Perinatálna smutná krutá realita - dávka pre zdravie

Perinatálna smrť nastáva, keď dieťa zomrie po 22. týždni tehotenstva alebo dokonca týždeň po narodení. Zvládnuť perinatálny smútok bude veľmi ťažká vec.

K perinatálnemu smútku dochádza, keď dieťa zomrie niekoľko dní pred alebo po narodení. Táto intenzívna bolesť zaskočí matku, jej partnera a dokonca celú rodinu.

Tehotná žena si zvykla na nový stav matky, je zapojená do procesu prípravy vecí a detskej izby a teší sa na veľký deň. Ale z rôznych dôvodov, dieťa zomrie a zlomí každému srdce.

Matka, jej partner a celá rodina musia spolu podstúpiť perinatálny smútok. Ako strata každého milovaného človeka, smrť dieťaťa zanecháva hlboké emočné rany, ako aj ľútosť, že som ho nepoznal.

Keď sa z tehotenstva stane smutná štatistika

Keď zistíte, že ste tehotná, ste veľmi šťastná. Emócie vás okamžite zaplavia, máte túžby a očakávania. Musíte však prejsť prvým trimestrom tehotenstva, aby ste sa uistili, že neexistuje riziko jeho straty.

Spontánne potraty sa zvyčajne vyskytujú medzi 12. a 13. týždňom tehotenstva. Aj keď ženy spôsobujú silný emočný stres, táto situácia sa nepovažuje za perinatálny smútok.

Hovoríme o perinatálnom smútku, keď dieťa zomrie počas perinatálneho obdobia. Trvá od 22. týždňa tehotenstva do jedného týždňa po narodení.

Perinatálny smútok prebieha potichu

Okrem intenzívnej bolesti spôsobenej stratou dieťaťa, ktoré ste chceli, pracovné prostredie a spoločnosť všeobecne neuznávajú perinatálny smútok ktorými prechádzajú rodičia. Preto je proces prijímania a liečenia niekedy pomalší a zložitejší.

Existujú určité faktory, ktoré môžu zosilniť pocity ženy, ktorá práve stratila svoje dieťa:

Straty v tehotenstve alebo predchádzajúce perinatálne úmrtia, ktoré sa mu nepodarilo prekonať.
Čas potrebný na otehotnenie.
Vek ženy; Postupom rokov sú ženy čoraz viac pod tlakom, aby plodili.
Pocity pripútania sa už vytvorili, najmä ak sa dieťa už narodilo.
Nedostatok podpory zo strany spoločnosti. Zdravotné poistenie a nemocnice zvyčajne neposkytujú žiadnu podporu počas perinatálneho smútku.
Neprítomnosť otca, ktorý neprebral zodpovednosť za tehotenstvo.
Nemožnosť vytvárať spomienky s rodinou, dať dieťaťu meno alebo sa s ním rozlúčiť.

Perinatálny smútok má niekoľko fáz

Perinatálny smútok môže trvať dni, týždne, mesiace alebo dokonca roky. Všetko závisí od temperamentu ženy a okolností, za ktorých dieťa zomrelo.

Ako každý druh smútku, má niekoľko fáz:

Fáza popierania

V tomto štádiu, je ťažké uveriť, že došlo k perinatálnej smrti. Myseľ ženy nebola pripravená prijať také šokujúce správy.

Tento stav šoku a pochybností je výsledkom ľudskej mysle, ktorá sa snaží krok za krokom spracovať drvivú realitu.

Fáza hnevu

Fáza hnevu nastáva, keď matka je naštvaná a obviňuje sa z toho, čo sa stalo. Hnevá sa na seba, na svojho partnera a dokonca aj na lekárov, ktorí s dieťaťom prišli do styku.

Ak má žena náboženskú príslušnosť, bude sa hnevať na božstvo, pretože nechápe, ako sa jej mohlo stať také nešťastie. Tiež, stane sa, že matke závidia ženy, ktoré majú nekomplikované tehotenstvo a ktorí majú možnosť tešiť sa zo svojich detí.

Fáza rokovania

Táto fáza začína, keď sa z hnevu stane zmätok. „Keby som urobil to alebo to“ je častá fráza medzi rodičmi, ktorí utrpeli stratu.

Neustále premýšľajú, čo by sa mohlo alebo mohlo stať, keby namiesto toho či oného urobili niečo iné, aby sa vyhli smrti svojho dieťaťa. Tiež si neustále predstavujú, aké by to bolo, keby mali dieťa pri sebe.

Fáza depresie

Po fáze vyjednávania nasleduje pád do depresie. Tvárou v tvár krutej realite perinatálneho smútku postupne nastupuje depresia. Napríklad ženy cítia smútok, odpor, poruchy spánku a čiastočne alebo úplne stratia chuť do jedla.

V tomto okamihu sa objavuje aj tlak na získanie novej úlohy. Mnoho žien sa bojí, že to isté sa stane aj pri ďalšom tehotenstve.

Fáza prijatia

Toto je posledná fáza perinatálneho procesu smútku. Je to okamih, keď žena pripustí, že musí naďalej žiť, aj keď utrpela takúto stratu.

Žena sa krok za krokom vráti k svojim každodenným činnostiam. Bude však trvať dlho, kým bude chcieť ďalšie dieťa, alebo sa tejto myšlienky úplne vzdá.

Tipy na prekonanie perinatálneho smútku

Ak ste práve prišli o dieťa, je dôležité to vedieť máte právo podstúpiť perinatálny smútok. Musíte plakať, prijať to, čo sa stalo, a nechať rany v duši zahojiť sa.

Tu je niekoľko odporúčaní, ako prežiť a prekonať proces perinatálneho smútku:

Váš lekár by vám mal podrobne vysvetliť, čo sa stalo. Okrem toho by vám mal povedať o dôsledkoch tejto udalosti na možné budúce tehotenstvo.
Neprestávaj hovoriť o dieťati a povedzte jej meno svojmu partnerovi, príbuzným, priateľom alebo spolupracovníkom. Aby ste sa dostali z bolesti, nesmiete zabudnúť na dieťa, ktoré ste práve stratili.
Podľa ľubovôle plačeš. Nenastavujte dátumy, do ktorých sa musíte „zotaviť“.
Každý deň musíte niečo robiť, aby ste sa cítili o niečo lepšie.
Nezabudnite sa starať o svoje fyzické a emočné zdravie. Ak potrebujete pomoc odborníka, neváhajte ho kontaktovať.

Namiesto toho by na vás nemal nikto vyvíjať tlak, aby ste sa vzdali oblečenia a vecí, ktoré ste kúpili dieťaťu.
Úsmev je zdravý. Neboj sa. Nemyslite si, že poškodíte pamäť svojho dieťaťa, ak si dovolíte usmievať sa a byť šťastná.
Ak potrebujete rituál na počesť alebo spomenutie si na svoje dieťa, nemalo by vás nič zastaviť.

Záverečná reflexia

Perinatálny smútok musí byť nezávislý od dôvodov, ktoré spôsobili stratu vášho dieťaťa. Žena, jej partner a jej rodina majú právo dať si čas a prekonať bolesť. Krok za krokom sa všetci uzdravia. Musíte byť len trpezliví a čakať.