Odporúčaná strava pri dyslipidémii u detí
V tejto časti nájdete informácie určené výhradne rodinným lekárom, aby sa uľahčila komunikácia s pacientmi v súvislosti s najbežnejšími chorobami hlásenými v ordinácii rodinného lekára. Informácie poskytované www.formaremedicala.ro sú určené na zlepšenie, nie na nahradenie vzťahu medzi pacientom a jeho lekárom.
Odporúčaná strava pri dyslipidémii u detí
Čítajte viac: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/dieta-recomandata-dislipidemia-la-copii/
Liečba dyslipidémie pri obezite
Pre obezitu pre dyslipidémiu sú charakteristické vysoké hladiny triglyceridov, nízky HDL cholesterol a normálny alebo mierne zvýšený LDL cholesterol.
Táto forma dyslipidémie je spojená s inzulínovou rezistenciou.
Čo je zmena životného štýlu?
Liečba dyslipidémie si vyžaduje mierne chudnutie, zmeny stravovania a pravidelnú fyzickú aktivitu.
V prípade diéty by mal lekár odporučiť znížiť príjem kalórií a jednoduchých sacharidov.
Odporúčaná strava pre deti do 2 rokov
U detí do 2 rokov musí lekár určiť dávky podľa veku, pohlavia a fyzickej aktivity.
Odporúča sa konzumovať odstredené alebo čiastočne odstredené mlieko.
Zároveň by sa malo zabrániť konzumácii sladkých nápojov a mala by sa podporovať konzumácia pitnej vody.
Jednoduché/rafinované sacharidy, ako je cukor, biela ryža, biely chlieb, cestoviny z bielej múky, by mali byť nahradené komplexnými sacharidmi: hnedá ryža, celozrnný chlieb, celozrnné cestoviny.
Lekári by tiež mali odporučiť konzumáciu rýb.
Aký je odporúčaný príjem lipidov
Lekári odporúčajú, aby celkové lipidy predstavovali 25% kalorických potrieb.
Nasýtené lipidy by mali predstavovať až 8% kalorických potrieb, zatiaľ čo mono a polynenasýtené lipidy by mali predstavovať 20% kalorických potrieb.
Odporúča sa vyhnúť sa trans lipidom.
V neposlednom rade treba odporučiť potrebný príjem vlákniny konzumáciou zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov.
Ďalšie informácie o správnej výžive dieťaťa v prvých rokoch života, o prevencii hlavných rizikových faktorov v strave a úlohe rodinného lekára pri podpore zdravej výživy nájdete v časti Odporúčania pre zdravú výživu pre 1-5 ročné dieťa.