Odkyslenie - Čistenie - Detoxikácia - Odmasťovanie - Cvičenie pre stresovú terapiu a holistické

Kyselinovo-zásaditá rovnováha v tele je narušená našou západnou stravou. Ak sa k tomu pridá stres, napätie, napätie, depresia alebo obavy, vedie to k prekysleniu organizmu.

• Chronická, nadmerná únava a únava

• Vráskavá pokožka

• Strata vlasov

• Narušená črevná flóra alebo zlé trávenie

• Krehké kosti a zuby

• Alergické choroby

• Artróza a problémy s kĺbmi

• Bolesti hlavy a migrény

• artérioskleróza

• cukrovka

• Ekzém

• Zhoršený imunitný systém

• Nadmerná náchylnosť na zápal a artritídu

• reuma

• Citlivé ďasná

• Zubný kaz a zubný kaz

môžu byť príznakmi acidózy.

Veľmi rada by som odporučila knihu od Alexandry Strossovej „Prírodné detoxikácia“

Odkyslenie - detoxikácia - čistenie - odmasťovanie

Dôrazne sa odporúčajú základné alebo alkalické kúpele na nohy.
Odtokový efekt sa však dostaví až po 20 minútach, a preto by kúpeľ mal trvať najmenej 35 minút, alebo ešte lepšie, podstatne dlhšie.
Môj rodinný lekár na to vždy odporúčal sódu bikarbónu, ale existujú aj skvelé výrobky z Jentschury alebo iných alkalických kúpeľov.

Chodidlá môžete robiť veľmi pohodlne pri sledovaní televízie a vo vani vám odporúčam vypočuť si skvelú meditáciu (najlepšie moje CD „Fühl dich frei“:-)) alebo si prečítať dobrú knihu.

Potom máte okamžitý relax pre telo i dušu!
1 kúpeľ týždenne je lepší ako žiadny, ale oveľa lepšie by boli 2-3 plné kúpania. V kúpeľoch na nohy je vylučovanie chodidlami veľmi dobré, ale plocha, cez ktorú sa vylučuje, je podstatne menšia ako pri plnom kúpeli. Preto by bolo veľmi dobré robiť 3 - 5 týždenne.

Aspoň ak ste v akútnej fáze.
A prosím, uistite sa, že voda nie je príliš horúca. Je lepšie každú chvíľu pustiť teplú vodu.

Prečo sa hovorí o „očistení“, a nie o „odkyslení“?

Ak sa telo kyseliny nezbaví, premení si ju pomocou minerálov na kyselinu. V bežnej reči sa tomu hovorí troska. Telo nemôže túto trosku vylúčiť a namiesto toho ju ukladá do spojivového tkaniva. Najlepšie pre stehná pre ženy a pre žalúdok pre mužov.

Prečo, prečo a prečo je úplne vzrušujúce. Môžete si prečítať všetko v knihe od Alexandry Strossovej.

Existujú ale aj iné spôsoby, ako telu zabrániť, aby v prvom rade zabránilo nadmernému prekysleniu.

Náš najväčší orgán je to koža. Cez ktoré sme mohli viesť veľa kyseliny smerom von. Nebyť témy „krém“. Aj vy si rozmazávate pokožku? doslova?
Aj keď krémy tvrdia, že sú neutrálne, je prispôsobený nášmu západnému svetu a je jednoznačne v rozsahu kyselín. Tým sa zabráni dôležitej osmóze, pretože iba alkalická pokožka by viedla k tomu, že by sa kyselina vytiahla smerom von.
Som naozaj rada, že som si na seba nikdy nedala pleťové mlieko. Už som sa tejto témy zbavil. Ak vaša pokožka už stratila všetky svoje funkcie a potrebujete si natrieť krém, použite prosím alkalický krém alebo olivový olej.

Vylučovanie močom funguje, iba ak pijete dostatok vody. Odporúčame 40 ml na kg hmotnosti. VODA.
Ste ďaleko od tohto davu Potom si pomaly opäť zvyknite a každý deň zvyšujte množstvo vody. A buďte si úplne istí, vaše telo musí piť viac! Práve sa zbavil smädu!
Stojatá voda je oveľa lepšia, pretože oxid uhličitý je tiež kyselina. Stále voda sa môže v bunkách absorbovať oveľa lepšie.

O dýchanie vylučujeme oxid uhličitý. Oxid uhličitý je tiež kyslý. Plný vzduch v miestnosti, nedostatok pohybu, silné napätie a napätie obmedzujú túto funkciu.
Preto vždy dobre vetrajte, choďte do prírody, pohybujte sa na čerstvom vzduchu a dýchajte tiiiiieeeeef.

Črevá - Toto je veľká a veľmi zaujímavá a veľmi komplexná téma! Príliš veľa na to. Preto: kúpte si knihu!:-)
V skratke: Ide o očistu a úľavu čriev. Pretože práve tu sa ukladá väčšina odpadu a spôsobuje najväčšie problémy, ktoré sa prejavujú nielen zápchou alebo hnačkami.

Záver:
Choďte do vane!
Dobre vetrajte - zhlboka dýchajte

Nenanášajte krém na pokožku

Relaxujte a relaxujte

a prečítajte si knihu od Alexandra Strossa „Prírodné detoxikácia“!

Očista tiež znamená nechať ísť.

S podporou správnej meditácie je to veľmi dobré z holistického hľadiska.

A naopak, ak si rovnako upratujete život, pomôžte svojmu telu, aby sa pustilo na túto úroveň a tiež budete môcť ľahšie pustiť emočné bremená.

Samozrejme tu nesmiem zabudnúť na zásaditú stravu.
Ale tento článok je viac o odklonení. Prečo?
Alexandra Stross prináša príklad čističky odpadových vôd:
Predstavte si: Čistiareň odpadových vôd je zablokovaná a vy ste prerušili prísun špinavej vody. Namiesto toho pridáte iba čerstvú vodu. Ako dlho si myslíte, že to bude trvať, kým bude čistiareň odpadových vôd voľná a nebude opäť fungovať správne?
Najskôr by ste vyčistili blokády, potom opláchli a potom videli, že sa tam nenachádza toľko odpadu?

Vidím to tiež!

Ako inak môžete urobiť?

Podporte svoje telo pri detoxikácii, odkyslení, odmasťovaní a čistení liečivou silou rastliny aloe vera!

Odporúčam vám:

Pitné gély z aloe vera od LR
Vlastnosti rastliny aloe vera majú odkysľujúci, čistiaci, odmasťovací a detoxikačný účinok na telo.
Gél z listov dodáva telu vitamíny, minerály, stopové prvky a vysoko kvalitné rastlinné látky.

Pro vyváženie
s minerálmi, stopovými prvkami, draslíkom, horčíkom, vápnikom, meďou, chrómom, molybdénom
na vyváženie rovnováhy medzi ošípanými a bázou, podporu nervového systému, funkciu svalov, rovnováhu elektrolytov a na váš normálny energetický metabolizmus.

---