Odstavenie dieťaťa, ako mu dať jedlo - dávka pre zdravie
Odstavenie dieťaťa je rozhodujúcou skúsenosťou v živote dieťaťa. Proces musí prebiehať trpezlivo, pretože by mohol odmietnuť nové potraviny, minimálne v počiatočnej fáze.
Odstavenie dieťaťa je okamih, keď sa dieťa prestane kŕmiť materským mliekom. Tento krok sa môže uskutočniť v rôznom veku a každá rodina začne proces rôznymi spôsobmi a časmi. V každom prípade musí ísť o postupný zážitok vyrobený s veľkou láskou.
Biologické, sociálne a kultúrne aspekty ovplyvňujú spôsob a okamih začiatku procesu. Veda nestanovila najlepší čas na odstavenie ani najlepší spôsob, ako to urobiť. Čo vieme, je to, že výhradné dojčenie (ak je to možné) je potrebné až do veku 6 mesiacov. Svetová zdravotnícka organizácia sa však domnieva, že by sa v ňom nemalo pokračovať po druhom dni narodenia dieťaťa (vo veku 2 rokov).
Odstavenie dieťaťa: variabilný proces
Každá kultúra je iná, čo sa týka odstavovacích návykov.
Napríklad v kultúre Inuitov sa dojčenie praktizuje až asi 7 rokov. V západných kultúrach naopak také predĺžené dojčenie nie je vôbec bežné. Odstavenie je teda rozhodnutie, ktoré súvisí s rôznymi sociálnymi faktormi a samozrejme s každou matkou a jej dieťaťom.
Medzinárodné orgány sa však zhodujú, že dojčenie by nemalo presiahnuť 2 roky. Tieto organizácie to tiež odporúčajú, do veku 6 mesiacov by malo dieťa dostávať výlučne materské mlieko, pretože táto tekutina obsahuje všetky výživné látky potrebné pre túto etapu života.
Druhy odstavenia
Odstavenie dieťaťa je možné vykonať niekoľkými spôsobmi. Moja mama niekedy nemá na výber. Existujú zdravotné alebo iné dôvody, ktoré bránia dojčeniu, napríklad dlhodobé odlúčenie medzi matkou a dieťaťom alebo infekčné choroby.
K dobrovoľnému odstaveniu dôjde, keď sa dieťa alebo matka rozhodne, že je čas prestať dojčiť. Ak je to „rozhodnutie“ dieťaťa, potom stratí záujem a nechce sať ďalej - môže k tomu dôjsť náhle alebo postupne. Matka sa navyše môže rozhodnúť, že je správny čas prestať dojčiť z osobných alebo pracovných dôvodov.
Tu by sme mali zdôrazniť, že dieťa môže prejaviť nespokojnosť, keď sa matka rozhodne odlúčiť ho od prsníka. Ak to nie je iniciatíva dieťaťa, môže sa to často stať. Je to proces, ktorý si vyžaduje úsilie a odporúčame vám ho vykonávať postupne, s veľkou trpezlivosťou.
Ako zaviesť prvé tuhé jedlá do stravy dieťaťa
V okamihu, keď dieťa môže začať prijímať tuhú stravu, a to, čo by malo dostať, sú nápady, ktoré sa časom zmenili. Všeobecne to odporúčajú pediatri dieťa by malo začať jesť tuhú stravu, keď môže mať hlavu vystretú a otvorené ústa keď zbadá, že jedlo prichádza. Zvyčajne sa to stane medzi 4 a 6 mesiacmi.
Dieťa, ktoré predtým nejedlo tuhú stravu, môže mať ťažkosti s jej konzumáciou alebo môže dokonca odmietnuť prvé jedlo. Preto je dobré dať mu pol lyžičky. To mu pomôže presunúť jedlo z úst do hrdla.
Ak chcete, môžete mu dať pred jedlom pár lyžičiek materského mlieka, aby mu jedlo nechýbalo tak čudne.
Nie je dobré nútiť dieťa jesť. Skvelým nápadom je namiesto toho používať piesne a hry, ktoré mu pomôžu naučiť sa postupne jesť. Ak máte pocit, že nejedol dosť, môžete mu kedykoľvek dať materské mlieko alebo ho nakŕmiť fľašou.
Existujú dva spôsoby, ako zaviesť do stravy vášho dieťaťa prvé tuhé jedlá. Prvý je tradičný spôsob, ktorý zahrnuje najskôr detskú výživu a potom jedlo s inými textúrami. Druhá metóda je o niečo slobodnejšia a rodič umožňuje dieťaťu vziať si kúsky jedla rukami, vložiť ich do úst a ochutnať, postupne sa adaptovať na tuhú stravu.
Tipy na odstavenie dieťaťa
Odvykanie dieťaťa musí byť progresívne. Tento proces zastavenia materského mlieka ako hlavného zdroja potravy pre dieťa nie je pre všetky deti rovnaký. Pred 12. mesiacom matka postupne zníži počet dojčenia. U detí starších ako 1 rok majú rodičia tendenciu používať metódy vyrušovania, ako sú hry alebo vychádzky.
Odporúčame, aby ste dieťaťu nikdy nepovedali „nie“, keď chce jesť. Môžete jej povedať, že sa môže kŕmiť, keď sa vráti domov, alebo ju môžete rozptýliť hračkou, aby na chvíľu zabudla na chuť kŕmiť. Ak malý pochopí, môžete začať „vyjednávať“ a povedz jej, že materské mlieko je napríklad len pred spaním.
Je dôležité mať na pamäti, že odstavenie dieťaťa by sa nemalo začať v rozhodujúcom období jeho života. Nerobte to napríklad vtedy, keď ste začali sedieť v kvetináči, ak ste sa nedávno presťahovali do nového domova alebo ak sa chystáte mať nové dieťa. Nemali by ste to robiť ani počas rastových prúdov.
To si musíte pamätať odstavenie je pre dieťa stresujúce obdobie. Z tohto dôvodu je dobré tráviť s ním viac času na kompenzáciu za ukončenie dojčenia.