Odborníčka na výživu Ruxandra Pleşea, o výhodách prispôsobenej stravy

ruxandra

Redakčnou kanceláriou observatória.
Uverejnené: 15.01.2020, 13:52.
Aktualizované: 15.01.2020, 14:57

Keď hovoríme o zdravom stravovaní, automaticky myslíme na zložité zásady, ktoré je veľmi ťažké dodržiavať. Špecialisti nám vždy hovoria, že personalizovaná strava je kľúčom k zdravému chudnutiu, ale aj k prevencii a liečbe určitých chorôb. Výživová poradkyňa Ruxandra Pleşea nám hovorí, ako používame jedlo vo svoj prospech.

Od malička sme vždy počuli, že naša strava ovplyvňuje naše zdravie. Ale keď hovoríme o zdravom stravovaní, automaticky myslíme na zložité zásady, ktoré je veľmi ťažké dodržať. Špecialisti nám vždy hovoria, že personalizovaná strava je kľúčom k zdravému chudnutiu, ale aj k prevencii a liečbe určitých chorôb. Výživová poradkyňa Ruxandra Pleşea nám hovorí, ako používame jedlo vo svoj prospech.

Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .