Odborník na obezitu radí školským športom päťkrát týždenne - News4teachers

DUSSELDORF. Počet chorobne obéznych ľudí v Nemecku stúpa. Riaditeľ obezitologického centra Thomas Hulisz preto žiada viac vzdelávania na školách.

obezitu

Kvôli prudkému nárastu chorobnej obezity v Nemecku volá odborník na prevenciu už v škole. Odborník Thomas Hulisz, vedúci Obezitného centra v Bochume, preto odporúča deťom cvičiť najmenej päťkrát týždenne. Téma výživy bola na hodinách zanedbávaná, kritizoval Hulisz. „Stále sa deje príliš málo informácií a vzdelávania.“ Táto sobota je Európskym dňom obezity.

Počet hospitalizovaných pacientov s diagnózou obezity sa už roky celoštátne zvyšuje. Len v Severnom Porýní-Vestfálsku sa to za päť rokov zdvojnásobilo z približne 1 800 (2008) na 3 600 (2013), ako informoval Štátny štatistický úrad v Düsseldorfe.

Osoba je považovaná za obéznu, ak je jej index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 30. Obézni pacienti majú významne zvýšené riziko vysokého krvného tlaku, vysokého cholesterolu, cukrovky, srdcového zlyhania alebo stukovatenia pečene. Podľa Hulisza trvá holistické liečenie lekármi, terapeutmi a psychológmi najmenej rok. (DPA)

  • ZNAČKY
  • Obezita
  • výživa
  • Šport
  • Obezita

SÚVISIACE ČLÁNKY

Spoločnosť GEW neuspela na súde so žalobou na ochranu koróny na školách

Hubig: Tento rok už pravdepodobne nebudú pre učiteľov notebooky

Bavorský minister školstva posunul začiatok skúšok na Abitur na polovicu mája

10 KOMENTÁROV

Šialene dobrý nápad. - Na väčšine škôl nie sú kapacity športovej haly dostatočné na to, aby sa športovalo 3krát týždenne (podľa špecifikácií).

Bolo by pochopiteľné, keby príčina obezity bola v škole. Vždy je úžasné, s akými nápaditými výrokmi sa odborníci nechajú uniesť.
Určite je žiaduce viac športových a výživových rád v škole, ale problém môže poškriabať povrch, nie viac.

Veľkú úlohu zohrávajú rodičia a škola. V každom prípade musí byť odovzdané vzdelanie, vedomosti o tom, ako pripraviť a získať zdravé jedlo. Mnoho rodičov ukazuje svojim deťom nezdravý spôsob života.
Tučné deti majú v škole a neskôr iba nevýhody. Výkon (nielen v športe, kde sa smeje aj rovesník) je často zlý.
Deťom sa musí dať príležitosť vymaniť sa zo začarovaného kruhu, napríklad spoločnou prípravou jedla.
Toto sa často koná v súkromných školách a školách so špeciálnymi potrebami.
Nízke vzdelanie rodičov, zle platené zamestnanie alebo žiadne zamestnanie v kombinácii s chudobou, apatiou, otrávenými hernými konzolami TV +, lacným a zlým jedlom - to sú zložité, navzájom súvisiace problémy. Je veľmi ťažké nájsť prístup k prelomeniu začarovaného kruhu.
K podvýžive prispieva aj priemysel a jeho lobby. (Riešenie semaforu)
Školský obed je zvyčajne jaskyňa, nikto takmer každý deň nepotrebuje mäso (príliš lacné)

Výhodou obéznych detí je, že do existujúcich tried chodí menej detí a ich frekvencia je nevyhnutne menšia:)

Cvičenie minimálne päťkrát týždenne nebolí. Vždy lepší ako žiadny pohyb. Okrem množstva je ešte dôležitejšia kvalita.

S niekoľkými prerušeniami som sa od detstva venoval vytrvalostnému športu (SP: beh, závodný bicykel, inline korčule, plávanie a turistika). Niekoľko rokov som bol aj súťažným športovcom. Nakoniec som mohol zo svojej záľuby urobiť prácu.

