Odmasťovač - Nicole Jäger Rowohlt

Anatómia chudnutia

"Zrkadlo povedalo, že som tučná." Váhy hovorili: Prosím, nelezte v skupinách! Moje prostredie dlho nič nehovorilo. Neprikrášlená pravda: Mal som okolo dvadsať, vyzeral som nemožne a cítil som sa hrozne. Pre bolesti chrbta som ťažko chodil a bol som taký svižný ako radiaca sa duna. V nemocnici mi povedali, že moja váha je oveľa viac ako 340 kilogramov. Tristo ČO? To jednoducho nemohlo byť. Kúpil som si teda váhy. Dva. Pretože jeden sám, aj keď to išlo až na 250 kíl, neukazoval moju váhu. S plačom som sa neskôr postavil, na každú váhu jednu nohu. Bolo to málo. Začal som teda meniť maličkosti. O dobrých osem mesiacov neskôr ich konečne bolo niekoľko. A čo: 315 kilogramov! Od toho dňa som schudol cez 160 kíl a som stále ďaleko od dosiahnutia svojho cieľa - a určite nie na konci. Funguje to! A to chcem ukázať: bez operácií, bez hladovania, bez trvalého odriekania, bez tabletiek, ale so športom, výživou, vedomosťami, vzdelaním, veľa a veľa čestnosti a predovšetkým žmurknutie. Ja som odmasťovač. A keď môžem, tak môže každý. ““

odmasťovač

Nicole Jägerová sa označuje za tučnú ženu - vie, čo to znamená mať nadváhu a chcieť schudnúť. Už zvládla viac ako 160 kíl bez chirurgického zákroku a absurdných diét a zo svojich skúseností a odborných znalostí vycvičeného alternatívneho lekára vyvinula koučing pre všetkých podobných. Úspech jej dáva za pravdu, pretože nie každý človek s nadváhou chce byť vysvetlený dobre trénovanou kráskou s nulovou veľkosťou, ako schudnúť. Teraz Nicole Jäger rozpráva svoj neobvyklý príbeh - vtipný, drzý, inšpiratívny a veľmi zábavný.