvedčený, že krvná skupina spôsobuje, že telo reaguje na rôzne látky nazývané lektíny. „Ak konzumujete potraviny, ktoré majú nežiaduce účinky, môže negatívna reakcia (tela - pozn. Red.), Ktorá zahŕňa zápal, viesť k mnohým chorobám v závislosti od krvnej skupiny, ale rovnako dobre aj v závislosti od únava, zlé trávenie alebo prírastok hmotnosti, “vysvetľuje pre CNN doktorka Melina Jampolis, odborníčka na výživu a fitnes.
Odborníci preto zistili, že základ tejto stravy je čisto špekulatívny. „S istotou hovoríme, že základ stravy podľa krvnej skupiny je nepravdivý,“ uzavrel autor štúdie.