Je ťažké udržať si váhu na zemi iba cvičením. Po miernom vytrvalostnom programe v trvaní dvoch hodín (beh bez zadýchania a rýchla chôdza) schudnem medzi jedným a pol a pol kilami. Za ten čas pijem iba trochu minerálky.
Obedujem asi hodinu po cvičebnom programe. Ale málokedy cítim veľký hlad. Časti zodpovedajú zhruba „staršej doštičke“ alebo ešte menej. Nasledujúce ráno je chudnutie opäť vyvážené.
Keby som chcel schudnúť, musel by som menej jesť alebo sa podstatne viac venovať športu (ale potom sa športovanie skončí v práci a to už nechcem).
Ak teda chcete výrazne schudnúť, musíte jesť stále menej a vedome. Tu by sa mala využívať páka.
Určite sa tiež odporúča cielený a predovšetkým individuálny šport.

Najväčším problémom je kombinácia videí na YouTube (atď.) A vrecka s čipmi vedľa. Zdravé stravovanie s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny je tiež veľmi drahé v porovnaní so zlým stravovaním. Je pravdepodobné, že to bude nedostupné, najmä pre príjemcov platieb štátnym prevodom.

Hlavným dôvodom je, že veľa rodín už nemá potuchy o SPRÁVNOM varení.
V našej rodine v 60. rokoch sa mäso podávalo iba v nedeľu. S veľkou zručnosťou a zručnosťou sme ho jedli v nových obmenách až do stredy.

Nie je však napríklad rýchle občerstvenie drahšie ako „bežné“ jedlo? Tí, ktorí majú málo peňazí, si teraz môžu robiť zásoby na „stole“.
Preto môžem prijať vaše tvrdenie iba v obmedzenej miere.

Mäso pre mňa nie je dôležité, nestojí to nič (aspoň nie lacné). Zelenina je taká drahá. Navyše sa na palubu nemôžete dostať bez certifikátu Hartz IV. Tí, ktorí len príliš veľa zarábajú na dobíjanie, tiež nezarábajú, ale ich potrebu ešte zvyšuje nedostatok podporných služieb (GEZ, príspevok na bývanie, verejná doprava atď.).

Šport v škole zo mňa urobil športového fanatika ešte viac. Nechať okolo 30 ľudí s úplne rôznymi úrovňami schopností a športovými záujmami robiť šport súčasne, v ktorom sa všetci venujú čo najjednoduchšie, ako je to len možné (s nami volejbal - moje zlé ruky, basketbal - na to príliš malé, nič ako loptové hry! Mal by som balet, Zaujímam sa o jogu) - nie, ďakujem. Niektorí učitelia to robia príliš ľahko. Šport sa často vyučuje v inom predmete (kľúčové slovo: kvalita učiteľa). Keď som skončil školský šport, bol som taký šťastný, že som už nič nerobil. Bolo to trochu kontraproduktívne.
Osoba by mala mať možnosť zvoliť si šport (športy) päťkrát týždenne. S ľuďmi v skupine, ktorí majú rovnaké záujmy a približne rovnakú úroveň. V halách by malo byť tiež dosť miesta, ale to všetko stojí peniaze. Som za zrušenie školského športu, ale za posilnenie klubov. Aby si každý mohol nájsť niečo, čo ho baví.

V učebných plánoch je stanovené, že sú k dispozícii rôzne možnosti športu a cvičenia. Ak sa však bude v priebehu týždňov alebo mesiacov zaoberať iba jednou témou, nie je to spôsobené ŠPORTOM, ale pohodlím alebo technickou neschopnosťou učiteľov.!

Najmä v športe je možné študentom na rôznych úrovniach sprostredkovať pocit úspechu pomocou rôznych metód.
Poznámka: študent znamená aj študent, smej sa.

Ale keď som videl, že ešte dnes existujú učitelia, ktorí na začiatku hodiny otupujú svojich študentov cez halu alebo cez športové ihrisko a hovoria im aj „rozcvička“, nemali by nás prekvapiť komentáre „Sporthassera“.