Odporučili by ste mi chudnúť (viac) (ženy, chudnúť, názor)
Odvážte 70 kg vo výške 1,70 m. Chceli by ste schudnúť na 65 kg.
A ako by ste objektívne opísali postavu ?
5 odpovedí
Zo zadnej strany si myslím, že je to v poriadku, ale spredu je to trochu mastné okolo žalúdka.
Nie každý má rád veľmi štíhle postavy! Musíte sa však mať najradšej najlepšie a vedieť, či chcete ešte trochu schudnúť! Potom sa určite budete cítiť bezpečnejšie ako v tejto chvíli! Päť kíl je určite stále dobrých!
Áno, hodí sa 5 kíl a potom budujte svaly, nebojte sa, že kvôli tomu nebudete vyzerať ako Arnold Schwarzenegger.
Vaše telo sa stane pevnejším a krajším. Zároveň sa zvyšuje váš bazálny metabolizmus, takže vaše telo spotrebuje viac kalórií bez toho, aby bolo potrebné niečo robiť.
Určite by som vám poradil, aby ste na internet nezverejňovali žiadne (napoly) nahé fotografie! Teraz tu zostanú navždy.
Ale vo všeobecnosti by vám nemal záležať na názore cudzincov! Ak chcete schudnúť, urobte to, ak sa máte radi, tak to aj zostaňte. Je to vaše telo, nie niekoho iného!
Nezmysel, ak ich vymažete, budú odstránené
Ak si myslíte, že na internete je možné niečo vymazať, mali by ste prehodnotiť svoj postoj.
Ktokoľvek iný, kto verí, že všetko zostane navždy online 🤣, odstránim svoju fotografiu a bude odstránená:-)
Ak to dovtedy niekto iný nekopíroval.
Je to každopádne len miniatúrny pohľad ^^
Myslím, že 5kg je v poriadku. Ale malo by to zostať pri týchto 5 kg. Postava mi nepríde príliš ženská. Možno vám cvičenie pomôže okrem chudnutia získať aj lepšiu postavu.
Ak chcete klesnúť na 65, pretože sa budete cítiť pohodlnejšie, je to úplne v poriadku. Stále existuje potenciál. Ak sa však cítite dobre, je v poriadku zostať týmto spôsobom. Zatiaľ nemáte nezdravú nadváhu. Všetko v ráme.
podobné otázky
Mám 13 1,70 m a vážim 65 kg, ale mám pohár veľkosti E a chcel som sa opýtať, či môžem schudnúť na vrchole, keď som relatívne štíhly. A ak áno, aké malé to môže byť?
Mám 180cm a vážim 130kg. Chcel by som schudnúť presne 70kg.
Aby si moje telo zvyklo na obdobia hladu, zjedol by som večer iba maličkosť, teda jedno jedlo denne.
Keďže si nie som celkom istý, pýtam sa znova:
Dokážete schudnúť od hladu?
Môžem si udržať svoju hmotnosť konštantnú, ak mám len jedno jedlo denne?
Ako dlho by trvalo schudnúť 70kg?
Mám 1,64 a vážim 65kg. Necíťte sa dobre. Am 13. Tipy na chudnutie?
Ahojte všetci, mám dievčatá 3in 14 rokov vysoké 1,70 a vážiace okolo 54/55 kg. Momentálne chudnem (už som schudol 4kg za krátky čas) moji rodičia a priatelia si myslia, že mám peknú postavu, ale už by som nemal chudnúť, pretože to už vyzerá hranične. Myslím si však, že nie. A verte, že mi len povedia, že som chudá, aby som si neublížila. Chcel by som teda vedieť, čo by ste považovali za dokonalú váhu?
Je pri počiatočnej hmotnosti 65 kg možné schudnúť 6-7 kg za 20 alebo 25 dní, alebo dokonca viac? Vždy to počujete u veľmi stabilných ľudí, že môžu tak rýchlo stratiť.
ahoj:)) do letnej dovolenky mám ešte 8 týždňov a chcela by som trochu schudnúť. Som vysoký 1,68 m a vážim asi 70 kg: -S Koľko kilogramov je reálnych pre chudnutie? 1kg každý týždeň ? moja pohodlná váha je okolo 63kg. Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď:)