Odstavenie dieťaťa; tipy pre mamičky

Odstavenie dieťaťa znamená to, že sa vzdáte dojčenia a nahradíte materské mlieko sušeným alebo pevnou stravou. Teda, kedy sa začína odstavovanie a aké sú odporúčania.

Odstavenie dieťaťa

Obsah:

Čo je odstavenie?

Dieťa sa považuje za odstavené, keď sa dojčenie zastaví, a dieťa prijíma všetky svoje živiny z iných zdrojov ako materské mlieko. Aj keď sa deti odstavia aj od fľaše, tento termín sa zvyčajne vzťahuje na prípady, keď už dieťa nesaje.

Odvykanie nemusí nutne znamenať koniec úzkeho zväzku medzi matkou a dieťaťom, zväzku, ktorý vytvoril dojčenie. Znamená to, že ho môžete kŕmiť rôznymi inými spôsobmi. Ak dojčenie poskytuje stav pohodlia, môžete nájsť ďalšie spôsoby, ako dosiahnuť toto pohodlie pre svoje dieťa - prečítajte mu príbeh, spievajte spolu, hrajte sa atď.

V súčasnosti viac ako 60% matiek v rozvinutých krajinách ponúka svojim deťom napriek oficiálnym odporúčaniam iba sušené mlieko alebo tuhú stravu do veku 6 mesiacov. dojčenie nie je to len zdroj potravy - tiež pomáha vytvárať lepšie spojenie medzi matkou a dieťaťom, pomáha dieťaťu pri upokojení a materské mlieko obsahuje aj zložky stimulujúce imunitu.

Kedy je správny čas na odstavenie?

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča, aby boli deti počas prvých 6 mesiacov života sa úplne kŕmte materským mliekom a pokračovať v konzumácii mlieka spolu s inými potravinami známymi ako diverzifikácia do veku najmenej 2 rokov.

Rozhodnutie o správnom čase na odstavenie je však osobné. Zatiaľ čo niektoré ženy malú krátko vycvičia, aby sa pripravila na návrat do práce, iné čakajú aj viac ako 2 roky. Niekedy si matka zvolí, kedy má začať odstavovať, inokedy dieťa vedie proces.

Všetky deti sú odlišné a každé toleruje odstavenie po svojom. Niektoré deti akceptujú odstavenie ľahko a zaujímajú sa o nové jedlá. Iní sa veľmi zdráhajú vzdať sa dojčenia, odmietajú fľašu a akékoľvek iné jedlo. Odvykanie môže byť ľahkým prechodom alebo veľmi stresujúcim zážitkom.

V ideálnom prípade je prvým krokom pri odstavení dieťaťa zavedenie doplnkových potravín s materským mliekom vo veku okolo 6 mesiacov. Proces odstavenia pokračuje až do materské mlieko je úplne nahradené inými potravinami a nápojmi.

Dôvody na odstavenie

Po 6 mesiacoch začne dieťa potrebovať vyššiu hladinu určitých živín - ako je železo, zinok a vitamíny B a D - ktoré nemôže prijímať iba z materského mlieka alebo zo svojich vlastných zásob. Tuhé jedlo doplní príjem mlieka vášho dieťaťa a postupne ho nahradí.

Medzi bežné dôvody, prečo matky uvažujú o ukončení dojčenia, patria:

  • Vek dieťaťa - záleží na vás a na dieťati, ako dlho dojčíte;
  • Ťažkosti s dojčením - ak má dieťa problémy s kŕmením, počas dojčenia je nadmerná bolesť alebo nedostatočný príjem materského mlieka;
  • Podávanie liekov - ktorá by sa prenášala na dieťa materským mliekom;
  • Návrat matky do práce - to neznamená, že musíte prestať dojčiť - mali by ste byť schopní v kojení pokračovať, ak chcete (môžete požiadať o prestávku, aby ste šli dojčiť domov, vytlačiť mlieko na celý deň a dojčiť až keď ste doma, alebo môžete zvážiť zmenu pracovná doba alebo kombinácia kŕmenia dieťaťa);
  • Chystáte sa na dovolenku - dovolenka neznamená, že musíte prestať dojčiť - veľa dojčiacich matiek považuje dojčenie na dovolenke za ľahké, pretože nepotrebuje brať fľaše, formuly alebo sterilizačné prístroje atď.

