Odborník vysvetľuje, že ide o najefektívnejšie bojové umenia - domáce správy
"Ber veci tak, ako prídu." Zasiahnite, keď musíte zasiahnuť. Kop, keď musíš kopnúť. “(Bruce Lee)
Bojové umenia po stáročia pôsobili na ľudí obrovskou fascináciou. Takmer rovnako stará je otázka: ktoré bojové umenie je najefektívnejšie, najsmrteľnejšie, najlepšie?
Expert na bojové umenia Andreas Leffler (43) vytvoril rebríček najefektívnejších druhov boja za BILD!
Leffler sa aktívne venuje bojovým umeniam od roku 1988. Má 14 ocenení dan v ninjitsu (bojové umenie, ktoré siaha až k ninjom). Bol expertom na bojové umenia v nemeckej filmovej distribučnej spoločnosti „Transporter 3“. Leffler napísal desiatky kníh o bojových umeniach vrátane románu Schlachtentänzer a je redaktorom časopisu Warrior. Tu je jeho analýza.
Bojovníci vs. bojové umenia
Pri zostavovaní zoznamu najnebezpečnejších bojových umení je treba mať na pamäti niekoľko vecí.
Veľmi dôležité: navzájom vždy bojujú dvaja ľudia. Typ boja primárne neurčuje silu bojovníka. Dôležité je, koľko toho vycvičil: koľko rokov? Koľko dní v týždni? Koľko hodín denne?
Potom záleží na tom, aký dobrý bol jeho tréner: Koľko toho vie o skutočnom boji? Bojoval sám so sebou? Vie, o čom hovorí?
A záleží to od postoja, s ktorým idete do boja. Boj je minimálne 50 percent záležitosťou mysle.
Ak chcete ísť do kina so svojou priateľkou, možno máte na mysli „kino“. Útočník je agresívny a chce bojovať. Tieto nastavenia sa stretnú za sekundu. Otázka znie: dokážete sa psychicky prispôsobiť a brániť dostatočne rýchlo? Ani ľudia, ktorí roky trénujú bojové umenia, to nemôžu vždy robiť.
Ďalšie otázky týkajúce sa „najlepšieho spôsobu boja“: Aké sú ciele? Ktorý štýl boja je najlepší pre konkrétnu aplikáciu?
Vo vojne musíte niekoho čo najrýchlejšie zabiť. Zamestnanci bezpečnostnej spoločnosti sú okamžite žalovaní, ak sa niekoho príliš dotknú. Na kurze sebaobrany sa ženy učia, ako držať násilníka na uzde. A keď idem do ringu, musím obzvlášť tvrdo a efektívne bojovať v rámci určitých pravidiel.
Otázka by teda mala znieť: Aký je najlepší typ boja pre mňa a moje ciele?
10 najnebezpečnejších bojových umení
Prvé štyri sú typy boja, ktoré zahŕňajú neustále boje. Bojujete, ako trénujete. A ak bojujete neustále na tréningu, bojujete tiež dobre v realite.
1. Mixed Martial Arts (MMA) - to najlepšie zo všetkých bojových umení
MMA je momentálne asi najnebezpečnejším bojovým umením. Dobrý bojovník dokáže celú škálu úderov, kopov a pozemných bojov.
Ak bojovník klesne, môžu sa tam použiť chyty a zásah môže pokračovať. Ak chcete niečo dokázať, musíte bojovať v ringu - a to je ťažké číslo.
Bojovníci sú zvyčajne veľmi tvrdí súperi. Nielen, že môžu udrieť, ale môžu to aj zvládnuť, ak sú zasiahnuté. Potom to príde na veci ako: Padám teraz? Môžem stále reagovať reflexívne? Ostane moja hlava pokojná, keď ma udrie? Dozviete sa to na bojových umeniach.
Boje sa navyše vedú v kovovej klietke - vyzerá to pôsobivo. Keď sa kovový krúžok za vami uzavrie, musíte byť v pohode, aby ste tam mohli postaviť svojho manžela alebo manželku.
2. Muay Thai - plný kontakt s kolenami a lakťami
Muay Thai a podobné bojové systémy juhovýchodnej Ázie sú zvyčajne veľmi tvrdé. Vždy sú tu kontaktné boje, vždy plné útoku a vždy plné mužov - trochu ako MMA, iba bez pozemných bojov.
