Okyslenie stanovte pomocou testovacích prúžkov
S tzv Testovacie prúžky (indikátorový papier pH) je možné určiť kyslosť každého roztoku. Ste teda a jednoduché a bezbolestný Možnosť nastavenia hodnoty pH (pozri nižšie) Moč jesť. Táto metóda sa často odporúča v súvislosti s takzvaným „alkalickým pôstom“ s cieľom vyvodiť závery o Kyselinová rovnováha tela ťahať
PH v tele
The Hodnota PH označuje ako nahnevaný alebo základné (alkalický) je roztok. Hodnota 7.0 je na stupnici pH 0 až 14 kedy neutrálny Sú definované. Všetko nižšie je v kyslom rozmedzí, všetko vyššie v zásaditom rozmedzí. Kyseliny a zásady sú chemické Oponent ktoré sa môžu navzájom neutralizovať. Organizmus to využíva na to, aby pH krvi aby bol stabilný. Vždy musia existovať hodnoty 7,35-7,45 musia byť dodržané, aby metabolické procesy v bunkách fungovali optimálne. Hodnota pH mimo tohto rozsahu je zdraviu škodlivá. Hodnoty nižšie 7.0 nie sú kompatibilné so životom [4]!
PH Moč podlieha však neustálym výkyvom. Závisí od jedla môže si vážiť 4,6 až 8,0 prijať [5]. Je to z dôvodu dôležitej úlohy Obličky, udržiavanie pH tela v rovnováhe. Ak organizmus vezme napríklad jeden prostredníctvom rôznych meracích receptorov prebytok okrem kyselín v krvi, obličky reagujú s jednou zvýšil Vylučovanie týchto látok močom. V dôsledku toho zvyšuje kyslosť moču, zatiaľ čo telo je zbavené kyselín. Hodnota pH moču je preto povolená Nie sa dá prirovnať k pH krvi [6]. Zvýšené vylučovanie kyselín nemusí nutne znamenať, že telo je príliš kyslé. Skôr to dokazuje zdravú schopnosť tela vylučovať kyseliny.
Okrem stravy existujú aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú pH moču. Napríklad užívanie určitých liekov (napríklad inhibítorov kyselín) vedie k jednému Okyslenie moču [5]. Bakteriálne infekcie močových ciest alebo astma môžu naopak znížiť pH moču v bÁzijská oblasť presunúť [5].
Ďalej je pH moču odlišné Ochorenie obličiek „Falšuje“ a neumožňuje žiadne vyhlásenia o kyslej rovnováhe tela [6]. Je to spôsobené tým, že choré obličky už nemusia byť schopné špecificky riadiť vylučovanie kyselín.
Na tomto mieste je potrebné spomenúť extrémny Hodnoty (pod 5 rokov) sú určite príznaky a vážne Buďte prekyslená môcť [7]. Mali by ste preto vždy používať lekárskejšie Strana musí byť objasnená.
V súhrne dá sa povedať, že pH moču je in do istej miery má informatívnu hodnotu o rovnováhe kyselín, ale iba v Synopsa s ďalšími parametrami a možnými rušivými faktormi.
Fakty o testovacích prúžkoch k dispozícii
V lekárňach alebo lekárňach sú voľne dostupné takzvané testovacie prúžky pH. Ak sa na ňu vyleje akákoľvek kvapalina, zmení sa farba papiera, ktorá je charakteristická pre príslušnú hodnotu pH (pozri písomnú informáciu pre používateľov) [1]. Jednou z nevýhod takýchto testovacích prúžkov je skutočnosť, že majú iba jeden malá časť zmerajte vylučované kyseliny [6]. Väčšina kyselín v moči je viazaná na molekuly nosiča (napr. Fosfát), a preto ich nemožno merať [6].
Použitie testovacích prúžkov
V „alkalickej medicíne“ sa zastáva názor, že aj pri normálnych hodnotách krvi môže byť prítomné okyslenie tkanív, čo má negatívny vplyv na zdravie. Zodpovedajúca literatúra odporúča napriek vyššie uvedeným nevýhodám merať moč pomocou testovacích prúžkov, aby ste získali predstavu o rovnováhe kyselín [1]. Ak je potrebné takéto meranie, je potrebné dodržať nasledujúce skutočnosti:
- Aby ste nezískali iba momentku, odporúča sa vziať aspoň jednu tri zmerajte pH pred a po každom jedle v nasledujúcich dňoch. To vedie k dennému profilu, ktorý je možné porovnávať so „zdravými dennými profilmi“ [1]. Viac informácií o takýchto „profiloch zdravého dňa“ sa nachádza v príslušnej literatúre.
- Testovacie prúžky by mali byť pár sekúnd dlho priamo držané pod prúdom moču. Pred meraním je povolený moč Nie nechať stáť. Správnu hodnotu dá iba čerstvý moč, pretože moč pri izbovej teplote spontánne zalkalizuje [7].!
- Zmenu farby testovacieho prúžku je možné zmeniť zodpovedajúcimi Farebné škály je možné porovnať na obale alebo príbalovom letáku. Každej farbe je priradená hodnota pH.
Ak existuje túžba získať presnejšie informácie o kyslej rovnováhe tela v rámci alkalického pôstu, sú k dispozícii ďalšie metódy. Nemôžu sa vykonávať nezávisle, pretože sa vyžaduje laboratórna diagnostika [1]. V tomto prípade je potrebný terapeut, ktorý je s touto problematikou oboznámený.