Očné zmeny, ktoré sa môžu s vekom vyskytnúť
10. augusta 2017
Naše telá sú v nepretržitom procese zmien v každej životnej etape. A tento proces sa vôbec nezastaví, od narodenia do staroby. Možno vám už na strednej škole povedali, že ľudské telo sa po puberte nemení, ale vôbec to tak nie je.
Vedeli ste, že oči a uši rastú počas celého života? To je naozaj neuveriteľné!
Ale keď hovoríme, že organizmy sa neustále menia, nemáme na mysli tú istú zmenu, ktorá nastáva v puberte. Ľudské telá bohužiaľ v určitom okamihu starnú. A s vekom sa objavujú vrásky, pokožka sa prepadáva a metabolizmus sa spomaľuje.
Rovnako je to aj s očami - oči každého sa menia natoľko, že si v určitom veku ani nespomenieš, ako vyzerali tvoje oči v mladosti. Je to normálne, že oči starnú, ale nie vždy môžete zistiť, čo je normálne a čo nie je starnutie. Je hmlové videnie v určitom veku normálne? Ale určitá citlivosť na svetlo?
No a to je presne to, čo sa dnes dozvieme. Takže nižšie vidíte, čo je v očiach starších ľudí normálne a čo nie.
- dlhý pohľad
Po určitom veku je presbyopia stav, ktorého sa nikto nezbaví. Presbyopia sa rovnako ako proces starnutia niekedy objaví v živote každého človeka. Aj keď to nie je samo o sebe závažné ochorenie (v tom zmysle, že vám nezničí videnie), vďaka presbyopii budete v mladosti túžiť po svojom videní.
Je to vlastne prirodzené držanie šošoviek na úrovni očí. Je to preto, že s vekom sa flexibilita našich šošoviek začína znižovať. Inými slovami, pre oči je ťažšie zamerať pozornosť, najmä na bližšie objekty. Liečba presbyopie vo väčšine prípadov spočíva v okuliaroch na čítanie a kontaktných šošovkách.
Spravidla sa presbyopia vyskytuje po 40. roku života. Ak ste prekonali tento vek a všimli ste si, že vaše videnie nie je také dobré z blízka alebo že vám okuliare veľmi nepomáhajú, je veľká šanca, že budete čeliť presbyopii.
Navštívte očného lekára a vyhľadajte najlepšiu liečbu.
- Senilná makulárna degenerácia (DMS)
Pravdepodobne ste si mysleli, že táto choroba bude na zozname, však? Názov napokon hovorí aj to, že to súvisí s vekom. Rovnako ako presbyopia, aj DMS je nevyhnutný stav. V určitom okamihu postihne každého, ale môžete oddialiť jeho nástup alebo spomaliť, akonáhle choroba pocíti jeho prítomnosť.
DMS je vlastne prirodzené starnutie makuly, najcitlivejšej oblasti na sietnici. Ako makula starne, začína sa zmenšovať a zhoršovať centrálne videnie. Toto ochorenie je väčšinou výsledkom starnutia, ale môže sa vyskytnúť aj v dôsledku očných nehôd.
DMS môže dlhodobo postupovať veľmi pomaly, ale môže tiež postupovať veľmi rýchlo v krátkom čase a spôsobiť vám takzvané „biele miesta“. Samotná choroba nikdy nepovedie k slepote, ale ak dospeje do pokročilého štádia, nebudete vidieť dosť dobre na to, aby ste čítali, šoférovali alebo dokonca rozlišovali tváre ľudí.
Choroba nezačína príznakmi v počiatočných štádiách, preto je na jej diagnostiku potrebné dôkladné očné vyšetrenie. V opačnom prípade bude pokrok DMS viesť k zníženiu centrálneho videnia.
- Suché oči
Veľmi častým problémom starnutia sú suché oči. Ako starneme, hydratačná kapacita tela klesá. A jedným z dôsledkov toho je, že ani oči už nemôžu produkovať dostatok sĺz.
Keď sa to stane, existujúcich sĺz, ktorých je menej, sa rýchlejšie odparujú a oči sú suché a spôsobujú nepríjemný pocit. V takýchto prípadoch sa čítanie alebo práca na počítači stávajú veľmi náročnými činnosťami. Môže sa dokonca vyskytnúť pocit pálenia v očiach.
