Online ponuky fitnes testované Stiftung Warentest
Z FITBOOKU | 26. augusta 2020, 13:21
Stiftung Warentest preskúmala ich kvalitu online fitness programov. Ako dopadlo osem online fitnes štúdií a bezplatné kanály YouTube, kde môžete trénovať bez členstva? Čítali ste to u nás.
Mnoho rekreačných športovcov využíva online ponuky fitnes, najmä v časoch Corony. Ale od ktorého poskytovateľa videotréningov čerpáš najlepšie tréningové programy? Je o nich postarané v online telocvični porovnateľne (dobre) ako v „skutočnej“ telocvični, kde by ich mal nazerať vyškolený personál? A aké dobré sú sprievodné výživové odporúčania ovplyvňujúcich zdravie?
Skupina športovcov a odborníkov na výživu sa v mene Stiftung Warentest dostala na spodok týchto otázok. S dosť zmiešaným výsledkom.
Kto (a ako) bol testovaný
Všetky podrobnosti týkajúce sa vyšetrovania možno nájsť v online zastúpení spotrebiteľského časopisu „test.de“. Testovaných bolo päť online fitnes štúdií a tri kanály YouTube, ktorých tréningové ponuky obsahujú najmenej dve z troch oblastí sily, vytrvalosti a relaxácie.
Testeri hodnotili kvalitu jednotlivých kurzov, sprievodné výživové poradenstvo, ale aj užívateľskú prívetivosť a prezentáciu webu a aplikácií. Zohrávalo to tiež úlohu v tom, aké ľahké je stať sa členom a či v zmluvných podmienkach nie sú nejaké nedostatky.
Youtube fitness kanály mimo súťaže
Vpravo: Posledná kategória chýba medzi bezplatnými fitnes a kanálmi bez členstva. Výsledkom je, že recenzie online ponúk na fitnes nie sú stopercentne porovnateľné - najmä preto, že kanály YouTube neposkytujú žiadne ďalšie funkcie, ako napríklad pomoc a ďalšiu podporu.
To však neznamená, že sú automaticky horší. Ako vysvetľuje Claudia Till zo Stiftung Warentest v rozhovore pre RTL, takéto ponuky si (so zodpovedajúcimi očakávaniami) môžete „určite vyskúšať“. Ona a jej kolegovia odporúčajú najmä kanály Gabi Fastner a Happy and Fit.
Dve z ôsmich testovaných ponúk fitnes sú „dobré“
„Pokiaľ ide o rady, všetky online fitness štúdiá vykazujú slabiny,“ vysvetľuje Till v skratke. Dalo by sa očakávať, že poskytovateľ vysokej kvality sa najskôr spýta na individuálne požiadavky - a v tejto súvislosti predovšetkým na to, či existujú predchádzajúce choroby alebo iné obmedzenia. U testovaných online ponúk na fitnes sa to deje prinajlepšom elementárnym spôsobom. Tiež nie sú dostatočne jasne uvedené odkazy napríklad na existujúce problémy s chrbticou.
Víťaz testu: Gymondo
Napriek tomu je ponuka spoločnosti Gymondo „dobrá“ (známka: 2,0). Najlepšie sa darilo spomedzi všetkých online ponúk fitnes. Podľa odborníkov zo Stiftung Warentest poskytuje Gymondo svojim členom programy, ktoré môžu byť šité na mieru konkrétnemu cieľu tréningu a podľa potreby aj úrovni osobnej zdatnosti. Existuje na to test spôsobilosti.
Tri mesiace členstva v Gymondo stáli 39 eur. Stážisti sa môžu sami rozhodnúť, či sa im to oplatí, v siedmich bezplatných skúšobných dňoch.
Na druhom mieste fitnescentrum
Výsledok „dobrý“ (hodnotenie 2.3) získalo aj online fitness štúdio Fitnessraum. Testeri osobitne ocenili kvalitu a dobrú štruktúru videí z kurzu z hľadiska športovej vedy. Celkovo sa tu však menej riešia individuálne potreby používateľov. Pri 45 eurách na tri mesiace je členstvo o niečo drahšie.
Dno: My Fitness Video
My Fitness Video sa volá „Vaše osobné online fitness štúdio“. Programu „Stiftung Warentest“ chýbala možnosť prispôsobiť ho tu, na všetkých miestach. Poskytovateľ navyše nedokáže motivovať používateľov a odpovedať na ich otázky. Pozitívne sú spomenuté dobré kurzy jogy a spôsob tvorby videí, ktoré sú zahrnuté v členstve (39 eur na tri mesiace).