Omeleta s paradajkami, syrom a bazalkou

Lahodná varianta omelety. Pečené s paradajkami a syrom a dochutené čerstvou bazalkou, nebeské.

Lahodná varianta omelety. Pečené s paradajkami a syrom a dochutené čerstvou bazalkou, nebeské.

bazalkou

  • Prístav: 3
  • Čas: 15 minút
  • Postavenie: veľmi ľahké
  • kcal: 225
  • KH: 3 g
  • E: 18 g
  • Otázka: 16 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

  • 6 vajec veľkosť M
  • 2 paradajky/n
  • 30 g Gouda s najmenej 30% tuku i. Tr.
  • 4 čerstvé stopky bazalky
  • 2 lyžice minerálnej vody
  • 30 g masla polotučné - mliečne polotučné
  • 1 štipka morskej soli
  • 1 štipka čierneho korenia

príprava

  1. Rúru vyhrejeme na 160 ° C • Vajcia rozšľaháme a vo veľkej miske ich voľne rozšľaháme s trochou minerálnej vody, soli a korenia • Paradajky umyjeme a nakrájame na tenké plátky • Bazalku umyjeme, pretrepeme nasucho a nakrájame na tenké prúžky • Goudu nastrúhame.
  2. Rozohrejte potretú panvicu s trochou masla a trochou oleja, potom pridajte vaječnú zmes a nechajte ju stuhnúť. • Na omeletu rozložte plátky paradajok, nalejte ich nastrúhaným syrom a vložte do predhriatej rúry na asi 10 minút.
  3. Posypeme bazalkou a podávame.

Prajeme dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu