Omega 3 rybí olej univerzálny - DocMorris

Omega 3 rybí olej - starostlivosť o zdravie z prírody

univerzálny

Rybí olej Omega 3 obsahuje vysoko kvalitné omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú pre telo nevyhnutné. To znamená, že ich telo potrebuje na optimalizáciu svojho zdravia, ale dokáže si ich samo vyrobiť iba v malej miere, takže sa musia prijímať spolu s jedlom. Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybom oleji znižujú hladinu lipidov v krvi, tlmia zápaly a pôsobia proti kôrnateniu ciev. Zlepšujú tiež pleť, zabraňujú paradentóze a pomáhajú proti zápalovým bolestiam kĺbov (artritíde). Pravidelný príjem omega 3 rybieho oleja môže dokonca oddialiť Alzheimerovu alebo stareckú demenciu.

Rybí olej Omega 3 v kapsulách určených na priamu konzumáciu

Zdrojom rybieho oleja Omega 3 je čistý rybí tuk. Obsahuje asi 25 percent cenných omega-3 mastných kyselín. Tí, ktorí jedia ryby každý deň, sa nemusia obávať dostatočného prísunu rybieho oleja omega 3. Ak sa vám zdá, že je príliš ťažké vyslobodiť ryby z kostí, môžete ľahko siahnuť po praktických kapsulách rybieho oleja Omega 3 pripravených na konzumáciu. Rybí olej je počas spracovania podrobený prísnemu procesu čistenia, aby bol menej kontaminovaný ťažkými kovmi ako ryby. Tento proces tiež zvyšuje koncentráciu omega-3 mastných kyselín. Pri konzumácii kapsúl môžete získať vyššie dávky omega 3 rybieho oleja, ako keď konzumujete čerstvé ryby.

Koncentrácia rybieho oleja Omega 3 v kapsulách rybieho oleja

Kapsuly pripravené na konzumáciu obsahujú omega 3 rybí olej v koncentrácii 500 až 1 000 mg. Väčšinou pochádza z chovaných rýb, ktoré dostávajú špeciálne obohatené krmivo. Iba málo výrobcov získava omega 3 rybí olej obsiahnutý v kapsuliach z voľne žijúcich lososov a hlbokomorských rýb, ako sú sleď, makrela alebo tuniak. Ich olej neobsahuje 25 percent, ale 30 percent cenných omega-3 mastných kyselín. Preto sa tieto kapsuly zvyčajne ponúkajú o niečo drahšie.