Oligoantigénová diéta Nízkoalergénna diéta je diéta, ktorá je redukovaná z hľadiska obsahu alergénov

Nízkoalergénna strava je strava, ktorá sa redukuje podľa obsahu alergénov

V oligoantigénovej strave by sa mali znížiť možné alergénne látky v dennej strave. Patria sem zvyčajne vajcia, arašidy, farbivá a konzervačné látky, ryby, kravské mlieko, čokoláda, hrozno, pšenica alebo citrusové plody.

Klasifikácia kategórie stravy s oligoantigénmi

• 1 popis
• 2 Princíp a efekt
• 3 Postup a použitie
• 4 Štúdie a výskum
• 5 Oligoantigénová diéta v každodennom živote

Oligoantigénová diéta sa používa ako sprievodná strava v rámci terapie pre hyperaktívne deti a dospelých. Práca vychádza z predpokladu, že okrem genetickej predispozície na hyperaktivitu je za intoleranciu a súvisiacu poruchu koncentrácie zodpovedná aj intolerancia určitých potravín alebo ich zložiek.

Princíp výživy

V rámci tejto stravovacej formy však existujú rôzne prístupy, ktoré sú založené najmä na výbere povolených potravín.

verzia 1

Variant stravovacieho plánu zahŕňa napríklad to, že sú vylúčené potraviny obsahujúce fosfáty, ako aj cukor a jablko alebo kyselina citrónová. Táto forma je však nesmierne náročná na implementáciu do každodenného života, pretože fosfáty sa tiež vyskytujú v prírodnej forme v potravinách.

Variant 2

Ďalším variantom stravovania je metóda jemného zlata, pri ktorej by ste sa mali vyhýbať umelým prísadám, ako aj okrem iného sladkosti a cukor.

Pretože diéta s oligoantigénmi poskytuje rôzne výživové plány, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Na rozdiel od bežných diét sa však táto strava nezameriava na chudnutie, ale na podporu proti hyperaktivite. Účinok rôznych oligoantigénových diét však nebol dokázaný.

---