Na rozdiel od kickboxu sa okrem rúk a nôh používajú aj kolená a lakte. Loket v tvári môže rozhodnúť súboj pomerne rýchlo.
Použitie kolena môže tiež zmeniť boj, najmä ak sú bojovníci rôznych veľkostí.
3. Kickbox - úplný kontakt rukami a päsťami
Kickbox zahŕňa kopanie a údery nohami a päsťami. Je to celkom dobré bojové umenie. Kickbox som dal až na tretiu pozíciu, pretože „iba“ bojuje s rukami a nohami do úvodzoviek. Na rozdiel od thajského boxu existujú ľahšie varianty kontaktu.
Napriek tomu tu platí to isté: Ak budete neustále trénovať na boj v ringu, pravdepodobne budete dobre bojovať aj na ulici, pretože ste už zvládli psychologickú stránku boja.
4. Box, zápas - tradičné európske formy boja
Box a zápas sú oveľa nebezpečnejšie ako ich povesť. V priebehu moderných kurzov sebaobrany a ázijských druhov boja na ne často a úplne zabudnú.
Samozrejme, boxeri a zápasníci sú v podstate ohraničení na jednu bojovú vzdialenosť. Napriek tomu sa naučia vo svojej disciplíne bojovať mimoriadne efektívne. Nie nadarmo sa hovorí: neboxujte boxera ani zápasníka!
Nasledujúcich päť je viac-menej klasických štýlov, ktoré zahŕňajú viac-menej boje. Ale majú zaujímavé, priame a realistické štylistické prístupy. Pretože v súčasnosti existuje množstvo podobných, nových, vylepšených alebo prepracovaných systémov, nech slúžia ako príklady pre príslušnú kategóriu.
5. Jeet Kune Do - matka všetkých hybridných systémov
Jeet Kune Do je štýl boja, ktorý vyvinul Bruce Lee. Vzal som to ako príklad pre rôzne hybridné systémy.
Po smrti Brucea Leeho sa stal Jeet Kune Do veľmi populárnym. Pozrel sa na rôzne bojové umenia a vyvinul z nich svoje vlastné bojové umenie. To isté robili aj naďalej zmiešané bojové umenia.
Vtedy to bolo oveľa ťažšie, pretože ste tak ľahko nemohli spoznať bojové umenia. Napríklad, ak ste sa skutočne chceli naučiť boxovať, museli ste buď trénovať s boxerom, alebo by ste pri veľkom šťastí mohli nájsť knihu.
Dnes idete na internet, urobíte dve kliknutia a môžete sa pozrieť na akékoľvek bojové umenie. Okrem toho sú v každom meste desiatky škôl pre rôzne typy bojov - to tak nebolo v minulosti.
Zaujímavé tiež
Na tú dobu bola myšlienka Jeet Kune Do a s ňou spojený vývoj prelomová. Potom tu bola extrémna ambícia Brucea Leeho, ktorý v podstate strávil celý svoj život tréningom.
6. Filipínske bojové umenia - Escrima, Kali, Arnis
Filipínske bojové umenia ako Escrima, Kali a Arnis sú vždy veľmi realistické, veľmi priame a veľmi tvrdé. Sú preto veľmi vhodné na sebaobranu.
V skutočnosti nejde o šport, ale o bojový systém, ktorý obyvateľstvo v minulosti úspešne využívalo proti španielskym dobyvateľom. Boj sa robí pomocou asi 60 až 65 centimetrov dlhých bojových palíc.
Ale to je len povrch: Je to tiež o boji s nožmi a mačetami alebo o neozbrojenom uplatňovaní techník.
Ak sa boj proti hokejke bojuje s úplným kontaktom, ako je to na niektorých školách obvyklé, je to dosť nehorázne číslo.
7. Krav Maga, Wing Tsun - rýchla a priama sebaobrana
V Izraeli sú vojaci cvičení pomocou Krav Maga na boj zblízka. V tejto krajine sa realistické systémy sebaobrany ako Krav Maga alebo Wing Tsun učia ľudia, ktorí nechcú byť stále v ringu.