Druhy odstavenia

Postupné odstavovanie

Postupné odstavovanie je pomalý proces odstavenia. Prebieha to v týždňoch, mesiacoch alebo rokoch. Postupné odstavovanie umožňuje postupne nahradiť materské mlieko inými druhmi výživy, náklonnosti a pozornosti, aby sa vyrovnala strata dojčenia. Postupné odstavovanie poskytuje dieťaťu ďalšiu ochranu pred infekciami.

Náhle odstavenie

Náhle a rýchle ukončenie dojčenia môže byť pre matku i dieťa veľmi nepríjemné a môže viesť k upchatiu prsných ciest, infekcii prsníka alebo dokonca k abscesu prsníka.

Čiastočné odstavenie

Čiastočné odstavenie je vynikajúcou alternatívou, ak nemôžete výlučne dojčiť, ale nechcete sa úplne vzdať dojčenia.

Dočasné odstavenie

Dočasné odstavenie je, keď je dojčenie na krátku dobu sa zastavil, potom sa to obnoví. Matka môže dieťa dočasne odstaviť, ak má zdravotné problémy alebo potrebuje operáciu.

Odstavenie dieťaťa

Dieťa niekedy prestane dojčiť samé. Odvykanie je jednoduchšie, keď vaše dieťa začne strácať záujem o dojčenie, a to sa môže stať kedykoľvek potom, ako začne jesť pevnú látku (okolo 4 - 6 mesiacov). Niektoré deti sa do 12 mesiacov viac zaujímajú o tuhé jedlá ako o materské mlieko, potom čo vyskúšajú rôzne jedlá a vypijú z hrnčeka.

Dieťa odmieta prsník - znamená to, že je pripravené na odstavenie?

Niekedy môže dieťa náhle odmietnuť prisávať. To neznamená, že dieťa je pripravené vzdať sa prsníka. Môže to byť spôsobené niekoľkými rôznymi faktormi, napríklad erupciou zuba, infekciou uší alebo iným ochorením, zmenou jedálnička matky počas dojčenia, zmenou produktu starostlivosti alebo dokonca dezodorantom.

Ak ho ešte nechcete odstaviť, venujte mu čas na upokojenie a pokúste sa ponúknuť prsník, keď je ospalý. Ak nemôžete zistiť, prečo vám odmieta prsník, poraďte sa so svojím lekárom. Pamätajte, že odmietnutie prsníka neznamená, že vôbec nechce sať.

Odstavenie dieťaťa

Ak má dieťa menej ako asi 12 mesiacov a je potrebné odstaviť, mali by ste dieťa postupne dávať do receptúry, pretože v jeho strave sa znižuje primerané množstvo materského mlieka. Dávajte pozor na akékoľvek náznaky, že netoleruje tento vzorec.

Odstavenie staršieho dieťaťa

Keď je dieťa staršie, môže byť zložitejšie nahradiť materské mlieko „niečím iným“, pretože dojčenie je oveľa viac než len metóda kŕmenia. Dojčatá a malé deti sa dojčenie spájajú s emočná bezpečnosť, zaspávanie, láska a jedlo. Dokážu odolať pokusom o ich odstavenie, odmietnu konzumovať z fľaše a na uľahčenie dojčenia potrebujú jemné odstavenie a veľa lásky a pozornosti počas odstavenia.

Tipy a odporúčania pre odstavenie

Umožniť matke i dieťaťu prispôsobiť sa fyzicky a emocionálne zmenám, odvykanie sa musí vykonať včas. S dojčením môžete začať na pravé poludnie, pretože kŕmenie je zvyčajne najnevhodnejšie - najmä pre pracujúce mamičky.

Keď prestanete dojčiť, je dobré robiť to pomaly. Dieťa si tak môže zvyknúť na zmeny v zaužívaných návykoch a strave a vaše telo si môže zvyknúť, že mlieko neprodukuje. Tipy a stratégie na odstavenie:

Náhražky výživných látok v materskom mlieku

U detí do 1 roka by sa malo materské mlieko nahradiť vzorec sušeného mlieka pre kojencov poskytnúť dieťaťu potrebné živiny. Deťom do 1 roka by sa nikdy nemalo podávať kravské mlieko, sójové mlieko alebo iné podobné výrobky. Deti, ktoré jedia tuhé limetky, potrebujú bielkoviny, železo a ďalšie správne živiny. Ak majú rodičia obavy, môžu sa poradiť s pediatrom o správnej rovnováhe živín a ideálnom dennom kalorickom príjme. Niektoré deti môžu potrebovať multivitamíny alebo iný doplnok, najmä ak nemajú dostatok železa alebo vitamínu D.

