Omnia Medical Center Ako pristupovať k problému s hmotnosťou vášho dieťaťa
Ako pristupujete k problému s hmotnosťou vášho dieťaťa
Všetky matky vedia, že akonáhle sa ich deti priblížia k veku 1 rokov, zbavia sa stresu z váženia a mesačného posudzovania hmotnosti. Budeme sa však venovať dvom problémom súvisiacim s fyzickým vzhľadom malého dieťaťa z hľadiska hmotnosti: obezitou a zlyhaním rastu. .
obezita deti sú dnes globálnym zdravotným problémom vzhľadom na to, že 1 z 5 detí má nadváhu a dynamika čísel ukazuje, že ich počet sa za posledných 10 rokov zvýšil o 50%. Znepokojujúce je, že tieto deti sú budúci obézni dospelí, ktorí so sebou nesú veľké riziká chorôb, ako sú srdcové choroby, cukrovka, vysoký krvný tlak alebo dokonca rakovina.
Skrz príčiny Najdôležitejšie z detskej obezity sú: genetický determinizmus, nedostatok fyzickej aktivity, prejedanie sa a nezdravé stravovanie alebo ich kombinácia. Zriedka sa zaoberáme zdravotným stavom, ako je endokrinológia, ktorý je základom obezity. Deťom, ktoré majú nadváhu, sú rodičia a súrodenci vystavení riziku rovnakého osudu. Nie každý s takouto rodinnou anamnézou však začne byť obézny; genetické faktory zohrávajú dôležitú úlohu, ale na spustenie klinickej expresie je potrebný aj spúšťací signál. Dôležitú úlohu teda zohrávajú stravovacie a životné návyky v rodine.
Ak sa obávate o svoj fyzický vzhľad, poraďte sa s lekárom vášho dieťaťa o jeho hmotnosti. Určite získate graf na základe údajov o výške a hmotnosti, ktoré súvisia s vekom. Pravdepodobne už poznáte percentá, ktoré nás vedú pri hodnotení hmotnosti a hmotnosti detí; hodnota nad 95 diagnostikuje obezitu.
Co musis urobit?
V prvom rade sa s malým neustále porozprávajte a nikdy mu nevyčítajte jeho váhu. Bude problém vnímať ako stigmu a môže sa stiahnuť do seba bez túžby spolupracovať a bojovať za zlepšenie. Poskytnite im podporu, prijatie a povzbudenie a cestu, ktorou sa musíte spoločne vydať. Netrestajte ho tým, že mu odoberiete jedlo a neodmeňujte ho tým, že mu ponúknete sladkosti. V prvom prípade sa dieťa bude báť, pretože zostane hladné, jedlo sa samo o sebe stane cieľom a v druhom prípade je zrejmý vývoj chuti na sladké. Sila dobrého príkladu je svätá, pokiaľ ide o jedlo. Tým, že svojim najmenším poskytnete zdravé a nenáročné stravovacie návyky doplnené dôležitými výživnými látkami, prispejete k rozvoju správnej chuti do jedla. Rodina sa tiež učí zdravému fyzickému vývoju prostredníctvom športu a outdoorových aktivít. Budete milo prekvapení, keď si neskôr, v školských rokoch a dospievaní, dieťa tento zvyk zachová, pretože tak jeho telo rástlo a naučilo sa cítiť dobre. Nakoniec, keď tieto jednoduché opatrenia nefungujú, požiadajte skúseného dietetika, aby vám pomohol udržať normálnu váhu.
Ako však pristupovať k problému, ak je hmotnosť dieťaťa v druhom extréme a lekár vysloví lekársky výraz „zlyhanie rastu“?
Pre mnohých rodičov je tento výraz strašidelný a pripomína im obrazy podvyživených a slabých detí bez neuromuskulárnych akvizícií. Termín je teda nepochopený, a preto odborníci na výživu definujú „rastové zlyhanie“: ide o vážny stav podvýživy sprevádzaný zlým prírastkom hmotnosti u detí do 3 rokov. Samotná diagnóza nezahŕňa prvky neuro-behaviorálneho vývoja, ani sa nevzťahuje na socializáciu a získavanie vzájomných vzťahov, ale iba signalizuje existenciu váhovej krivky, ktorá nezodpovedá vekovým štandardom.
Dôvody, pre ktoré dieťa staršie ako 1 rok nepriberá, musia byť rodičom vysvetlené hneď na začiatku. Všeobecne povedané, ide o stavy poznačené nedostatočným príjmom, zlou absorpciou alebo nadmernou elimináciou. Lekár bude klinicky a paraklinicky vyšetrovať etiológiu nedostatočného prírastku hmotnosti. Elimináciou organických alebo metabolických príčin je ďalším krokom doplnenie stravy o kalórie. Existujú doplnky výživy a komplexy vitamínov, ktoré pomáhajú pri zvyšovaní hmotnosti; dostanete tipy, ako ich používať, a budete starostlivo sledovať výhody, ktoré sa ich týkajú.
Na záver požiadajte o pomoc špecialistu, keď spozorujete zmenu chuti do jedla alebo krivky hmotnosti dieťaťa. Situácia môže byť frustrujúca a stresujúca a prvý, kto pocíti, že je to malý, ktorý odmietne ešte viac jedla.