Online koučovanie skupín pri chudnutí
10-týždňový program
(ďalší začiatok kurzu: začiatok roku 2021)
Využite súdržnosť skupiny a ľahko dosiahnite svoju ideálnu hmotnosť!
Ty stoj hladný v supermarkete a kupuješ si podvedome pizzu, hranolky a spol., aj keď si mal v pláne schudnúť? A ďalej Polica na cukríky Nezaobídete sa bez toho, aby ste si niečo kúpili? Môžete to zmeniť!
Naozaj chcete schudnúť, ale váš priateľ/priateľka stále chodí domov s nezdravým občerstvením, ktoré poznáte nebráň sa a koláče alebo keksy v kancelárii sa ti tiež smejú každý deň? Zlému svedomiu sa potom môžete ľahko vyhnúť!
Chceš znova samého seba žiaduce a atraktívny cítite, ale nemôžete sa motivovať, aby ste sa zdravo stravovali, cvičili a viedli vhodný životný štýl? Môžete to urobiť v skupine!
Váš stresujúci pracovný život opakovane odvádza pozornosť od vášho cieľa chudnutia? Nenechajte sa odradiť od svojho cieľa a začni svoj štíhly život už teraz!
Myslíte si, že máte nadváhu a chudnutie sa vám darí ťažšie ako mnohým iným, pretože všetci vo vašej rodine sú tuční ? Zbavte sa tejto viery, pretože môžete niečo zmeniť!
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Vždy odblokujte YouTube
Väčšina ľudí zlyháva kvôli životnému prostrediu!
Vedeli ste, že ste ako 5 najdôležitejších ľudí okolo teba? Ak sa títo ľudia stravujú nezdravo, nestarajú sa o seba a svoje telo alebo nikdy necvičia, budú vás ťahať pôsobia na vás vedome alebo nevedome. Prispôsobujete sa svojmu prostrediu!
Môže sa teda stať, že sa rozhodnete niečo urobiť, ale po 2 týždňoch ste tak depresívni, že ste žiadne úspechy mať. Môže to byť spôsobené tým, že vaše prostredie vás jednoducho nepodporuje, a preto je takmer nemožné dosiahnuť vysnívanú váhu a ísť cestou chudnutia.
Ale ak ty konečne pri vedomí v supermarkete nakupovanie chcieť Vzdorovať sladkostiam a dokonca aj v stresujúcom každodennom kancelárskom živote Jedz zdravo potom sa od toho musíte odtrhnúť: Hľadajte motiváciu, výmenu a svoje osobné „prostredie, ktoré robíme teraz“!
Vďaka Jedzte to, čo vás robí šťastným Skupinový koučing Konečne zmeníte svoje stravovacie návyky, dosiahnete svoju ideálnu váhu a budete mať úžitok z motivácie ostatných účastníkov. Všetci účastníci sú v rovnakej situácii a môžete sa navzájom podporovať, vymieňať si nápady a motivovať sa k skvelým výsledkom - v kombinácii s odbornými znalosťami v odbore chudnutie a zdravá výživa odo mňa, výživového trénera Mareena.