Olli Kahn stratil desať kíl stratou bodového systému FC Bayern

Olli Kahn schudol takmer desať kíl

Mníchov - Ex-národný brankár Oliver Kahn od konca svojej futbalovej kariéry dal veľa. Teraz schudol takmer desať kíl. Jeho stravovacie tajomstvo:

Od skončenia aktívnej atletickej kariéry nabral takmer desať kíl, uviedol v rozhovore v Mníchove - a takmer ho stratil. Bodovému systému vyhlásil slanine vojnu.

V rozhovore hovorí o stravovacích návykoch, plánoch do budúcnosti a jeho vzťahu s FC Bayern Mníchov.

Pán Kahn, koľko bodov má banán?

Oliver Kahn: „Ovocie má v zásade nulové body. Nemali by ste však jesť tony banánov denne. ““

Takže po všetkom, čo ste zažili, ste nevyradili banán z vášho jedálnička?

Oliver Kahn: „Naopak. Momentálne zjem viac banánov, ako som kedy priletel do môjho pokutového územia. ““

O koľko ste narástli, pretože už nie ste aktívnym profesionálnym športovcom?

Oliver Kahn: „Povedzme to takto: Nie je také ťažké zistiť, čo som počas aktívneho času vážil. Malo to byť o osem až desať percent viac telesnej hmotnosti. ““

Ako sa to stalo?

Oliver Kahn: „Ako aktívny športovec ste zvyknutí na určitú stravu s vysokým obsahom sacharidov. Po kariére som nezmenil svoje stravovacie návyky a zároveň som si nemohol začať udržiavať svoju starú cvičebnú rutinu. Začal som študovať a veľa som sedel za svojím stolom. V určitom okamihu automaticky priberiete. Mám to šťastie, že mi rovnomerne pribúda od malíčka po špičky vlasov a že sa to neprejavuje guľou. Preto by ste to mohli celkom dobre skryť. ““

Stále ste však chceli schudnúť?

Oliver Kahn: „Áno. Ako športovec, keď sa ráno postavíte pred zrkadlo, zvyknete si nájsť určitú ústavu. V určitom okamihu to už tak nebolo. Napriek tomu som bol spočiatku trochu podráždený, keď ma oslovili Weight Watchers. Ale zdravotný aspekt je pre mňa v skutočnosti oveľa dôležitejší. ““

Tento rok ste ukončili obchodné štúdium v Rakúsku. Ako to bolo pre teba?

Oliver Kahn: „Začal som študovať v roku 1994 a základné štúdium som ukončil na Fernuni Hagen. To sa v Salzburgu uznalo, a tak som mohol okamžite nastúpiť na magisterské štúdium. To bola pre mňa veľká výzva, dva roky plné duševnej sily. Za 20 rokov profesionálneho športu bola hlava namáhaná úplne inak. ““

Kahn, Kobra, Közle & Co.: Nezabudnuteľní kultoví futbalisti

Kedy vás môžeme privítať späť do Bundesligy - v akejkoľvek podobe?

Oliver Kahn: „To je samozrejme vždy príťažlivé. Momentálne však neexistujú žiadne plány. ““

Aký je momentálne váš kontakt s FC Bayern?

Oliver Kahn: „Vždy dobrý. V tomto združení som strávil 14 rokov svojho života zo všetkých síl a samozrejme stále veľmi dobre poznám ľudí, ktorých sa to týka. FC Bayern je známejší. Bývalí hráči sú tam vždy veľmi vítaní. V jednom alebo druhom klube už nie sú bývalí hráči tak populárni a vždy mi to príde hanba. “

Ako vidíte novú konšteláciu s Hoeneßom a Sammerom? Máte obavy, že by mohlo dôjsť k ďalšiemu skutočnému pádu?

Oliver Kahn: „Nie, nemyslím si. Uli Hoeneß priviedol Matthiasa Sammera, pretože chcel osobnosť ako on. Matthias je niekto, kto kladie úspech nad všetko. V mnohom uvažuje ako ja. Myslím si, že Uli Hoeneß potrebuje tieto aspekty a zásady úspechu v klube. To potom vedie k napätiu, ktoré je v tíme nevyhnutné. Matthias je absolútny futbalový odborník. Dostat ho do FC Bayern bol určite veľmi dobrý krok. ““

Ako futbalový expert budete pozorovať aj budúcu generáciu brankárov. René Adler bol opäť nominovaný za národný tím. Môže spochybniť Manuela Neuera o číslo jeden v národnom tíme?

Oliver Kahn: „Nevidím tam žiadnu diskusiu. Manuel Neuer je číslo jeden a roky účinkuje dôsledne. Výkyvy vo výkone, ktoré sú pre neho na veľmi vysokej úrovni, sú úplne bežné a nie vždy musíte hneď spochybňovať číslo jeden. Adlerova nominácia je absolútne oprávnená. To však neznamená, že je potrebné spochybniť Manuelovu pozíciu číslo jeden. ““