Najbežnejšou liečbou suchých očí sú umelé slzy vo forme očných kvapiek. Aj keď sú veľmi dobrým krátkodobým riešením, najmä ak ste celý deň pri počítači, najlepšou liečbou je vlastne Omega-3.
Je to tak preto, lebo zložky obsiahnuté v Omega 3 zaisťujú výraznejšie zvlhčenie oka a stimulujú prirodzenú tvorbu sĺz. Omega-3 nájdete vo vajciach, lososoch, doplnkoch výživy na báze rybieho oleja alebo ľanových semienok. A ako bonus, Omega-3 tiež zabraňujú nástupu senilnej makulárnej degenerácie, o ktorej sme hovorili vyššie.
- Strata svalového tonusu v oku
S pribúdajúcim vekom tiež začínajú ochabovať naše očné svaly. A to môže ovplyvniť reakčný čas žiakov na svetlo.
Zrenica sa teda zmenší a bude reagovať pomalšie na rôzne typy svetelných signálov. Preto je veľa starých ľudí citlivých na jasné svetlo alebo dokonca v tejto situácii nevidia dobre. Dôvod je ten, že sa zrenica nebude dostatočne rozširovať a množstvo svetla, ktoré sa tam dostane, nebude potrebné.
Riešením by bolo pridať na šošovky okuliarov antireflexnú fóliu. Oči sa tak oveľa ľahšie prispôsobia akémukoľvek druhu svetla.
- Znížené periférne videnie
S vekom sa naše periférne videnie znižuje o 1 - 3 stupne každých 10 rokov. To sa nezdá byť veľa, ale do veku 70 rokov nakoniec stratíme v našom zornom poli až 20 - 30 stupňov.
Toto je obzvlášť nebezpečné pri jazde. Takže ak stále môžete viesť vozidlo vo veku 70 rokov, gratulujeme ... ale buďte veľmi opatrní, pokiaľ ide o mŕtve miesta. Alebo môžete položiť ďalšie spätné zrkadlá na pôvodné v aute, aby ste mali čo najširšie zorné pole za volantom.
Abnormálne problémy so zrakom pre starnutie
Teraz viete, čo môžete očakávať, pokiaľ ide o starnutie. Čo však nie je normálne? Aké príznaky môžu skutočne skryť vážnejšie problémy so zrakom spôsobené vekom?
- Čierne alebo lesklé bodky
Sú to vlastne stopy častíc v tekutine v očiach a nepredstavujú skutočné nebezpečenstvo. V skutočnosti je normálne vidieť čierne alebo lesklé škvrny, ale ak si všimnete, že sú prehnané a pretrvávajú dlhšie, čo najskôr sa poraďte s očným lekárom. Môžu to byť príznaky odlúčenia sietnice.
- Náhla strata periférneho videnia
Tu sa veci trochu komplikujú. Postupné znižovanie periférneho videnia je v procese starnutia normálnou záležitosťou, ale ak periférne videnie náhle zmizne, glaukóm môže byť v zadnej časti. Prejdite na dôkladnú očnú konzultáciu, aby ste zistili akékoľvek ochorenie, a čo najskôr začnite liečbu. Je to preto, že glaukóm môže viesť k slepote.
- Šedá bodka na zrenici
Ak si jedného rána všimnete, že vaša zrenica nie je úplne čierna, ale má sivú škvrnu, môže sa u vás vyskytnúť katarakta. Toto ochorenie sa vyskytuje na šošovkách očí a môže spôsobiť rozmazané videnie. Správne okuliare a vyvážená strava môžu pôsobiť proti prejavom ochorenia.
Nemusíte sa báť starnutia, pokiaľ sa budete starať o svoje telo. V mladosti si vaše telo poradí samo, ale teraz mu musíte tiež trochu pomôcť. Po dosiahnutí veku 40 rokov sa odporúča navštíviť oftalmologickú konzultáciu najmenej raz ročne, aby sa včas zistil možný stav.
Detaily TU!