Odolné voči chudnutiu - Montignac Diet - Fórum
# 1 ralucal
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Zaujímalo by ma, či existujú aj iné dievčatá, ktoré majú odolnosť voči chudnutiu zo zdravotných dôvodov, ako napríklad: syndróm polycystických vaječníkov, cukrovka atď. (choroby vyžadujúce odolnosť proti chudnutiu)
Podarilo sa vám dosiahnuť ideálnych kilogramov?
Mám syndróm polycystických vaječníkov a podarilo sa mi dostať cez Montignacovu diétu od 72 do 65 kg (výška 1,65 cm) Asi rok som nemohol zísť dole. za žiadnych okolností nedržím diéty 3x týždenne. A zaujímalo by ma, prečo už nechudnem. Po rôznych hľadaniach sa zistilo, že je možné, aby telo dosiahlo rovnováhu, ktorú považuje za uspokojivú, ale pre mňa nie je uspokojivá. .
Ako ste sa dostali k tomuto problému, ak ste ho zažili?
Upravené spoločnosťou ralucal, 14. januára 2010 - 20:02.
# 2 teonamon
- Pohlavie žena
- Umiestnenie: konštanta-rumunsko
Zaujímalo by ma, či existujú aj iné dievčatá, ktoré majú odolnosť voči chudnutiu zo zdravotných dôvodov, ako napríklad: syndróm polycystických vaječníkov, cukrovka atď. (choroby vyžadujúce odolnosť proti chudnutiu)
Podarilo sa vám dosiahnuť ideálnych kilogramov?
Mám syndróm polycystických vaječníkov a podarilo sa mi dostať cez Montignacovu diétu od 72 do 65 kg (výška 1,65 cm) Asi rok som nemohol zísť dole. za žiadnych okolností nedržím diéty 3x týždenne. A zaujímalo by ma, prečo už nechudnem. Po rôznych hľadaniach sa zistilo, že je možné, aby telo dosiahlo rovnováhu, ktorú považuje za uspokojivú, ale pre mna to nie je uspokojive .
Ako ste sa dostali k tomuto problému, ak ste ho zažili?
Neviem, či existuje niekto, kto narazil na tento problém (od dievčat, ktoré tu naďalej uverejňujú príspevky), ale myslím si, že odpoveď si dal sám (svoju vetu som označil tučným písmom). Monti skutočne niekde priznáva, že táto diéta nezaručuje, že schudnete toľko, koľko chcete, aj keď si ho necháte na celý život, ale schudnete na úroveň (za predpokladu, že ju budete udržiavať správne), ktorú telo v danom okamihu považuje za v poriadku. . A vo všeobecnosti som pochopil, že keď musíte schudnúť menej kg, (4 - 5 kg), je to ťažšie, pretože sa predpokladá, že obvykle jete dobre a na chudnutie nemáte o čo pripraviť svoje telo. mení váš metabolizmus.
Čítal som o téme včela, cez prvé stránky (ako v príspevkoch MON), že keď sa fáza plató frustrujúco predĺžila, aplikovala na telo metódu harmonika, to znamená, že ho vytrhlo z rytmu, alebo s niekoľkými dňami odchýlok, po ktorých obnovil diétu, alebo s razantnejším režimom nanajvýš dva - tri týždne, po ktorých sa vrátil, zdá sa, že išiel .
Upravené teonamon, 15. januára 2010 - 0:23.
# 3 Montignac_rules
- Poloha: Kde svieti slnko.
Možno to niekomu funguje, ale mne to nevyšlo. Skúšal som papať iba odchýlky (chcel som deň) a bolo mi tak zle (a zistil som, že moje telo prijíma iba dobré veci
'' Povedz mi, čo zješ, a ja ti poviem, kto si. ''
Brillat-Savarin
# 4 ralucal
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Skúšal som sa tiež vysporiadať s odchýlkami (pri určitých príležitostiach chtiac-nechtiac) a bolo mi zle. Táto diéta vás núti dodržiavať ju v budúcnosti, pretože inak sa budete cítiť zle. ?
Myslím, že sa pokúsim na krátke obdobie asi jedného týždňa, vzdať sa mliečnych výrobkov, ovocia, zamerať sa na varené kuracie šaláty a syr a občas malý jogurt.
Keď sa mi to podarí, poviem ti to.
Ďakujem dievčatám za odpovede!
# 5 onaf
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
všetko, čo chcem, je menej, viac času na to a vyššia odmena za to, že som to neurobil.