Čím nahradíme dojčenie?

Ak ho odstavíte, náhradné kŕmenie závisí od veku, keď sa dieťa začne odstavovať. Tu sú hlavné zdroje náhradného mlieka:

  • do 12 mesiacov: počiatočná dojčenská výživa obohatená železom;
  • 12-18 mesiacov: následná dojčenská výživa alebo plnotučné mlieko (3,25%);
  • 18 - 24 mesiacov: plnotučné mlieko;
  • nad 2 roky: plnotučné mlieko alebo 2%.

Počas tejto doby, od 6 mesiacov, začína a diverzifikácia s pevnou stravou. Keď sa to stane, dieťa začne konzumovať ešte menšie množstvo materského mlieka. Na začiatku zavádzajte tuhé jedlá po jednom a v malom množstve. Niektoré deti trpia zápchou, ak dostanú príliš veľa tuhej stravy.

Pomalé plánovanie a odstavovanie

Rodičia by si mali naplánovať proces odstavenia, ktorý trvá niekoľko týždňov. Ak je potrebné dieťa do určitého dátumu odstaviť, je dobré začať proces skôr. zmeniť denné rutiny. Predvídajte kŕmenie a sanie a ponúknite sa alternatívy a rozptýlenie - môžete ponúknuť občerstvenie alebo ako zdroje rozptýlenia: čítanie, prechádzky, čas na hranie atď. Pomaly obmedzujte počet sedení pri dojčení. Môže byť lákavé náhle prestať dojčiť, ale to môže matke aj dieťaťu spôsobiť bolesť a nepohodlie v prsníkoch.

Ľahšou stratégiou je pomalé obmedzovanie relácií dojčenia v priebehu niekoľkých týždňov. Začnite s dojčením, ktoré sa dieťaťu zdá najmenej dôležité, alebo obdobím, v ktorom dieťa zje najmenej. Dajte dieťaťu niekoľko dní na prispôsobenie sa a až potom zastavte ďalšie kŕmenie. Dojčite iba na požiadanie.

Odstavenie a výroba mlieka

Stláčajte materské mlieko, aby ste zabránili upchávaniu prsníkov. Stlačiť dosť pre pohodlie, ale nie príliš veľa - ak ich stlačíte príliš veľa, v skutočnosti stimulujete zvýšenie ponuky. Pomocou a krvná pumpa môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity počas odstavenia.

Ak niekoľko minútové čerpanie nepomôže, dojčiace ženy môžu nájsť iné spôsoby, ako nepríjemné pocity zvládnuť. Lekár vám môže predpísať mierne protizápalové lieky, teplé alebo studené obklady, masáž prsníkov a podpornú podprsenku.

Odvykanie a pohodlie dieťaťa

Materské mlieko je viac ako zdroj výživy. Dojčenie tiež poskytuje pohodlie deťom, keď sú stresované alebo unavené. Mnoho detí počas dojčenia zaspí. Nezabudnite na čas s malým kontakt koža na kožu, môžete mu dať cumlík, môžete ho ľahko rozptýliť hrou, čítaním, piesňami alebo chôdzou a je užitočné ustanoviť nový rituál pred spaním, ktorý dieťaťu pomôže zaspať.

Počas noci ho skúste jemne potľapkať po chrbte alebo ho pri speve zľahka hojdať.

Nočné odstavenie

Nočné odstavenie môže predstavovať pre dojčiace matky svoje vlastné problémy, pretože veľa žien má tendenciu produkovať najväčšie množstvo mlieka v noci alebo skoro ráno. Ak chcete pomôcť dieťaťu prispôsobiť sa nočnému odstaveniu, ponúknite veľa potraviny bohaté na živiny počas dňa kompenzovať kalórie, ktoré môže nočné kŕmenie poskytnúť.

Ako dlho trvá odstavenie?

Odvykanie môže chvíľu trvať dni, týždne alebo mesiace. Čas potrebný na odstavenie závisí od niekoľkých faktorov, vrátane:

  • vek dieťaťa;
  • počet dojčení za deň - to sa môže každý deň líšiť, pretože niektoré dni môžete svoje dieťa kojiť;
  • ak je malý pripravený pochopiť, čo sa deje.