Odborník na výživu Výskyt obezity u detí výrazne vzrástol; Objednávku je potrebné urobiť v

NAJČÍTANEJŠIE SPRÁVY

ŽLTÝ KÓD: 17-11-2020 Medzi 07:00 a 09:00 bude miestna hmla, ktorá určí pokles viditeľnosti pod 200 mv Brăila County, Ialomiţa County, Călăraşi County, Giurgiu County, Teleorman County;

AGERPRES používa cookies na prispôsobenie a vylepšenie vášho zážitku na našich webových stránkach a na marketingové účely. Pokiaľ budete pokračovať v prehliadaní tejto stránky bez zmeny nastavení cookies, budeme predpokladať, že súhlasíte s prijímaním všetkých cookies z tejto stránky. Svoje nastavenia súborov cookie môžete kedykoľvek zmeniť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si zásady používania súborov cookie.

Domov /
Zdravie /
Výživový poradca: Výskyt obezity sa u detí výrazne zvýšil; Musí sa jesť, nie obmedzenia

AGERPRES FLOW

07:54 Nevada, americký štát, ktorý vo svojej ústave zakotvuje manželstvá homosexuálov
07:33 Peru: Parlament volí tretieho prezidenta krajiny o týždeň
07:30 17. novembra - Medzinárodný deň študentstva
07:30 Bukurešťská burza cenných papierov oslavuje 25 rokov od opätovného otvorenia
07:30 17. NOVEMBRA V HISTÓRII
07:07 Žltý kód hustej hmly v piatich krajoch, utorok ráno
07:00 Trvalo udržateľné Rumunsko a EM360 organizujú v utorok diskusiu „Ropa v novej ekonomike“
06:45 Cisco Connect Romania 2020 debutuje v utorok a koná sa prvýkrát online
06:30 Oros v utorok predstavuje podporné opatrenia pre prechodné obdobie
06:00 KVÓT DŇA
06:00 Federácia SANITAS organizuje v utorok pred sídlom vlády demonštráciu na pamiatku obetí systému zdravotníctva
05:45 STALO SA TO 18. NOVEMBRA
05:41 USA: Prezident Donald Trump nedávno konzultoval s poradcami, či zaútočiť na Irán
05:30 NÁBOŽENSKÉ PRÁZDNINY - 17. novembra
05:00 ASTRONOMICKÉ EPHEMERIDY - 17. novembra
04:55 Francúzsko dúfa, že Švajčiarsko bude schopné potvrdiť rámcovú dohodu s EÚ
04:19 Francúzsko: Prvý prípad vtáčej chrípky objavený na Korzike
03:20 Náhorný Karabach: Rusko presúva odpaľovače striel do Lacinského koridoru
02:49 EÚ: Bulharsko je proti začatiu rokovaní o pristúpení Severného Macedónska k EÚ
01:10 Francúzsko: Prezident Macron diskrétne prijal amerického ministra zahraničných vecí Mika Pompea

NAJČÍTANEJŠIE V ZDRAVÍ

Výživový poradca: Výskyt obezity sa u detí výrazne zvýšil; Musí sa jesť, nie obmedzenia

Zmeniť veľkosť písma:

Výskyt obezity u detí veľmi vzrástol a spolu s ním aj výskyt cukrovky typu II, tvrdí Alexandra Alexescu, špecialistka na cukrovku, výživu a metabolické choroby, ktorá odporúča objednanie stravy.

"Výskyt obezity sa u detí veľmi zvýšil a s tým aj výskyt cukrovky typu II u detí. Odkiaľ sme hovorili: Ak je dieťa a má cukrovku, je to jednoznačne typ I, pretože je z detstva. Veci nie sú také Obvod brucha je rizikovým faktorom pre vznik cukrovky typu II a ako odborník na výživu mám kontakt s mnohými obéznymi deťmi a na rodinnom prostredí skutočne záleží veľa. zmena “, uviedla v stredu lekárka Alexandra Alexescu na regionálnom sympóziu„ Racionálna výživa pre zdravie “.

Podľa jeho názoru je riziko obezity spojené s rizikom cukrovky, pričom obe tieto hodnoty vedecky súvisia so všetkými štúdiami.

"Keď hovoríme o malom dieťati, ktoré nedokončilo svoj rastový proces - fyziologicky sa rastový proces končí niekde vo veku 35 rokov - dovtedy nie je správne robiť príliš veľa obmedzení. Zároveň nie je dobré, aby deťom dávame proteíny. (.) Aminokyseliny, ktoré nájdeme v mäse, sú základom vývoja buniek, bez nich sa nedokážeme správne vyvinúť. Nie je potrebné robiť žiadne obmedzenia, netreba robiť poriadok v strave, “upozornil lekár.

Odporučila, aby jedlo bolo pravidelné a aby rodičia pre svoje deti varili viac.

"Moje prvé odporúčania budú pravidelné jedlá, tri jedlá denne a dve občerstvenie a zloženie každého jedla by samozrejme malo zodpovedať času, napríklad raňajky sa nikdy nebudú rovnať večeri. Vyvarujte sa spracovaným potravinám, sladkostiam, cukru, ale teraz našťastie máme veľa možností - existuje prírodné sladidlo, ako je napríklad prekurzor stévie, ktorý je prírodným sladidlom, a nezvyšuje tak riziko inzulínovej rezistencie. Ďalším odporúčaním je, aby rodičia pripravovali viac pre deti a zachovali si to, čo majú radi. deti jesť, ale prispôsobené niečomu zdravšiemu, “vysvetlila Alexandra Alexescu.

Z jeho strany šéfkuchár John Menumorut, ktorý sa zúčastnil podujatia, tvrdil, že medzi zdravým stravovaním a stravou dochádza k zámene.

"Zdravé stravovanie nemusí nevyhnutne znamenať stravovanie. Musíte mať zdravú a vyváženú stravu, nepreháňať to (.) Buďte rozmanitou stravou. Myslím si, že choroby spôsobené stresom pochádzajú z potravy alebo sa s nimi dá bojovať." Nejeme dostatok chlorofylu, obilnín a myslím si, že ešte musíme prísť na to, ako sa stravovať, “uviedol John Menumorut.

Študentom odporučil na školský obed rad jedál, ktoré sa dajú uvariť za kratší čas a ktoré sú veľmi zdravé, napríklad grilované alebo pečené jedlá, ktoré je možné pripraviť vopred.

Podľa jeho názoru by balíček alebo obed mal obsahovať aj zeleninu, najmä zelenú: brokolicu, zelené fazule, šaláty. John Menumorut deťom neodporúča vyprážané jedlá v olejovom kúpeli.

Tretie vydanie regionálneho sympózia „Racionálna výživa pre zdravie“ sa uskutočnilo v stredu na technickej škole „Mihai Bravu“ v Bukurešti.

Počas podujatia sa niekoľko študentov zúčastnilo súťaže „Master chef“, predstavilo komisii slávnych kuchárov recept vyrobený z domova a na konci podujatia boli ocenení najlepší.

Cieľom podujatia bolo zapojiť čo najviac učiteľov, aby si obohatili teoretické a praktické vedomosti o tom, ako si racionálne každodenne zvyknúť a neustále si uvedomovať negatívny vplyv chaotickej a nezdravej stravy. AGERPRES/(A, AS - autorka: Florentina Ştefănescu, strih: Mihai Simionescu, strih online: Simona Aruştei)