V zahustenom alebo dlhšom školiacom kurze sa účastníci naučia, ako sa brániť, ak sú napadnutí na ulici. Patria sem praktické techniky, chytré, ekonomické pohyby a údery.
To umožňuje ženám brániť sa proti fyzicky nadradeným protivníkom - podľa legendy Wing Tsun vymyslela žena. Tieto systémy sú veľmi účinné a efektívne.
Nenapísal som Krav Maga úplne hore, pretože ľudia, ktorí sú neustále v ringu, majú jednoducho úplne iný pohľad na podstatu boja.
Ručný bojový výcvik, ktorý získate od izraelskej armády, je samozrejme iná vec - pre vojakov je to otázka života a smrti.
Toto je dobrý príklad, pretože akýkoľvek bojový systém môžete trénovať viac či menej intenzívne.
8. Kajukenbo - novšie alebo vylepšené systémy na prežitie na ulici
Kajukenbo pochádza zo slumov na Havaji. Je to zmiešaný systém a pozostáva z karate, džuda, jiu jitsu, kenpo a čínskeho boxu.
V tom čase boli ulice čoraz nebezpečnejšie z dôvodu nárastu kriminality. Niekoľko majstrov bojových umení vyvinulo kajukenbo, aby sa ich rodiny mohli brániť.
Kajukenbo je ako stvorené pre cestu, realistické a veľmi tvrdé - cesta je v mnohých regiónoch tvrdá.
Pretože v súčasnosti je u nás o pouličnú sebaobranu veľký záujem, vybral som si tento systém, aby zastupoval mnoho ďalších, napríklad ruský Systema alebo moderný Heiwa-Kenpo.
9. Tang Lang - tradičné systémy s alternatívnymi prístupmi k boju
Vzal som Tang Langa, nemecky sa modliaceho kudlanka, ako zástupcu mnohých tradičných bojových umení. Vyučuje sa v čínskej armáde dodnes a považuje sa tam za veľmi nebezpečný.
Kung Fu sa často považuje za hravé, ale Tang Lang je založený na rýchlych a priamych pohyboch; hlavne pästný súboj, ktorý je kombinovaný s chytaním a trhaním protihráča. Cieľom je ovládnuť súperove paže. Útoky sú prerušené, je chytený a napadnutý.
Tang Lang je dobrým príkladom toho, ako je to tradičné často veľmi dobré a nebezpečné, keď sa človek správne naučí.
Na záver trochu odľahlé: Tu sa nenaučíte techniky sebaobrany, ale čistý boj!
10. Historická stredoveká bitka (HMB) - obrnený mečový boj s úplným kontaktom
HMB je pôvodom z Ruska, ale teraz sa rozšírila aj k nám. Skrátka: ľudia si obliekli brnenie a bili sa do seba skutočnými mečmi a sekerami.
Zbrane nie sú naostrené, ale o plný kontakt sa bojuje! Individuálne aj v skupine. Tu treba veľa súťažiť.
Pre sebaobranu na ulici nie je spočiatku veľmi nápomocná, ale veľmi silná na trénovanie bojového ducha. A samozrejme je to fyzicky veľmi náročné a poučné.
Pretože: Každý, kto bojuje za nemecký šampionát v teplom letnom dni pod holým nebom v 20 kilogramoch brnenia, zatiaľ čo sa ho niekto neustále snaží udrieť mečom po hlave, bude musieť rýchlo rozvíjať svoju bojovú zdatnosť a prístup - alebo zlyhať.
Bojové umenia
Wladimir Klitschko Perfektné! Štadiónový boj proti gigantovi Furymu
Mega boj je perfektný. Wladimir Klitschko boxuje proti ringovému gigantovi Tysonovi Furymu pred 60 000 fanúšikmi v Düsseldorfe.
Reportérka BILD Joanna Jedrzejczyk po rozhovore s lekárom
Pozor na túto ženu! Joanna Jedrzejczyk je jednou z najtvrdších bojovníčok na svete. Stretol sa s ňou Stephan Flohr.
Kickbox Katja, šéfka FDP, Suding je stále fit
Vedúca parlamentnej skupiny FDP Katja Sudingová teraz chodí do posilňovne a boxuje. Takto sa môžete pripraviť na päť rokov tvrdého odporu.