Odporúčania týkajúce sa detskej výživy počas 6. až 8. mesiaca

Čas na dôležité základy

Detská výživa: odporúčania pre 6. až 8. mesiac

1. 7. 2014, 9:00 | uc (CF)

týkajúce

Výživa pre dieťa: v ponuke musí byť veľká rozmanitosť (Zdroj: 279photo/Thinkstock by Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Prechod z materského mlieka na tuhú stravu sa odporúča asi po šiestich mesiacoch. Výživa pre dieťa by mala byť čo najrôznejšia, pretože v životnej fáze šesť mesiacov až osem mesiacov môžete dieťaťu položiť dôležité základy.

Mlieko a kaša: výživa v prvom roku života
Fotoséria s 5 obrázkami

Výživa pre dieťa: Jedálny lístok je rozmanitý

Prišli prvé zúbky a vaše dieťa je zvedavé na všetko, čo sama zjete? Vo veku od šiestich mesiacov do ôsmich mesiacov si môžete zvyknúť na tuhú stravu krok za krokom s doplnkovými potravinami. Veľmi dôležité: Pokúste sa dieťaťu predstaviť čo najviac príchutí s rôznymi druhmi detskej výživy - varené sami alebo z nádoby. Nové potraviny totiž podporujú zvedavosť a zaručujú vyváženú stravu dieťaťa.

Vyskúšajte to s rôznymi jedlami z rýb a mäsa. Zeleninová zemiaková kaša je tiež dobrá, keď má dieťa šesť mesiacov až osem mesiacov. Všetky jedlá by mali byť čo najbohatšie na vitamíny a nemali by obsahovať žiadne škodlivé látky.

Ak si chcete pripraviť jedlo pre svoje dieťa sami, najlepšie je používať bioprodukty. Ak vaše dieťa odmietne chuť kaše, nevzdávajte to a skúste to o chvíľu neskôr.

Šesť mesiacov až osem mesiacov: Ďalšie tipy

Pokiaľ ide o výživu pre deti od šiestich mesiacov, nejde len o širokú škálu doplnkových potravín, ale aj o zníženie príjmu materského mlieka. Spravidla stačí od 7. mesiaca znížiť mliečne jedlá na deň na dve alebo tri denne.

Kaša vyrobená napríklad z celozrnných obilnín a ovocia poskytuje dôležité uhľohydráty a železo, ktoré by sa mali pripravovať bez mlieka alebo mliečnych výrobkov, aby sa zabezpečilo vstrebávanie železa. Túto si môžete pripraviť sami alebo kúpiť zmiešanú.

  • Doplnkové jedlo:Vyrobte alebo kúpte detskú výživu sami?
  • Jedlo pre deti:Doplnkové jedlá a recepty na detskú výživu: chutné a zdravé nápady
  • Jedlo pre deti:Plán kŕmenia dieťaťa: odporúčania pre prvý rok života

Čím menej mliečnych jedál má vaše dieťa, tým dôležitejšie je pitie navyše. Obzvlášť vhodné sú tu minerálky bez perlivej vody, čaj bez cukru a voda s trochou džúsu. Na začiatku je fľaša povolená počas pitia. Ak je vaše dieťa staršie ako osem mesiacov, skúste si na šálku zvyknúť čo najskôr, pretože neustále cmúľanie fľaštičky poškodzuje malé zúbky.